ruby on rails api:冬季常吃这12种食物 排毒御寒
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/29 20:33:46
河北新闻网
http://www.hebnews.cn
2011-11-28 10:00
来源:河北新闻网综合整理
责任编辑:吴潇
订阅河北手机报,新闻天气早知道!详情 http://mobile.hebnews.cn
【字号 大 中 小】
打印
论坛
博客
微博
团购
本站搜索
葡萄:葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇,是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明,它能使胆固醇降低,还能抑制血小板聚集,所以葡萄是高脂血症患者最好的食品之一。
牛奶:牛奶含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁,又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,减少胆固醇产生。
玉米:玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病,这主要是得益于他们以玉米为主食。
苹果:苹果因富含果胶、纤维素和维生素C,有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果,坚持一个月,大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇会降低,而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。实验证明,大约80%的高脂血症患者的胆固醇水平会降低。
http://www.hebnews.cn
2011-11-28 10:00
来源:河北新闻网综合整理
责任编辑:吴潇
订阅河北手机报,新闻天气早知道!详情 http://mobile.hebnews.cn
【字号 大 中 小】
打印
论坛
博客
微博
团购
本站搜索
葡萄:葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇,是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明,它能使胆固醇降低,还能抑制血小板聚集,所以葡萄是高脂血症患者最好的食品之一。
牛奶:牛奶含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁,又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,减少胆固醇产生。
玉米:玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病,这主要是得益于他们以玉米为主食。
苹果:苹果因富含果胶、纤维素和维生素C,有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果,坚持一个月,大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇会降低,而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。实验证明,大约80%的高脂血症患者的胆固醇水平会降低。
冬季有什么食品可以御寒?
可以御寒食物的有哪些?
那些食物有排毒作用?
排毒的食物有哪些
现在环境污染严重,请推荐几种排毒的食物.如:排铅毒/汞毒,空气污染肺部排毒
请问在那可以买到冬季警察御寒的大衣?
什么食物可以帮助排毒啊?
排毒降火又有营养的食物
那些食物能为身体排毒
吃哪些食物可以排毒阿?
什么食物吃了可以排毒?
脸上长痘痘,哪些食物可以排毒?
冬季吃什么食物最好
冬季最好不吃什么食物
冬季怎么吃可以排毒又不伤元气呢?
谁试过林光常的食物排毒法?
有那些食物是帮助人体排毒的?
哪种排毒药物好?
请问常见的排毒食物有哪些,药物或是排毒的一些方法?重重的谢了.
增强御寒的方法
怎样增强御寒能力?
如何有效地御寒?
平常饮食中能排毒的食物有哪些,尤其针对皮肤不好的女性
哪种排毒产品比较好?