为何创业需要创新:每晚喝三杯水有助预防脑血栓
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/09 12:13:05
2010-07-25 07:09:28 寻医问药网 共有评论1条 进入健康论坛
每晚喝三杯水有助预防脑血栓(1/1)页
中秋节过后,气温下降,医院里心脑血管病人多了起来。河南中医学院一附院神经内科副主任医师陈贺华认为,由于温差引起的血压波动,加上秋燥缺水,深秋往往是脑血栓、心梗的高发季节。而防血栓最简单的方法,就是夜间多喝水。
对于很多老年人青睐的输液防血栓做法,陈贺华说,输液只能暂时有效,管不了长远。对于高血压、动脉硬化病人,在控制血压、血脂的同时,最经济简 单的防血栓措施,就是夜间喝水。如果配合晚饭后服用肠溶阿司匹林,效果更好。理由是晚饭到早饭之间十几个小时,加上排泄、皮肤蒸发,人体很容易缺水。如果 这期间不注意补充水分,同时又有高血压、动脉硬化这些基础病,容易发生脑梗塞、心梗这类血栓性疾病。
夜间补水的具体方法是,准备一个能装500 ~1000毫升水的保温杯放在床头,临睡前喝200~300毫升水。夜间小便后喝两三口水,大约100毫升左右。晨起再喝300~500毫升。如果夜间喝 得少,晨起可多喝些。这样的补水量,对于血液浓缩促成的血栓有一定效果。
当然,喝水过多会增加心脏负担,陈贺华提醒说,心肾功能不好时,要适当控制饮水量。除了喝水,在秋季常喝些养阴润燥的粥,多吃蔬菜水果,可以在补充水分的同时改善燥热体质。如百合莲子粥、枸杞粥、胡萝卜粥、百合杏仁粥等,都有很好的滋养作用。
脑血栓的早期预防
怎样预防脑血栓?
老年如何预防脑血栓
怎样预防脑血栓
怎样预防脑血栓
哪些食品可以预防脑血栓????????
脑血栓怎样可以提前预防?
老年人的脑血栓如何预防,确诊的脑血栓如果保养。
中国的黑木儿能预防脑血栓吗
多发性脑血栓如何预防,有什么特效药?
高血压、脑血栓、动脉硬化应该如何预防
我母亲经常性头晕,可能是脑血栓前兆,如何预防脑血栓
中老年人怎样预防或治疗高血压和脑血栓
我想问一下:脑血栓复发的预防,有哪些措施?
脑血栓,脑出血是怎么得的?能预防不?
听说预防脑血栓,可以吃黄豆和陈醋,请问怎么个吃法
谁知道有关脑血栓的资料啊??(病因,各相应症状,如何预防等)
请问我父亲患有小脑萎缩和脑血栓!请问有什么预防的药物吗
治疗脑血栓?
治脑血栓
关于脑血栓
什么是脑血栓
脑血栓康复
如何脑血栓