携程网公司地址:太极推手要论

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  • 作者：李亭全编著
  • 出版日期：2009
  • 页数：180
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内容提要
本书是阐述关于太极推手这项传统武术较手的重要理论。主要内容包括：徐明桥授太极推手歌诀及其释义、论太极推手中的八法、论太极推手中的五行等。
  章节目录
  • 徐明桥授太极推手歌诀及其释义
  • （一）太极正宗八字诀
  • （二）太极正宗虚实行功法
  • （三）太极歌诀十六句
  • （四）内功八法歌诀
  • 论太极推手中的八法
  • （一）论掤
  • （二）论捋
  • （三）论挤
  • （四）论按
  • （五）论采
  • （六）论挒
  • （七）论肘
  • （八）论靠
  • （九）小结
  • 论太极推手中的五行
  • （一）对进含义的解释
  • （二）对退含义的解释
  • （三）对顾含义的解释
  • （四）对盼含义的解释
  • （五）对定含义的解释
  • （六）小结
  • 论内力与外力
  • （一）论内力
  • （二）论外力
  • 论粘、连、黏、随与松、柔、圆、活
  • 论听劲、知劲与懂劲
  • 论问劲、引劲、化劲、发劲、借劲
  • （一）问劲
  • （二）引劲
  • （三）化劲
  • （四）发劲
  • （五）借劲
  • 虚实论与刚柔论
  • （一）虚实论
  • （二）刚柔论
  • 诸劲结论
  • 论太极推手中的“病症”
  • （一）论顶病
  • （二）论匾病
  • （三）论丢病
  • （四）论抗病
  • （五）论离病
  • （六）论夺病
  • （七）论僵病
  • （八）论贪病
  • （九）小结
  • 对太极推手中顶、夺、贪“病”的处治
  • （一）对“顶牛”的处治
  • （二）对“回夺”的处治
  • （三）对“贪”病的处治
  • （四）小结
  • 较手要言
  • 找回太极推手的传统风味
  • 怎样使太极推手比赛更精彩
  •  
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