团队激励方案通知:珍珠翡翠白玉汤[原创]

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/29 19:43:05

珍珠翡翠白玉汤[原创]

介绍：
冬瓜食疗作用：
冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；
具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；
可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等，还能解鱼、酒毒。
冬瓜皮以利尿见长；
冬瓜子以健脾养颜、止咳化痰见长。
豌豆的营养及功效：

豌豆含有维生素C、E，对保护心血管有益。常食豌豆，还可以促进生长发育。

豌豆有和中益气、利小便、解疮毒、通乳及消肿的功效，是脱肛、慢性腹泻、子宫脱垂等中气不足症状的食疗佳品。哺乳期女性多吃点豌豆还可增加奶量。

豌豆具有抗菌消炎、增强新陈代谢的功效，可以补肾健脾、和五脏、生精髓、除烦止渴。
赫赫，看了这些，是不是更加期待了呢？请大家继续往下看哈~~~
材料：
冬瓜540克，豆腐200克，虾仁100克，豌豆30克，开水，蒜片，香菜
做法：
1.将冬瓜去皮、去瓤洗净沥干水份，切成0.5cm的厚片备用。
2.将豆腐切成厚1cm的块儿状备用。
3.将豌豆壳剥去，豌豆洗净备用。
4.将粉丝用凉水浸泡10分钟后捞出备用。
5.将虾去皮、去食线备用。
6.汤锅中加冷水做开。
7.热锅中加油，放入蒜片煸出香味，放入5翻炒至变色，加入开水。
8.大火烧开后，放入1和4。
9.中小火煮5分钟。
10.放入2继续煮5分钟。
11.放入3，煮开加盐，关火即可。

小诀窍：
加水一定要加开水，这样熬出的汤汁才会白白的、很浓稠啊
　　