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来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 20:40:39
安神诗
这首《安神诗》是明朝养生学家郑宣所作。原名《常默》即少思，闭目养神、心无杂念、平静如水的状态，经常处于这样的状态中，则可培养元气，增长智慧。如能依诗中所言，忘却烦恼，养心安神，健康将不期而至。
常默元气不伤，少思慧烛闪光，
不怒百神和畅，不恼心地清凉。
不求无诌无媚，不执可圆可方，
不贪便是富贵，不苟何惧公堂。
（少思是要我们放下胡思乱想百般算计，并不是要我们不提起正思维，糊里糊涂的。）