2017小微企业数量统计:3天就能瘦腿肚2cm的4个减肥方法 - 领客康健网

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 03:15:50
　　在这个夏天，因为粗腿，不仅穿不了性感的丝袜与长筒直靴，而且包裹着长裤也热得异常难受。想要快速瘦腿，虽然很难，却并非做不到。下面提到的几个减肥方法，只要做得恰当，3天就可以瘦腿肚2cm哦！

　　1. 咖啡瘦腿法

　　材料：咖啡粉适量、按摩油适量。

　　方法：将咖啡豆粉与按摩油调合，以螺旋状按搽大腿与其想瘦之处。

　　功效：咖啡粉能促进肌肤血液循环，避免蜂窝组织产生，使大腿等肌肤更紧实。

　　2. 10分钟按摩

　　首先脸朝上躺着进行：早晨在床上竖起膝盖，将另一条腿的腿肚放在膝盖上，以挤压的方式加以刺激。然后坐在椅子上进行：将一条腿的腿肚放在另一条腿的膝盖上，上下活动上面那条腿加以刺激。在办公休息时进行也能取得不错的效果。

　　3. 卧躺法

　　看到某个MM的减肥方法，挺简单的，人睡在床上，脚打直了往墙上一放就可以了，基本人成了“L”型的。然后看到N个JJMM说这个减肥方法好，你也可以尝试一下。

　　4. 喝薏米水

　　每天下午都喝两碗最好是不加糖的薏米水，这种瘦腿方法针对水肿性肥胖，就是如果姐妹们肚子不肥，只是手脚粗就可以用这个办法减。记住每天都喝两碗。

70公斤162cm最适宜的减肥方法 求个适合的减肥方法. 谁知道减肥的好方法啊，我162cm，104斤 提供个减肥方法 现在120kg身高162cm，这几年才发胖的，试过很多方法减肥，但一直没有成功。告诉我最有效的减肥方法！谢谢 现有长度为2cm,3cm,4cm,5cm的木棒,从中任意取出3根,能组成三角形的概率是? 我现在是164cm,125斤，告诉我最快最有效的减肥方法吧！JJMM们拜托啦。。。 我183cm,210斤，，爱打篮球可减肥效果不明显，谁能教教我一个有效的方法 告诉我2个月之内快速减肥的方法＜健康的＞‘‘至少25斤 怎样的健康减肥方法在2个月之内能减20斤？？ 大腿内侧如何能减肥，请介绍1-2个确实有效的方法。 帮我选个合适的减肥方法 有没有简单的减肥方法？我是个懒人！ 有什么好的方法减肥,我是个肾病患者 减肥有什么秘方吗????请大家给我一个简单,而又容易减肥的方法.本人168cm,56kg 我160CM，体重52公斤，想减肥可又没肉吃不行，有什么既能吃肉又能减肥的方法呀？谢谢了 60CM长,30CM宽,40CM高的缸鱼能长多大(3,4cm的鱼苗） 我是个快16周岁的男孩，现在170cm 体重：75公斤，怎么减肥，还有希望增高吗？ 找个减肥方法或减肥专家（有经验也行）的QQ 减肥有效的方法 减肥最好的方法 减肥的最佳方法 最快的减肥方法 切实可行的减肥方法