fhd和qhd:福从足下生[轉貼]
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/30 01:09:30
我用大拇指指端反复推按胰脏反射区,十分钟之后,大部分疙疙瘩瘩的东西都消失了,老人的肚子也舒服些了,胸口也不闷了。回到家中,她坚持按我教给她的方法自己按摩,慢慢地胃口变得好起来,吃得香也睡得着了。
图四十六
老年人常按胃、胰反射区,胃口好,睡得香。
一般情况下,胃不好肯定都要先按摩胃反射区,但我是先按摩胰脏反射区。实际上针对老年人的特点,对各种胃部疾患都要先按摩胰脏反射区。
胃药就在手边
对于胃部不适,我们还可以在手上调治,手心中心偏下,第一掌指骨附近是胃反射区。急性胃炎、胃难受,您要直接按胃反射区,老年人常按胃、胰反射区,胃口好,睡得香。效果非常好。同时,您还可以掐按每个手指缝和脾脏,也是帮助消炎的。
我们如果能掌握一些简易诊断的方法,无论对我们自己还是别人来说都非常好。
调整心态,告别胃炎
很多人有程度不同的消化不良,每当是胆汁反流时,进食后立即出现持续性上、中腹疼痛。这种情况有可能是胃体发炎,胃炎的朋友往往还伴有厌食、呕吐、食管炎等病症。
图四十七
胃部不适很常见,所以老天让我们的双手和双脚都生有调理的大药。
2000年,某银行25岁的女职员,由于食用刺激性食物,上吐下泻在医院输液三天,出院后,胃部经常感到不适,后来她来到我这里找我调理。
当时,我观察她手足上的胃胰、十二指肠反射区,均出现气滞现象,按压上去像水袋一样。这种症状应先按脾脏反射区,打通运化。我给她按摩脾脏15分钟后,再分两步给她按摩:
1.用拇指按摩小脑脑干反射区消除疼痛,大约2分钟。
2.按摩胃胰十二指肠反射区,手法以旋揉刮按,双手双侧同步旋揉十分钟后,疼痛一般会减轻。
几招做完,她的痛苦已经减轻了很多,之后病人在家中,由亲友帮忙按摩,胃炎发作的次数越来越少。
消除炎症,一定要用旋揉法。因为反射区里面有炎症时,硬推肯定不行,太疼了,旋揉就要好点,既可调理,又能修复,是双向调节,其他手法只有泄,没有补,只有旋揉才能达到这种特效。
图四十八
旋揉手法,双向调节,这是最实用的按摩手法。
另外,有慢性胃炎的人,应注意调整心态,遇事不紧张、不过累、不焦虑,饮食不贪食酸、辣之品,不暴饮暴食,平时吃饭要少吃多餐。另外,每天按压双足和双手脾脏反射区各3分钟,掐每个指腹中间的螺纹各3分钟,这对消除焦虑和炎症很有帮助。
像爱孙子一样爱您的老伴--肝好才能活得舒畅
症状:水肿,肝脏不舒服,脾气大。
方法:1.想象美好的事物,转移注意力。
2.顶按旋揉手部肝脏及肾脏反射区,每次3分钟。
3.旋揉手掌心,每次3分钟。
4.推足背各经络跖骨缝隙,掐捻足趾各侧,每个动作3分钟。