国家土地政策汇总9.24:28到35一生皮肤保养关键期

你的护肤品是否好几年都是老三篇，没什么变化?其实，28岁到35岁之间，你的肌肤年龄正在十字路口，而一生的皮肤保养关键期也正是在这7年之中。熟龄的美丽，正是从化妆品与肌肤年龄完美配合开始的。

测测你的肌肤年龄 Test your skin age

测试一，来自资深美容编辑的声音——

1、你吸烟吗?

2、你每天至少会喝一杯咖啡、奶茶或酒等刺激性饮品吗?

3、你爱吃零食吗?

4、你的皮肤是否容易敏感?

5、你化妆吗?

6、你有时因太劳累而草率洗脸便睡吗?

7、你每天睡眠少于6小时吗?

8、你的护肤品不是根据功效来使用吗?

9、你经常外出却不会注意有效防晒吗?

10、你很忙，几乎没有时间运动吗?

“经常”4分;“有时”3分;“较少”2分;“极少”1分;“没有”0分。将得到的分数相加，便是你的

肌肤年龄，再与实际年龄比较一下：

第一类：<=实际年龄

第二类：>实际年龄3-5岁

第三类：>实际年龄8-10岁

测试二，来自化妆品品牌公司的测试方法——

对着镜子，仔细观察眼睛周围的皮肤：

A、笑起来眼角有小细纹 1分

B、眼角有细纹，并稍有下垂 3分

C、眼角有明显皱纹 5分

观察你的眉宇间，发现：

A、有明显的“川”字纹了 5分

B、很光滑 1分

C、有些小细纹 3分

仔细观察自己的皮肤状况：

A、 肤色开始暗淡，没有光泽感 1分

B、 用手触摸皮肤，感觉软绵绵的，开始出现色斑 3分

C、 皮肤明显松弛，皱纹已成了脸上固有的表情 5分

得分：

3-6分：肌肤年龄25岁左右。

7-10分：肌肤年龄30岁左右。

11-15分：肌肤年龄40岁左右。

如果你用以上两种方法测出的结果不尽相同，你也可以前往专业的美容院，用一种机器与问卷结合的方法较准确地测出你真实的皮肤状况。

肌龄25岁前的基础护肤装备：

28岁的你，肌肤年龄也许不到25岁，对这样的你来说，清洁、保湿和防晒是最基础的装备。此外，可能还有控油的需要。

肌肤年龄》=25岁

减去：适量减去一定的控油产品

增加：保湿眼霜

理由：25岁是大多数女性肌肤年龄的分水岭，很可能在这一年内你会觉得皮肤老化很快，而且老化的第一

点往往出现在你眼周的肌肤，这时你要立即选一款眼霜。25岁以后肌肤的油脂分泌会减少，皮肤会越来越干，尤其以眼周最为明显，所以一定要选款有效的保湿眼霜。

推荐产品：LANCOME水份缘舒缓眼霜 450元/15ML

推荐理由：啫喱状眼霜，但用在眼部却不像一般啫喱状产品那样发黏，保湿时间大概能维持4小时左右。单谈保湿的话，这款眼霜的效果很不错。

肌肤年龄》=28岁

减去：单纯的保湿护肤品

增加：抗氧化护肤品

理由：到了这个肌肤年龄，如果你还在用单纯的保湿品就显得不够了。环境、阳光和压力等因素会使得自由基大大伤害你的肌肤，促使你的肌肤老化加速。这时皮肤也容易出些斑点、细纹等现象，需要选择一些

有抗氧化功能的护肤品，例如含有维他命C、橄榄多酚、茶多酚的产品。

推荐产品：碧欧泉橄榄青春2次源精华 650元/30ML

推荐理由：这款精华就含有橄榄多酚，能有效抗氧化，并能促进胶原蛋白增生，抑制胶原蛋白醣化现象及胶原脢的破坏，保护胶原蛋白不断裂，增加肌肤的弹力，预防出现肌肤老化特征。

肌肤年龄》=30岁

减去：不能减了，此时正是护肤的重要阶段

增加：抗皱产品

理由：30岁以后，皱纹会突然出现得很快，皮肤老化会比较明显，这时就要选择一些抗皱产品了。其中以含维生素A及其衍生物的护肤品最有疗效，也是改善效果最明显的。不过这类产品最好是夜用，白天要注意防晒。

推荐产品：依泉紧致亮肤精华霜 358元/30ml

推荐理由：独特的大小分子透明质酸配方在抗皱的同时进行深层保湿，果酸能定向引导面霜里的精纯维生素A深入真皮层，促进细胞新生。而抗氧化的绿茶成分在抗自由基的功效方面是维生素E、D的50倍。

肌肤年龄》=35岁

减去：更不能减了，岁月不饶人啊!

增加：紧实类护肤品

理由：35岁以后，除了要面对皱纹的麻烦，还得面对皮肤的松弛。岁月导致新陈代谢减缓，肌肤的胶原蛋白及弹性纤维变型，脸上的皮肤变得松弛下垂、毛孔粗大，所以此时必须要加入紧实肌肤的产品。

推荐产品：SK-II弹性抗松弛精华乳880元/40G

推荐理由：含有五胜肽和六胜肽，质地是那种晶莹的啫喱，但比较浓稠，气味也很淡，是SK-II经典的酵母味道。将其擦在皮肤上，吸收很好，肌肤有被提拉的感觉。用完一瓶后，紧肤的效果很明显。

肌肤年轻十岁 真人秀

姓名：计丽华

年龄：36岁

职业：店长

采访计丽华，源于一个笑话。朋友说，有一人见了计丽华后偷偷地问：“她长得有点像范冰冰，她有26岁吗?”朋友听后狂乐，说，人家已是一个5岁男孩的妈妈了，年龄嘛，在你的数字后再加个10。旁人愕然。当我第一次见到计丽华时，我也愕然了。那一刻，我决心要揭开她肌肤年轻10岁的秘密。青春年少时，计丽华的皮肤一直好得让人羡慕，很少出油发痘。但28岁之后，问题出现了。每个月的月经前几天，计丽华的皮肤都会闹“情绪”，皮肤粗糙，不易上妆，摸上去有一粒粒的小疙瘩。原来，随着年龄的增长，皮肤容易因干燥而引起油脂分泌不畅，导致毛囊口堵塞，皮肤就变得粗糙了。这时，补水成了计丽华的头等大事。她在彻底清洁皮肤之后，先用纸膜泡冰镇化妆水冷敷，然后再在上面敷一张补水面膜，用双重面膜强化补水功效。补水到位了，皮肤又变得细腻平滑了。

一到春天，计丽华的皮肤就会发痒、出小红点，这是皮肤敏感的表现。此时，她就会把化妆水改成野生洋甘菊花水冷敷。洋甘菊有镇静之效，对改善皮肤敏感很有效。30岁之后，计丽华开始用具有防皱去皱功效的精华素了，她说，抗皱最怕懒惰，女人需要在30岁以后和皱纹做长期斗争。33岁，紧肤的功课也跟上了。计丽华采取的是脸部运动法，在涂抹护肤品时做一些基础按摩运动。注意，要顺着肌肉的走向，由内而外、内上至下。

虽然无情的岁月不可避免地在计丽华的脸上留下了几颗淡淡的斑点，但她却很少用美白产品。她主张预防为先，在全面的防晒下不让斑点加深和增多即可。因为斑点的产生有很多先天性因素，强硬地去除难免会伤害皮肤。她说，皮肤健康最重要!

计丽华护肤百宝箱

防晒：雅漾防晒霜7448

晒后修护：雅漾红血丝修护精华

卸妆：pola焕颜清洁卸妆膏

清洁：pola滋润型洁面膏7440

保湿：雅漾滋养保湿霜、雅漾保湿面膜

美白：兰寇美白晚霜7445

KOSE雪肌精爽肤水7430、KOSE雪肌精乳液7432、pola净白柔皙化妆水7434、pola净白柔皙乳液7436

眼霜：雅漾活肤眼霜

按摩：依兰玫瑰精油+PLOA按摩膏

“保鲜”秘诀：

1. 两季保养各不同

我的护肤品是根据季节来更换的，主要分两季，春夏着重保湿、美白，秋冬要加强保湿和营养。我认为保湿很重要，一年四季都要重视。

2. 水+乳 清爽、滋润互补

这是我根据自身的皮肤状况总结出来的，用了清爽类的化妆水，面乳就是滋润型的，反之亦然。

3. 敷面膜不超过10分钟，间歇喷水

我敷面膜一般不超过10分钟，同时不断地用喷雾补水，以保持面膜的湿润度。

4. 洁面打泡不可少

我用洗面奶喜欢泡沫非富的，洁面同时还有按摩的作用，而泡沫是很好的介质。我还有个打泡的好方法，就是剪下网状浴球的一部分做工具，这样比用手打泡要方便快捷。

5. 用牙刷轻刷嘴唇

我一年四季从不用润唇膏，却能保持红唇皓齿，秘诀在于：每天早晚刷牙后用牙刷轻刷几下嘴唇，能帮助去除嘴唇死皮。

计家鲜招：单方精油+1分钟按摩

其实我用的护肤品并不算多，每天花在护肤上的时间也不超过1小时，有人就纳闷了，问我皮肤为什么能这么好?我想，除了遗传因素和用保养品之外，按摩也很重要。我每天在泡澡的时候，取适量按摩膏，滴入3滴玫瑰精油，调和，配合1分钟按摩操使用。这样不但能提高皮肤健康，而且还有助于缓解一天的疲劳。另外，我的皮肤偏干，还略有敏感，有时我会取出一星期量的面霜放入干净的盒中，加入几滴洋柑菊精油调和使用，效果也很好。

一分钟按摩步骤：

1、将按摩膏涂于整脸，用整个手掌上提额头

2、脸颊部位由里往外上提

3、在下颚凹陷处划螺旋

4、用指肚上提嘴角

5、手指沿鼻翼凹陷处来回按摩

6、指肚在鼻子侧面、鼻梁来回按摩

7、由里往处轻轻舒展眼睑及眼睛周围，最后轻按太阳穴

8、用整个手掌，依脸颊—额头—脸颊的顺序，以捂住方式由里向外，最后轻压太阳穴