中财网对连锁业的感想感悟:百年中医世家养生秘学之七——家传失眠治疗法
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 16:08:30
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印堂：（上丹田）1.绿豆用胶布按压贴在穴位处。
2.睡前半小时，用食指中指腹从印堂穴开始由下向上螺旋抚摩，至发际处，手放回印堂，如此反复。可安神助眠。
3.耳穴：火柴棍木头磨圆后点按；掀针。
入睡难：口穴、食道穴；
容易醒：垂前穴；
多梦：枕穴；
印堂：（上丹田）1.绿豆用胶布按压贴在穴位处。
2.睡前半小时，用食指中指腹从印堂穴开始由下向上螺旋抚摩，至发际处，手放回印堂，如此反复。可安神助眠。
3.耳穴：火柴棍木头磨圆后点按；掀针。
入睡难：口穴、食道穴；
容易醒：垂前穴；
多梦：枕穴；