中财网大自然的语言优秀教案:秋季女性胸部养生九大禁忌话你知(图)
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/02 08:09:40
秋季女性胸部养生九大禁忌话你知(图)
http://news.gd.sina.com.cn 2011年12月06日11:20 平安健康网
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每一位爱美的女士都渴望着自己能够拥有傲美的双峰，因为这是她们的标志。拥有优美的双峰不仅可以展现她们的独有魅力，还可以体现出她们作为女人的一大荣耀。然而，很多的女性由于在日常生活中不注重身体的保养，也因此使得乳腺癌等各种疾病易发。今天在此介绍几种女性朋友在胸部养生过程中的常见禁忌，希望对爱美的女性们能够有所帮助。
秋季女性胸部养生九大禁忌禁忌一、趴着睡觉
典型错误：我从小都是这个毛病，喜欢趴着睡觉，这直接影响了我胸部的发育。到了夏天，我就特别钟爱低腰的那种牛仔裤，但我从来不穿吊带一类的衣服，万一一低头，被人发现里面是冒牌货，那多丢人啊！老公就说：多亏你的胸还小，要是长大点，你还不把衣服全脱了！晕……我发誓要丰胸
健康点评：偶尔一次趴着睡觉没什么关系，但是长期面朝下睡眠，女性乳房组织会受到过多挤压，导致乳房提前老化，皮肤松弛、乳房变形外扩，乳房血液循环不良。如果已经产生，补救的办法是采用仰卧姿势睡眠或在背部垫一个小枕头。
禁忌二、配戴乳罩不合适
切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩，应做到以下3点：
①配戴乳罩不可有压抑感，即乳罩不可太小，应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。
②乳罩的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少许松紧的松紧带。
③乳罩凸出部分间距适中，不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉，不宜选用化纤织物。
有些少女常常不配戴乳罩，认为乳房未长成，故不必戴乳罩。其实想错了，若长期不配戴乳罩，不仅乳房易下垂，而且也容易受到外部损伤。只要乳罩配戴合适，就不会影响乳房的发育，有利无害。