贱人工具箱手机版:美丽俏佳人：金韵蓉老师的精油配方使用整理

    二、手部配方

    1 、护手秘方： 乳香2滴+玫瑰1滴+柠檬2滴+半汤匙蜂蜜，跳入30ml荷荷巴油，每日使用，双手会明显回复年轻细滑。
2 、芳香手浴： 迷迭香2滴+柠檬2滴，加入适度的温热水中，将双手放入浸泡10分钟。

    三、头发配方
1 、保湿平衡配方： 雪松15滴+依兰3滴+迷迭香5滴+100ml洗发液
2 、亮泽秀发配方： 依兰8滴+迷迭香4滴+快乐鼠尾草4滴+100ml荷荷巴油，每次取5—10ml在洗发前按摩头皮，用毛巾包覆约30—40分钟后洗发，初期一周1—2次，一个月后，每月1次。
3 、抑制头屑配方： 迷迭香3滴+薄荷2滴+茶树1滴，加入10ml的洗发水中用来洗发，可减低头皮出油，减少头皮屑。

    四、身体配方
1 、清爽肌肤、镇定止痒： 罗马洋甘菊4滴+薰衣草6滴+100ml身体乳
2 、身体保湿舒缓配方： 甜橙2滴+薰衣草2滴+罗马洋甘菊1滴+10ml葡萄籽油
3 、保湿补水配方： 橙花5滴+100ml身体乳
4 、红润肌肤配方： 乳香3滴+天竺葵4滴+杜松果3滴，调入20ml的荷荷巴油中，作身体护肤油。
5 、纤体塑型配方： 丝柏3滴+广藿香2滴+柠檬3滴，调入20ml荷荷巴油中，由下往上按摩，可去水肿、美白，紧致肌肤。
6 、全身都适用的瘦身按摩配方： 黑胡椒2滴+广藿香1滴+葡萄柚2滴+10ml基础油
7 、腿部、腹部纤体油： 天竺葵4滴+黑胡椒2滴+迷迭香3滴+20ml荷荷巴油（皮肤较干的，可以荷荷巴油20ml+甜杏仁油10ml）
8 、瘦腰： 杜松3滴+丝柏2滴+葡萄柚3滴+15ml基础油
9 、瘦腿： 葡萄柚3滴+迷迭香3滴+丝柏2滴+15ml基础油
10 、消水肿瘦腿： 丝柏3滴+迷迭香3滴+杜松2滴+15ml甜杏仁油
11 、消除萝卜腿的精油配方： 20ml葡萄籽油+2滴杜松+2滴葡萄柚+2滴丝柏+2滴天竺葵，在手掌揉搓加热，均匀涂于小腿上，用两手捏住小腿肉按摩，再用拳头由下向上打圈按摩。
12 、瘦手臂： 迷迭香2滴+丝柏3滴+天竺葵3滴+15ml基础油
13 、治疗便秘、瘦小腹配方： 马郁兰2滴+迷迭香1滴+甜橙2滴+薄荷2滴+葡萄籽油15ml（月经、怀孕不能按摩）
14 、治疗便秘配方： 马郁兰3滴+甜橙2滴+10ml基础油，顺时针按摩腹部10分钟
15 、缓解肌肉疼痛配方1： 马郁兰2滴+雪松2滴+薰衣草或罗马洋甘菊1滴
16 、缓解肌肉疼痛配方2： 葡萄籽油或甜杏仁油10ML+尤加利2滴++马郁兰2滴薰衣草或罗马甘菊1滴
17 、缓解肌肉疼痛配方3： 薰衣草3滴+迷迭香2滴+柠檬草(柠檬香茅)2滴，泡浴。
18 、身体排毒： 杜松3滴+柠檬2滴加入热水中泡脚15分钟
19 、改善血液循环（手脚冰凉，黑眼圈），排水肿的配方： 5滴丝柏+3滴生姜或茶树或尤加利，滴入水盆泡手脚（茶树有去脚气脚臭的作用）。按摩方法：在脖颈酸痛处按摩，向左三圈，向右三圈，重复5分钟以上。
20 、治疗风湿的配方： 姜精油、德国甘菊、尤加利每个两滴滴在水盆里，调和后按摩在疼痛僵硬的患部，如果关节又红肿积水现象，可以在抹完油后，敷上一条厚毛巾，还可以加上一个暖水袋，效果更好。
21 、缓解各种疼痛配方： 罗马洋甘菊10滴+薰衣草5滴+甜杏仁油30ml，混匀成按摩油，需要时按摩疼痛部位。
22 、美胸按摩配方： 依兰1滴+天竺葵2滴+茴香1滴+柠檬2滴，调入15ml荷荷巴油，配合按摩手法，有效提升胸部。
23 、腿部纤体油： 葡萄籽油15ml+迷迭香1滴+杜松3滴+丝柏2滴
24 、肠子减压按摩配方： 葡萄籽油10ml+减压复方精油5滴+甜橙1滴

    五、情绪配方
1 、安抚心灵、喷洒快乐： 马郁兰2滴+雪松1滴+甜橙2滴，加入精油项链中，或滴在面巾纸上放在电脑周边。
2 、让人快乐的配方： 20ml荷荷巴油+5滴天竺葵+5滴佛手柑+10滴葡萄柚
3 、让人调整心情（难过）的配方： 10ml荷荷巴油+5滴杉木+8滴乳香
4 、帮助睡眠的配方1： 1滴熏衣草，滴在热水杯中放在床脚。
5 、帮助睡眠的配方2： 薰衣草3滴+罗马洋甘菊2滴+50ml纯净水
6 、改善失眠的配方： 薰衣草2滴+乳香2滴，薰香。
7 、放松心情、有助睡眠的配方： 快乐鼠尾草5滴+50ml纯净水
8 、抗抑郁、帮助睡眠的配方： 薰衣草10滴+50ml纯净水，喷在卧室
9 、消除焦虑的配方： 薰衣草3滴+快乐鼠尾草2滴+罗马洋甘菊1滴，泡澡或者熏香
10 、缓解紧张焦虑配方： 薰衣草2滴+紫檀木2滴+苦橙花1滴+10ml基础油
11 、抗抑郁配方： 基础油滴1滴在手上，然后滴1滴乳香，搓热后闻它的香气
12 、消除忧郁沮丧配方： 薰衣草2滴+香蜂草2滴+香水树（依兰）1滴+基础油10ml
13 、放松心情，消除疲惫： 天竺葵4滴+薰衣草1滴+快乐鼠尾草1滴，熏香，或者+30ml纯净水，制成喷雾喷洒在房间。
14 、调节心理焦虑引起的肠胃不舒服配方： 5ml葡萄籽油+2滴甜橙，顺时针按摸：调理肠胃；逆时针按摸：调整情绪。
15 、减压配方： 基础油月见草10毫升+雪松3滴+甜橙3滴。把这个油倒在这个手掌心，然后用力的搓，搓完了以后，覆盖在脸上深呼吸。闻完以后就把手上的这个油，抹在这个胃这个地方，逆时针的方向抹在胃，抹完了以后把两手交叠，然后扣住胃，深呼吸，这时候深呼吸非常的重要。
16 、自信减压香薰配方： 减压复方精油5滴+茉莉1滴+香薰炉
17 、快乐减压香薰配方： 减压复方精油5滴+乳香1滴+香薰炉

六、空气配方
1 、室内保湿除菌配方： 在100ml纯净水中加入尤加利/茶树/熏衣草中的任意两种精油各10滴，喷于空气中，注意用前摇匀。或者以5平米1滴的比例加入加湿器中使用。
2 、抑制感冒传播： 尤加利4滴+茶树2滴+迷迭香2滴+50ml冷开水
3 、消除室内烟雾： 迷迭香2滴+茶树3滴+尤加利5滴+50ml冷开水
4 、家居消毒： 白醋150ml+茶树20滴+水100ml
5 、为衣物加一点香气： 在洗衣机内滴入4滴柠檬或其他柑橘属精油。
6 、魔力催情： 玫瑰2滴+依兰1滴+快乐鼠尾草1滴，可以直接在香薰灯上薰香制造浪漫香氛，或者调入10ml的荷荷巴油中做成按摩油，能让彼此情欲高涨。
7 、浪漫氛围： 依兰2滴+玫瑰2滴+葡萄柚6滴，与50ml清水混合，灌入喷雾瓶中喷洒，能够快速营造室内**氛围。
8 、防止蚊虫叮咬： 薰衣草3滴+佛手柑1滴+尤加利1滴，薰香或滴在枕头上。

七、其他配方
1 、改造不完美女人的配方： 荷荷巴油10ml +茉莉2滴（增强自信）+杜松或杜松莓2滴（赶走坏想法）+葡萄柚2滴（心情愉快），或在无香护手霜或身体乳液里3种精油各滴1滴。
2 、预防更年期症状的配方： 荷荷芭油10ml +橙花2滴+天竺葵2滴+快乐鼠尾草2滴+乳香1滴，逆时针按摩，最后双手交叠按在太阳经丛处，深呼吸。
3 、治疗湿疹配方： 罗马洋甘菊精油3~5滴+甜杏仁油5ml，每天2-3次涂于患处
4 、治疗皮肤炎配方： 乳香2滴+茶树2滴加入热水中坐浴（臀浴），或没药4滴加入放满热水的澡缸中泡澡。
5 、降血压配方： 薰衣草3滴+依兰1滴+柠檬2滴，加入15 ml基础油做全身按摩油使用或涂抹于全身和足底。
6 、治疗感冒、鼻窦炎： 尤加利3滴+佛手柑2滴+一杯水，蒸面。
7 、口腔炎、牙疼配方： 用没药漱口水漱口。
8 、鼻子过敏配方：
（1）舒缓打喷嚏、鼻子痒：罗马洋甘菊、薰衣草
（2）减少流鼻水：丝柏、薰衣草、柠檬
（3）疏通鼻塞：尤加利、茶树、薄荷
使用方法：建议可以用薰香、喷雾、泡澡、手帕嗅吸的方式来使用以上的某一种纯精油，或是把这些配方调制成按摩油，每天在前胸或特定穴道（曲池穴、鼻部迎香穴、足三里）按摩，就会达到不错的效果。
9 、帮助去掉瘾症的精油： 葡萄柚、佛手柑、快乐鼠尾草。把这三个精油滴在浴缸里头，各滴三滴来泡澡。或者是把它滴在媒介油里头来当做一个身体按摩油。或者是把它们来当做熏香。
10 、治疗湿疹、荨麻疹等神经性皮肤问题：
在泡澡时，滴入德国甘菊1滴+柠檬草2滴+广藿香2滴+天竺葵2滴，泡15分钟即可。