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玉房秘诀全文阅读

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  长白书生编译 
  1976xyg整理及改正 

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  一本自日文翻译过来的性学宝典,是我在一本地下读物中找到的,有点儿残
缺,而且好像翻译得也不怎么样。
  我只能用我有点瞥脚的日文将一些不足之外修订了一下,希望原译者能见谅。

  贴这篇文章是为了感谢小字辈网友,希望他会喜欢。
  xyg 警告各位淫民:
  性交可能会“搞出人命”,因此大家可千万不要乱来。
  性交可能会导致“中招”(也就是染上性病),在做爱前请三思。
  此文不禁转贴,但请保留以上一段
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              第一章 房中原则 
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  性之处理,其要在于阴阳之相辅相成,犹如鱼之得水,欢乐融融。人顺乎自
然规律,则不事不利,无物不畅。尤其是性生活,务必循此原则,求其顺遂,一
者调剂身心,延年益寿,二者繁衍种族,其功甚伟。

  玉房秘诀是我国房中术的权威,书中所提及的,衡之古今皆无不当之处。此
书让我们领悟阴阳之道,衽适度有节的性生活,不但可以安享床第之乐,并兼能
有强身长寿之益,反之,若无节制则会百病丛生,甚而招致生命夭折之危险。

  本章在于探讨房中术的基本原则,纠正对性的错误观念,促进性之和谐,则
男女双方精神愉悦,百病不生,常保青春活力,享受无穷的乐趣。

  为了达到上述目的,不可不重视夫妻的性生活。其交合之道,要领在平时注
意身心调养,做好锻炼和准备。一旦身临战地,便应情绪稳定,心境轻松,精神
饱满,然后才能身心两健,无往而不利。

  同时在交合之际,男女均应遵守戒律。若忽视这些戒律而滥行交欢,男人身
上易并发脓肿,女子则月经不顺,百病丛生,最后则一命呜呼,永决人世。

  至于那些是戒律,在以后各章可以具窥全貌,若能了解奉行阴阳之道,便能
健康、快乐而长寿。

  关于天地阴阳,玉房秘诀有这样的记载:

  冲和子说:“男女阴阳,一如日与月、阴与晴,宇宙万物是由阴阳所构成,
人也一样,由男与女而成,阴与阳构成宇宙的本体。而由于阴与阳相交而化育万
物,万物得以滋生,这就是道的作用。这个道理玄妙而神秘。”

  因此,黄帝就教于女神仙素女,说:“彭祖仙人把这个道理说给殷王听,的
确是很有道理的。”

  黄帝问素女说:“我最近精神恍惚,衰弱无力,忧郁愁闷,并且经常感觉不
安,好像有什么灾难临头一样,很是担心,到底应该怎样才好?”

  素女回答:“大凡一个健壮的人无缘无故会衰弱,其原因都是由于性生活不
得其当而起,一般来说,女人的精力胜过男人,就好像水能灭火一般,如果男女
都知道交欢之重要能知节制、适可而止的话,就像用锅子调配美餐一样,可以形
成美味可口的汤菜。”

  男女之间也一样,必须调和得宜,所以懂得阴阳之道的人,就能体味各种乐
趣,而且得到健康与福寿,其乐无穷,不知道节制的人,不但搞坏身体而且是死
路一条,这样子的话,怎能获得人生的乐趣呢?不可不注意啊!

  黄帝患神经衰弱症,于是招见素女商量。

  素女利用童男精气以补自己身体,故常如少女般,至不老不死之境地,但素
女自认其非指导之才,乃介绍老辈神仙-彭祖仙人。

  于是黄帝便派遣美貌而对此道能闻一知十的女神仙——采女至深山中,就教
于彭祖。

  素女告诉黄帝说:“我有一个朋友,名叫采女,她精通此道,是一位美丽的
仙子。”于是黄帝便招见采女,派她到彭祖那里,问延年益寿之法。

  彭祖教示说:“不浪费精力,努力养神,而且服用各种药物的话,自然能够
长寿,但如果不晓得正确的交欢方法,不管你吃多少补药,仍然是无益的。

  正当男女关系,如天发俨然存在一样,天因此遵行正确交欢之道,故永远无
终于期。

  有些则荒淫无度,断丧身体,不自爱惜,故而少年夭折,断送了宝贵的生命。
故应该避免伤害身体不可淫乱无度,保持精力,同时应领会正确的阴阳和合房中
术,那便是不死之道。”

  采女进一步问说:“请把那个秘诀教我吧。”

  于是彭祖便说:“此道本来非常容易了解,只是没有人相信并且实践而已,
现在黄帝日理万机,忙得无法修习其他道法,可是在后宫有那么多妻妾,所以最
好是研究正确的性交法。”

  这个方法便是,尽可能跟许多年轻女子交欢,并且要控制不泄精,保持心身
愉快,便能消除百病。

  我国古代医学家认为人平均能活到一百岁。

  黄帝内经《素问》上古天真论第一篇,引用黄帝问名医岐伯的话“上古之人,
春秋皆度百岁,而动作不衰,今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异乎,人将
失之乎?”

  岐伯对曰:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于节数,食饮有节,起居
有常,不妄作劳,故能形与神俱,而终其天年,度百岁乃去。今时之人不同然也,
以酒为浆,求妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散精气不知持满,不时御神,
务快其心。逆于生机,起居无节,故半百而衰也。”

  彭祖仙人的看法与此相同,认为性生活不规则,极易损伤身体缩短生命,希
望能遵从后述的多接、易女、御少女、少泄等方法。

  人类的性态度与性行为,虽在于生命的维持与生殖有深切的关连,但不仅限

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