焦虑症的躯体表现症状:《<黄帝内经>与<易经>里的养生之道》

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/29 04:03:05

太极一词最早见于《易传·系辞上》，其中记载：“易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦。”唐初大儒孔颖达说：“太极谓天地未分之前，元气混而为一，即是太初、太一也。”
内容用作者简介
编辑推荐
前言
第一章饮食与人体平衡——健康的身体从饮食中来
《黄帝内经》开篇即明确了健康的概念，它认为，一个健康的人必须在天时、人事、精神方面保持适当的和有层次的协调。按照《黄帝内经》的观点，现在我们所言的健康人，其实只能算是“常人”，而一个真正健康的人应该符合以下三个条件：①合天时，“处天地之和，从八风之理，法于阴阳，和于术数”；②合人事，“适嗜欲于世俗之间，无意嗔之心，行不欲离于世，被服章，举不欲观于俗，外不劳形于事，内无思想之患，以恬愉为务，以自得为功”；③养肾惜精，“志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。
第一节人体健康的标准
第二节人体的阴阳平衡（1）
第二节人体的阴阳平衡（2）
第三节阴阳平衡是健康的基础（1）
第三节阴阳平衡是健康的基础（2）
第四节人体为什么会阴阳失衡
第五节阴阳失衡，百病始生
第六节以饮食平衡人体（1）
第六节以饮食平衡人体（2）
第二章五脏的阴阳平衡——人体的太极图
在古人的观念里，金、木、水、火、土是构成世界的基本物质，宇宙间的一切事物，都是由这些物质的运动变化构成的。正如《河洛原理》中记载：“太极一气产阴阳，阴阳化合生五行，五行既萌，随含万物。”五行学说就是在“阴阳说”的基础上，以五行生克的规律进一步地解释人体脏腑的阴阳，说明它们之间所存在的复杂关系。其实不管是自然界中的阴阳和五行，还是人体的阴阳和五行，最注重的是这种人和大自然的有机统一，即“天人合一”。五行中的“五”指的是金、木、水、火、土，“行”则是运动不息的意思，它们之间存在着相生相克的关系。这种关系也是推动和维持世间万物生长、发展和变化的基础。
第一节人体的五行
第二节肺属金肺的功能（1）
第二节肺属金肺的功能（2）
第三节肝属木肝的功能（1）
第三节肝属木肝的功能（2）
第四节肾属水肾的功能（1）
第四节肾属水肾的功能（2）
第五节心属火心的功能（1）
第五节心属火心的功能（2）
第六节脾属土脾的功能（1）
第六节脾属土脾的功能（2）
第三章春夏为阳，秋冬为阴——四季饮食中的太极图
立春是春季的第一个节气，也是进入春季的标志，“立”原本就是开始的意思。从立春这天开始，就算是真正进入春天了。从这天开始，气温慢慢回升，人体内的阴寒之气也逐渐融化消散，阳气开始慢慢生发起来。但是此时春寒料峭，气温变化大，人体如果不能对这种变化做出快速调整，就容易被风寒邪气入侵，因此，这个时候最容易感染流行性疾病；同时，随着天气转暖，各种病毒、细菌会快速繁殖，肝炎病毒也会有机可乘，因此，春季养生宜养肝。
第一节春生（1）
第一节春生（2）
第一节春生（3）
第一节春生（4）
第一节春生（5）
第一节春生（6）
第一节春生（7）
第一节春生（8）
第一节春生（9）
第一节春生（10）
第一节春生（11）
第一节春生（12）
第一节春生（13）
第一节春生（14）
第二节夏长（1）
第二节夏长（2）
第二节夏长（3）
第二节夏长（4）
第二节夏长（5）
第二节夏长（6）
连载完成　谢谢关注！！！

易经与自然数的关系老年人的养生之道养生之道? 养生之道谈谈《易经》与生活方面的关系《黄帝内经》的作者、朝代？《黄帝内经》的作者是谁黄帝内经请教鼻炎患者的养生之道谁知道《黄帝内经》是谁写的黄帝内经是怎样的书黄帝内经里的岐伯这个人是谁啊，是个什么样的人梦幻西游里还魂密术奇异果黄帝内经之类的东西怎么得？有谁知道黄帝内经第一篇里指的上古人是什么时候啊？谁能解释一下《易经》里的乾坤八卦！！！中国的养生之道和它的益处养生之道之头发护理的问题~~? 朋友们,谈谈你的养生之道,行吗? 有没有人知道老年人的养生之道保健养生之道的行家进来看下啊！ <黄帝内经>的重要组成部分那里有黄帝内经的朗读版音像版的《黄帝内经》拍成了！《易经》的交互卦