mama when i grow up:为什么要尽早实修五加行?
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为什么要尽早实修五加行?
(2011-12-06 14:09:54) 转载▼标签:杂谈
分类: 佛法无边特别提示:新皈依的弟子,上师一般都会要求先念满120万遍连师心咒,然后就可向上师申请修五加行。五加行是藏传佛教弟子的必修功课,是成就的基础保障。修好了五加行,再修上师瑜伽,然后,若得上师传授大圆满窍诀,就必定成就!本文是丹真绒布仁波切的开示,原发网络媒体不详,本博转载自 明灯论坛,原文链接地址为:http://www.sedeng.com/bbs/read.php?tid=6962&keyword
(看雪客提示:读者请根据各自师承,在各自上师的指导下实修,以下内容仅供参考。本博主的同门师兄,学习上师嘎玛仁波切著作《大圆满前行——普贤上师言教》及修《大圆满龙清宁体能显遍智妙道前行仪轨》)
三、实修五加行的次第
1、皈依:我们应该从心相续上如理如法地皈依大乘佛法;
2、发心:我们应该了知大乘佛教的根本就是发无上菩提心,这也是我们修加行要努力达到的目标;
3、金刚萨垛:我们应该知道自己从无始劫以来造了很多罪业,应发露忏悔,所以要如理如法地圆满十万遍金刚萨垛百字明;
4、供曼扎:我们修行的过程中需要有足够的福报资粮,供曼扎是积累资粮的最殊胜方法;
5、大礼拜:通过向诸佛菩萨至诚顶礼的过程,清净发心,使我们能够得到智慧的资粮。
四、实修五加行的具体方法
1、学习教理:阅读并初步理解前行引导文、前行备忘录中有关“皈依”与“暇满难得”的内容;
2、先按照法本念加行仪轨,念至内加行之“皈依”这一专修部分;
3、思维外加行:思维外加行中的“暇满难得”某部分内容,持续约5至10分钟时间;
4、实修内加行:专修五加行之“皈依”,持续约30分钟。再次重复第3、4项;
5、下座之前以普贤行愿品精华八句回向,之后再忙日常工作或其他事;
6、晚上如有时间,可继续重复第3、4项。
7、按照法本念加行仪轨,从“皈依”之后一直念到结
实修五加行之举例说明(其他任何修法均可参照此观修次第):
一、预习教理:
1、反复研习前行引导文、前行备忘录中有关“皈依”的内容;
2、反复研习前行引导文、前行备忘录中有关 “暇满难得”的内容,每次可观修一两节内容。可列出有关提纲(例如:第一无暇地狱,处所、身体、痛苦、寿量四方面观修,有无修行正法的机会),以便在观察思维时辅助使用。
二、前行:
1、事务准备:擤好鼻涕,洗好脸,里里外外一切要办的事务必完成,保证入座期间不需要中断打坐。立下坚定誓言:“这一座期间绝不中断入座”。
2、盘腿坐直:金刚跏趺坐,双盘、单盘均可;双手五指自然张开轻放膝盖上(或者双手结定印置于腹前);脊背好像铜钱般挺直;臂膀放松舒展;颈部稍稍向前屈;舌抵上颚;眼睛垂视鼻尖。
3、排气、转身:请查“打坐方法及上师瑜伽简轨”(http://www.sedeng.com/2010/shownews.asp?id=95)
4、调整发心:观察现在我修的这一座,是希求消除今生疾病等的救畏发心,还是牟取利养赞叹的善愿发心。这两种发心,那就要像毒物一般予以抛弃。倘若是无记的发心,就要调整过来。小士道的发心、中士道的发心也要予以断除。而必须真正生起大士道的清净发心,也就是在心里思维:为了一切有情远离苦因及苦果,获证圆满佛果,我才观修暇满难得。
(1)知母:母亲对我们的恩德很大。所有的众生都曾经做过我们的母亲,对自己都有很大的恩德。无论是怨敌、亲朋,都曾经无数次当过我们的母亲,都以最大的恩情抚育过我们
(2)念恩:忆念母亲生身、赐命、给财、教世间知识的恩德,从世间法方面感念恩德。从佛法方面而言,具足十八暇满的珍宝人身也是依靠深恩母亲产生,从起初发殊胜菩提心,中间修持菩萨行,最后圆满佛果也是来自母亲的大恩大德。而且如今修行正法的顺缘也是依靠母亲才能获得。
(3)报恩:深情的母亲将一切利益都奉献给我、所有亏损由母亲自己承受,一切快乐幸福的事通通给予了我,所有罪恶、痛楚由母亲自己来忍耐,她就是这样利益我的。现在轮到孩子我了,我一定要使老母远离苦因及苦果、成就圆满佛果!为此发誓并虔诚祈祷上师三宝。
(详尽内容请参考《前行备忘录》)
5、祈祷上师:请查“打坐方法及上师瑜伽简轨”(http://www.sedeng.com/2010/shownews.asp?id=95)
三、念修法本仪轨:
四、思维外加行之“暇满难得”(约5-10分钟):
五、专修“皈依”:(依《前行引导文》、《前行备忘录》、上师开示)
贡秋送嗳德谢杂瓦松
杂龙替来荣英向且森 脉风明点清净菩提心
噢奥荣英投杰金考来
雄且尼被巴得加斯切 乃至胜义菩提恒皈依
(念藏音、汉译均可)
六、座间观修“暇满难得”、“皈依”:(依《前行引导文》、《前行备忘录》、上师开示)
七、晚上如有时间,可继续重复第四、五项。之后按照法本念加行仪轨,从“皈依”之后一直念到结束部分。
八、温习教理:
1、反复研习前行引导文、前行备忘录中有关“皈依”的内容。
2、反复研习前行引导文、前行备忘录中有关 “暇满难得”的内容。
3、反复研习上师相关开示(参考网站、论坛)。
注:其他任何修法(念经、持咒、供灯、会供、放生等等),均可参照此观修次第。
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