岳云鹏孙越于谦:一味中药益全家

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/04 17:50:28
       查看文章 【转】一味中药益全家2011-10-02 4:26转载自 悟明山人最终编辑 shinets


    第一章  每个中国家庭必备的十味中药

        灵  芝:固本祛邪,神仙上药
        人  参:每天吃一点,健康延年好福
        山  楂:消食化瘀的好手
        黄  芪:首屈一指的补气要药
        生  姜:御百邪,助阳气,散一身寒湿
        白茅根:凉血止血的草根太医
        菊  花:现代人最佳保肝茶饮
        薏苡仁:不是珍珠胜似珍珠
        甘  草:养人又养颜,平民百姓的补益药
        花  椒:麻辣医生.中药驱寒很有性格

    第二章  好草药让女人美丽一生

        当  归:养血圣物,保女人一生平安
        红  花:活血养颜的女人花
        益母草:女皇武则天的驻颜美容师
        雪莲花:冰山来客养出花样年华
        艾  草:天然养生“舒肤佳”
        芦  荟:埃及艳后靠它征服世界
        白  芨:草药里的美白仙子
        葛  根:解热生津的“女人参”
        白  芍:养阴补血的女性知音
        杏  仁:润养肌肤,容颜不老白嫩嫩
        玉簪花:养血祛斑,像花一样美丽无瑕

    第三章  保佑我们的先天之本

        何首乌:温补肾阳,再活500年还是黑发飘飘
        枸杞子:古人的四季养生不老丹
        冬虫夏草:世间有、天上无的阴阳双补药
        三  七:起死回生“金不换”
        芡  实:对脾肾忠心耿耿的水中仙子
        女贞子:补肝益肾,完美的天人合一
        杜  仲:双向调节血压第一药
        菟丝子:温和补养,在妈妈的肚子里就可以开始

    第四章  后天之本的健康源泉

        白茯苓:健脾补中,连慈禧都能“返老还童”
        山  药:神仙药食,养足我们的后天之本
        番木瓜:“万寿果”保你肠胃平安
        陈  皮:身边最常见的健脾良药
        藿  香:助脾胃正气,让你想怎么吃就怎么吃
        丁香花:香喷喷的暖胃好手

    第五章  常见病不求人

        板蓝根:治感冒的经典药方
        桔  梗:让大长今微笑的止咳药膳
        罗汉果:可以降血糖的甜果子
        桃  仁:最擅长活血祛瘀、润肠通便
        紫  苏:散寒暖胃,吃海鲜绝对少不了它
        南瓜子:每天吃一把,不用担心前列腺
        槟榔:消食化积,南药第一名
        茱  萸:外用降血压的最佳选择
        冬桑叶:止盗汗、自汗之妙品
        款  冬:久咳不愈肺寒患者的首选良药
        落地生根:傣家跌打损伤圣药
        石菖蒲:善入心经,冠心病患者的福音
        大  蓟:无论外用还是内服,都是止血良药
        卷  柏:消炎止血的还魂草
        仙鹤草:让人迅速恢复体力
        蒲  黄:可以降血脂的花粉

    第六章  现代白领的健脑安神大法

        天  麻:聪明人一辈子不糊涂的保护神
        酸枣仁:失眠去无踪,美梦伴一生
        红  枣:补血安神,每天都可以当零食吃
        黄花菜:健脑清心,乐而忘忧
        桂  圆:养血安神、益智强身,说不完的好处
        莲  花:清心养神,固精气、强筋骨的宝贝
        远  志:治疗惊悸健忘、失眠多梦的特效药

    第七章  轻轻松松草本排毒

        金银花:有了它,炎炎夏日也清凉
        蒲公英:身上长了无名肿毒就用它
        鱼腥草:消炎解毒,小草药有大作用
        决明子:历史上使用最早的眼科药
        枇杷叶:清肺热的常用药
        栀  子:擅长解全身热毒
        夏枯草:清热泻火,治淋巴结核第一药
        紫花地丁:解毒消痈要药
        牡  丹:凉血妙品,花中神药
        凤仙花:外用可以清热解毒的“女儿花”
        黄  连:清五脏湿热,世间第一苦
        麻  黄:发汗?止汗?看明白再用

    第八章  餐桌上的素淡美味

        银  耳:润肺滋阴的最佳食物
        百  合:补益五脏,怎么做都好吃
        荠  菜:“三高”患者的极品蔬菜
        薄  荷:清咽利喉的芳香疗法
        茴  香:慢性胃炎的缓解药
        白  果:治疗咳喘,当仁不让
        木莲果:最能壮阳的水果
        紫  蔸:宣肺化痰,还可以通便
        乌饭树:坚筋骨,益肠胃,让人强壮得像大树
        车前草:前列腺炎患者的最佳食疗