里约奥运会夺冠集锦:13任脉

任脉是奇经八脉之一，与督、冲二脉皆起于胞中，同出“会阴”，称为“一源三岐”。任脉行于胸腹正中，上抵颏部。任脉与六阴经有联系，称为“阴脉之海”，具有调节全身诸阴经经气的作用。本经腧穴主治腹、胸、颈、头面的局部病症及相应的内脏器官疾病，少数腧穴有强壮作用和可治疗神志病。 湖南中医药大学第二附属医院骨伤科许小桦

经脉循环

　　任脉起于小腹内胞宫，下出会阴毛部，经阴阜，沿腹部正中线向上经过关元等穴，到达咽喉部（天突穴），再上行到达下唇内，左右分行，环绕口唇，交会于督脉之龈交穴，再分别通过鼻翼两旁，上至眼眶下（承泣穴），交于足阳明经。

　　明代《医经小学》中奇经八脉歌诀：“任脉起于中极底，上腹循咽承浆里，阴脉之海衽所谓。”

生理功能

　　（1）总任一身之阴经调节阴经气血，为“阴脉之海”：任脉循行于腹部正中，腹为阴，说明任脉对一身阴经脉气具有总揽、总任的作用。另外，足三阴经在小腹与任脉相交，手三阴经借足三阴经与任脉相通，因此任脉对阴经气血有调节作用，故有“总任诸阴”之说。

　　（2）调节月经，妊养胎儿：任脉起于胞中，具有调节月经，促进女子生殖功能的作用，故有“任主胞胎”之说。

临床运用

本经主治：

　　腹、胸、颈、头面的局部病证及相应的内脏器官疾病，少数腧穴有强壮作用或可治疗神志病。如疝气、带下、腹中结块等证。

病候表现：

　　任脉不通可表现为月经不调，经闭不孕，带下色白，小腹积块，胀满疼痛，游走不定，睾丸胀痛，疝气。任脉虚衰可表现为胎动不安，小腹坠胀，阴道下血，甚或滑胎，月经愆期或经闭，或月经淋漓不尽，头晕目花，腰膝酸软，舌淡，脉细无力。

病机分析：

　　任脉起于胞中，行于身前，沿正中线上行，对于阴经气血具有调节作用，有“阴脉之海”之称。任脉阻滞不通则经闭；任脉不通，气血失养则宫寒不孕，带下色白；气滞瘕聚则少腹积块，胀满疼痛，游走不定；任脉不通，肝经气滞，则睾丸胀痛，疝气。“任主胞胎”能调节月经，促进女子生殖功能，维持妊娠。任脉虚衰不能妊养胞胎，则胎动不安，少腹坠胀，阴道下血，甚或滑胎；任脉虚衰，不能调节月经测月经愆期或经闭，或淋漓不尽；任脉虚衰，气血失于濡养，则头晕目花，腰膝酸软，舌淡，脉细无力亦为虚衰之象。

任脉腧穴

本经脉腧穴包括会阴、曲骨、中极、关元、石门、气海、阴交、神阙、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙、鸠尾 、中庭、膻中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑、天突、廉泉、承浆共24穴。

会阴 [经穴]

　　【定位】：在会阴穴，男性当阴囊根部与肛门连线的中点女性当大阴唇后联合中与肛门连线的中点

　　【作用】：调经补肾，清利湿热

　　【主治】：①二便不利或失禁，痔疾，脱肛。②遗精，阳痿，阴部痒。②溺水窒息，昏迷，癫狂。

　　【归经】：任脉穴

　　【类别】：任脉、督脉、冲脉交会穴

穴位名称： 曲骨 [经穴]

　　【定位】：在下腹部，当前正中线上，耻骨联合上缘的中点处

　　【作用】：利肾培元，调经止带，清利湿热。

　　【主治】：①小便不利，遗溺。②遗精，阴痿。③月经不调，带下。

　　【归经】：任脉穴

　　【类别】：作脉、足厥阴交会穴

穴位名称： 中极 [经穴]

　　【定位】：在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸

　　【作用】：补肾培元，通利膀胱，清利湿热，调经止带。

　　【主治】：①遗溺、小便不利。②遗精，阳痿。③月经不调，崩漏带下，阴挺，不孕。④疝气。

　　【归经】：任脉穴

　　【类别】：膀胱募穴，任脉、足三阴交会

穴位名称： 关元 [经穴]

　　【定位】：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸

　　【作用】：温肾益精，回阳补气，调理冲任，理气除寒。

　　【主治】：①阳痿，遗精，遗溺，小便频数，小便不通。②月经不调，崩漏，带下，痛经，阴挺，阴痒，不孕，产后出血。③中风脱症，虚劳体弱，本穴有强壮作用，为保健要穴。④泄泻，脱肛，完谷不化。

　　【归经】：任脉穴

　　【类别】：小肠募穴，任脉与足三阴经交会穴

穴位名称： 石门 [经穴]

　　【定位】：在下腹部，前正中线上，当脐中下2寸

　　【作用】：温肾益精，调经止带。

　　【主治】：①小便不利，水肿。②疝气，腹痛，泄泻。③经闭，带下，崩漏。

　　【归经】：任脉穴

　　【类别】：三焦募穴

穴位名称： 气海 [经穴]

　　【定位】：在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸

　　【作用】：益肾固精，升阳补气，调理冲任。

　　【主治】：①腹痛，泄泻，便秘。②遗溺。③疝气。④遗精，阳痿。⑤月经不调，经闭。⑥虚劳体弱，本穴有强壮作用，为保健要穴。

　　【归经】：任脉穴

穴位名称： 阴交 [经穴]

　　【定位】：在下腹部，前正中线上，当脐中下1寸

　　【作用】：温肾益精，调理冲任。

　　【主治】：①小便不利，水肿。②疝气腹痛。③月经不调，带下，崩漏，阴痒，产生出血。

　　【归经】：任脉穴

　　【类别】：任脉与冲脉交会穴

穴位名称： 神阙 [经穴]

　　【定位】：在腹中部，脐中央

　　【作用】：培元固本，回阳救逆，补益脾胃，理气和肠。

　　【主治】：①中风脱证，四肢厥冷。②泄泻，偏身出汗。③水肿。

　　【归经】：任脉穴

穴位名称： 水分 [经穴]

　　【定位】：在上腹部，前正中线上，当脐中上1寸

　　【作用】：健脾化湿，利水消肿。

　　【主治】：①水肿，小便不通。②腹痛，泄泻，翻胃吐食。

　　【归经】：任脉穴

穴位名称： 下脘 [经穴]

　　【定位】：在上腹部，前正中线上，当脐中上2寸

　　【作用】：健脾和胃，消积化滞。

　　【主治】：胃脘痛，腹胀泄泻，呕吐，呃逆。

　　【归经】：任脉穴

　　【类别】：任脉与足太阴交会穴

穴位名称： 建里 [经穴]

　　【定位】：在上腹部，前正中线上，当脐中上3寸

　　【作用】：健脾和胃，消积化滞。

　　【主治】：①胃痛，呕吐。②食欲不振。③腹胀肠鸣。

　　【归经】：任脉穴

穴位名称： 中脘 [经穴]

　　【定位】：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸

　　【作用】：健脾和胃，消积化滞，理气止痛。

　　【主治】：①胃脘痛，呕吐，呃逆，吞酸。②腹胀，泄泻，饮食不化。③咳喘痰多。④黄疸。⑤失眠。

　　【归经】：任脉穴

　　【类别】：胃募穴，八会穴（腑会），任脉、手太阳、少阳与足阳明经交会穴

穴位名称： 上脘 [经穴]

　　【定位】：在上腹部，前正中线上，当脐中上5寸（内为肝下缘及胃幽门部）

　　【作用】：健脾和胃，和中降逆，理气化湿，宁神定志。

　　【主治】：①胃痛，呕吐，腹胀。②癫痫。

　　【归经】：任脉穴

　　【类别】：任脉、足阳明与手太阳经交会穴

穴位名称： 巨阙 [经穴]

　　【定位】：在上腹部，前正中线上，当脐中上6寸

　　【作用】：和中降逆，宽胸化痰，宁心安神。

　　【主治】：①心胸痛，心悸。②癫狂痫。③胃痛，呕吐。

　　【归经】：任脉穴

　　【类别】：心募穴

穴位名称： 鸠尾 [经穴]

　　【定位】：在上腹部，前正中线上，当胸剑结合部下寸

　　【作用】：和中降逆，清心化痰，宽胸宁神。

　　【主治】：①癫狂痫。②胸痛，心悸，腹胀。

　　【归经】：任脉穴

　　【类别】：任脉络穴

穴位名称： 中庭 [经穴]

　　【定位】：在胸部，当前正中线上，平第五肋间，即胸剑结合处

　　【作用】：宽胸理气，降逆理中。

　　【主治】：①胸胁胀满，心痛。②呕吐，小儿吐乳。

　　【归经】：任脉穴

穴位名称： 膻中 [经穴]

　　【定位】：在胸部，当前正中线上，平第四肋间，两乳头连线的中点

　　【作用】：宽胸理气，宁心安神。

　　【主治】：①气喘，胸前，胸闷。②心痛，心悸。③乳汁少，呃逆，噎膈。

　　【归经】：任脉穴

　　【类别】：心包募穴，八会穴（气会）

穴位名称： 玉堂 [经穴]

　　【定位】：在胸部，当前正中线上，平第三肋间

　　【作用】：宽胸理气，止咳化痰。

　　【主治】：①咳嗽，气喘。②胸痛，乳痈。

　　【归经】：任脉穴

穴位名称： 紫宫 [经穴]

　　【定位】：在胸部，当前正中线上，平第二肋间

　　【作用】：宽胸理气，清肺利咽。

　　【主治】：咳嗽，气喘，胸痛。

　　【归经】：任脉穴

穴位名称： 华盖 [经穴]

　　【定位】：在胸部，当前正中线上，平第一肋间

　　【作用】：宽胸理气

　　【主治】：咳嗽，气喘，胸胁胀痛。

　　【归经】：任脉穴

穴位名称： 璇玑 [经穴]

　　【定位】：在胸部，当前正中线上，天突下1寸

　　【作用】：宽胸理气，止咳利咽。

　　【主治】：①咳嗽，气喘。②胸痛，咽喉肿痛。

　　【归经】：任脉穴

穴位名称： 天突 [经穴]

　　【定位】：在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央

　　【作用】：宽胸理气，化痰利咽。

　　【主治】：①咳嗽，气喘，胸痛。②咽喉肿痛，暴暗，瘿气。③梅核气，噎膈。

　　【归经】：任脉穴

　　【类别】：任脉、阴维脉交会穴

穴位名称： 廉泉 [经穴]

　　【定位】：在颈部，当前正中线上，结喉上方，舌骨上缘凹陷处

　　【作用】：清热化痰，开窍利喉舌。

　　【主治】：舌下肿痛，舌缓流涎，舌强不语，暴暗，吞咽困难。

　　【归经】：任脉穴

　　【类别】：任脉、阴维脉交会穴

穴位名称： 承浆 [经穴]

　　【定位】：在面部，当颏唇沟的正中凹陷处

　　【作用】：祛风通络，疏调任督。

　　【主治】：①口眼歪斜，牙龈肿痛，流涎。②癫狂。③遗溺。

　　【归经】：任脉穴

　　【类别】：任脉、足阳明经交会穴