无人机澳门过关:冬季，心血管最易受伤

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 06:51:45



HOLD住心动力
□受访专家/中山大学附属第一医院心内科  伍贵富 教授
文/羊城晚报记者 陈辉  通讯员 李绍斌
冬季悄然来临，即使是在以温暖著称的广州，早晚也寒风扑面。心血管疾病患者面临寒冷考验的季节到了。中山大学附属第一医院心内科伍贵富教授介绍说，每年的12月到次年3月是心血管疾病的“高发季”，医院内相关手术量比其他月份多近一倍，除了老病号复发外，也有新发病人。以往认为心血管疾病属于“老年病”，但现在中青年患者越来越多，接受冠心病介入手术的病人中，60岁以下的占了一半，而30岁就心梗发作的病人已不在少数。伍教授提醒，有心血管疾病的患者要使心脏“安全过冬”，必须注重日常保健，在饮食、生活、药物等方面都要加以重视。
心血管病人为何
怕过冬
伍贵富教授解释，这其中与心血管本身怕“冻”有关。有问题的心血管对外界的适应和调节能力差，当气温降低时，人的交感神经调节能力降低，心血管病人容易出现心梗等急症。此外，冬季由于天气冷，人们的外出活动减少，这样也会影响血液循环，血液易凝固，导致血栓形成。
另外一个原因是，冬季与春节相临，无论是节前还是节中，大多数人的生活和工作方式都会打破了日常规律，比如该去医院复查，或是有不适该去检查的，可能会拖到春节后；或者是春节前为冲任务，或各种总结的会议多，应酬多，这时压力增大，饮食和睡眠也都会受到影响；平时比较规律的服药可能也会因为过节受到此影响。
心电图正常≠心血管无恙
冬季也是心血管疾病“新发”的高危季节。如何才能知道自己心血管出了问题？伍贵富教授介绍，当你出现胸痛、胸闷、气喘或气促等不适，而且这些不适又与活动有关，比如说上楼或走路时会加重，而且与你的体力和年龄不相符。比如你平时可以一口气上四楼，可现在上到二楼都要停下来喘回气，那就不是小问题了。应当立即到医院做检查，对于本身就有高血糖、高血压、高血脂以及抽烟等“高危人群”，更应引起重视。
新发心血管病人到了医院，一般会先做心电图和心脏超声检查，往往又看不出异常；医生建议进一步检查，有些人觉得既然心电图显示正常，就没这个必要，甚至还疑心会不会被“过度检查”。其实不然，伍贵富教授解释，心脏好比汽车的发动机，冠状动脉附着在心脏的表面，负责给心脏提供营养和能量，它好比给汽车发动机供油的管道，油管堵住了，哪怕发动机是好的，汽车照样发动不了。因此，经常有人抱怨：“我做心电图和心脏超声检查都是好的，怎么可能是冠心病呢？”其实，上述两个检查对冠状动脉是没有办法看得很清楚的。要想知道你有没有冠心病，就是说你心脏的“输油管”有没有问题，最可靠的方法是做多层心脏CT扫描或冠脉造影。当然，作为病人，也要留意并准确描述自己的不适，一个有经验的医生也可以根据这些症状的描述作出准确的判断。
别让影响规律生活过节
知道自己患有心血管疾病的人该如何“安全过冬”？伍贵富教授介绍，对于本身有心血管疾病的人，坚持规律服药是最重要的，服药可以确保血流畅通。特别是患动脉粥样硬化性心脏病（即冠心病）的病人，基本上需要终生服药，只是不同的阶段服药的数量或种类有所不同而已。因此，无论过节再忙，再高兴，服药这一头等大事也不能忘记。本身有心血管隐患的病人（如高血脂，高血糖的病人），应该遵医嘱定期复查，如果患有高血压应该经常监测血压。
饮食除了不能暴饮暴食，尽量清淡外，运动也是非常重要的。很多人认为自己心血管有问题，运动可能会导致“爆血管”；或者是做了冠状动脉内支架置入的病人，会担心运动使支架脱落。伍贵富教授解释，这些都是认识上的误区，其实运动是可以有效预防心血管疾病的发生或复发的。目前国际上普遍推荐的运动方法是，按照轻到中度的运动量（快走或慢跑），每次30分钟，每周3次，就可以达到有效预防心血管疾病的目的。
陈辉、李绍斌
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