去哪儿网火车改签电话:念咒的方法
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念咒的方法
(2010-08-28 15:41:06)道家根据“六字诀”与时间的关系,又提出了与自然界的阴阳升降和人体脏腑气脉息息相关的“四字诀”。即:“春嘘明目本扶肝;夏季呵心火自由;秋泗定致金肺润;肾吹唯要坎中安;三焦嘻却队烦热;四季长呼脾化餐;切忌出声闻口耳,其功尤胜保神丹”。
“六字诀”也是这样,需要有一定的操作要领。《去病延年六字法》中曰:“口吐鼻吸要配合动作。”方法是:念“呵”字时要双手交叉放在头顶,对心脑血管疾病、失眠、高血压有效;念“吹”字时席地而坐,双手抱膝,意守肾脏。对腰腿
任何咒语都包括入静和观想。密宗念咒时有:(一)
在持咒需手印配合时,要必须做到:身体正直、双腿盘坐、全身放松、头部平正、舌舔上腭、口齿微闭、鼻脐一线及双目垂帘的标准姿势。在结手印前还要先降气,即两手迭放于百会穴接到气后,双手再沿任脉下引至丹田。待丹田气充实发胀后,再用收腹提肛法将气提到尾椎,从尾椎沿督脉到大椎直到百会。另分两条气由大椎至两肩下贯掌指,这时两手才可作出各种手印。
诵念咒语时必须掌握要领,不然难得其神髓,也难发挥作用。《大日经疏》曰:“真言之相,声字皆常,常故,不流,无变易,法尔如是,非造作所成。”
任何一个字的声调都有阴平、阳平、上声、去声、轻声五种。咒语的秘诀就在于寻找“准音”和“定音”两个法窍。一般字旁加“口”以示特别区分,而咒语一般都是左边加“口”。所谓真言就是各人不尽相同,需要自己寻找。古人曾强调:“字旁加口意深沉,法需调神亦调心。不明玄要勿开口,念法细研字中韵。”
那么什么是“准音”真言呢?当你诵咒时听到一种声音突然感到悠然雅致,闭目后很快直入宁静心田,这就是自己的“准音”。寻找真音时要将咒语中的每一个字诀读音拉长,分别用五种声调去细心感受。当某种音调在发出后,突然觉的体内和双手气感很强,震动最大时,这就是“真言”。接着一个字一个字地寻找,直到掌握全部咒语。
六字真言所发其声与五脏六腑和经络气血都有密切的关系,一字一音各有所属,以声领气于人体相应部位。在念“嗡”字时,音从中脉发出升于喉,张口微聚在口腔回旋后出鼻腔充于有关七窍,可治眼、耳、鼻、口头之病。念“嘛
一般来说念咒要熟练操作万次以上才能以心应咒,咒力的大小与念咒人内在的功力大小成正比。只有内功修练到一定的层次,诵念时身心意念深深地溶于咒语的意境之中,才能调动各种不同的信息,产生较好的效应。另外最好还要理解咒语的真实含意,在密宗中持咒就有这样的要求:“若但口诵真言,而不思唯其义,虽世间义利可成,岂得成就金刚体性。”
在藏传佛教的密宗持咒中,还有秘而不传的颜色加持法。在诵咒时,观想咒字及一定的颜色。按一定规则变化,并与调息、升降、内气配合,则能产生惊人的效果。