大禹死后九尾狐怎样了:吃得太多会变蠢
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/03 05:10:50
吃得太多会变蠢 温文
贪吃或者说吃得太多有什么后果呢?除了会导致肥胖外,更重要的是对大脑产生危害。
贪吃会减少大脑的血流量。人在进食后,食物要通过肠道的蠕动和分泌胃液来消化吸收。若一次进食过量或不停地进食,消化道血管长时间处于扩张状态,需要抽调大量血液到胃肠道来。而充足的血液供应是大脑发育的前提,若大脑 经常处于缺血状态,其发育必然会受影响。
贪吃还会造成“肥胖脑”。在正数情况下,脂肪组织的增长量很少。而吃得过多过饱,尤其是乱吃高营养食品,摄食的热量就会大大超过消耗的热量,使热能转变成脂肪在体内蓄积起来,脂肪在脑组织堆积过多,就会引起“肥胖脑”。
人的智力与大脑沟回皱褶多少有关。大脑的沟回越明显,皱褶越多,智力水平就越高。而“肥胖脑”让沟回紧靠在一起,使皱褶消失,神经网络的发育变差,智力水平就会降低。
贪吃还会抑制大脑智能区域的生理功能。人的大脑活动方式,是兴奋与抑制相互诱导的,就是说,大脑某些部位兴奋了,其相邻部位的一些区域就处于抑制状态;兴奋越强,周围部位的抑制也越强,反之亦然。若主管胃肠消化的植物神经中枢因贪吃过量食物而长时间兴奋的话,必然会抑制邻近的语言、思维、记忆、想象等大脑智能区域。这些区域如经常处于抑制状态,智力就会越来越差。
常言道,饭吃七八分饱,是有科学根据的。不过,人们通常关注的是贪吃对体型、内脏的影响,对脑部的影响多被忽略。而且,通常认为贪吃是小孩子的“专利”,其实贪吃的大人也不少,他们也要小心不要变成肚满“脑肥”的“傻瓜”。
吃得太多
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