吃感冒药能吃螃蟹吗:鲜豆冬瓜汤

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/29 03:53:13

 

材料:鲜蚕豆200克,冬瓜200克,豆腐200克。
做法:1.鲜蚕豆洗净,冬瓜洗净去皮切块,豆腐切小块。
2.锅中倒入少许底油,先入冬瓜块翻炒,随后倒入蚕豆和豆腐块,倒入清水没过菜。
3.续煮两分种即可关火。
4.最后调入盐和香油。
蚕豆又名,胡豆,南豆,佛豆等。
功能:益气健脾,可降低胆固醇。
本菜营养丰富,少油的健康烹饪方式使这碗汤无比清爽,是为减肥美食.