中财网借货宝下载:胸腺按摩
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/30 00:16:42
胸腺分泌的激素可增强人的免疫功能，人体血液中胸腺素浓度越高，免疫功能越强，对人体防癌、抗感染及延缓衰老都有着重要的作用。不久前，美裔德籍免疫学家梅克络顿教授进行研究后指出，人出生时，胸腺只有14克至16克，到青春期，胸腺发育到高峰，约35克至45克，以后随着年龄的增长而逐渐萎缩，约到50 岁左右，胸腺大部分被脂肪代替，免疫功能和抗病能力也就越来越差。
擦胸是调节和提高胸腺素的重要方法之一。擦胸可刺激胸腺功能的恢复和提高，使胸腺细胞活跃起来增加胸腺素的分泌。擦胸方法很简便，取坐位或仰卧位均可。用右手掌按在右乳上方，手指斜向下、适度用力推擦至左下腹。坚持每天起床时和晚上睡觉前擦胸，亦可在中午饭后1小时加做1次。
科学家经过多年研究后发现，在人的胸腔纵隔上部、胸骨后方有一个称为胸腺的腺体，是极为重要的中枢免疫器官。该腺体在胚胎的第八周形成，人出生时它重约１０～１５克，到青春期可达３０～３５克，以后随着年龄的增长而逐渐萎缩退化，到５０岁时，仅剩下１·５克左右，绝大部分腺体已为脂肪所代替。胸腺是主宰人体免疫系统的器官，它分泌的激素可以增强人的免疫功能，对人体防癌、抗感染及延缓衰老起着十分重要的作用。
近年来，德国、美国等发达国家的免疫学家提出，将人青春期的胸腺组织提取一部分，在特殊的环境条件下保存起来，当此人衰老时，将保存的胸腺组织注入正在退化的胸腺组织中并使成活，这样，就可以重获免疫力，再次焕发出青春。这种保存胸腺的组织叫“储寿银行”。
但是，胸腺的提取、保存、注入及成活均需要一套特殊的设备和技术，且有一定的风险。而中国传统医学所提倡的擦胸方法，能够安全有效地延缓胸腺退化，起到与“储寿银行”相似的作用。擦胸的具体操作方法十分简单：可于每天晨起后、晚睡前，用两手掌根沿胸骨自上而下交替推擦，到发热为止，注意用力要适度，切勿擦伤皮肤。也可以洗热水澡时，用浴巾搓擦前胸至颈下的区域，使局部皮肤发热发红。
中医理论认为，体表循行的经络与内部的脏腑息息相关，胸骨是任脉的循行经过部位，有璇玑、华盖、紫宫、玉堂、膻中、中庭等穴道密布其中。通过擦胸的动作，能开其穴、畅其经、活其络、养其脏，气血通肠，有利于促使各脏器功能的提高及改善。现代医学研究也表明，通过擦胸的刺激，使胸骨前肌肤血管扩张，血流加快，为胸骨后的胸腺组织提供充足的血液灌注；同时，因摩擦可引起局部生物电的变化，加速胸腺细胞膜内外物质的交换，推动新陈代谢。因此，坚持擦胸，可刺激胸腺功能活力的恢复，从而提高人的抗病能力。