法兴银行官网:女人邦美容课堂 2011-11-03

女人邦美容课堂 2011-11-03

女人邦美容课堂

[美容课堂] 必看！超实用央视公布检验化妆品好坏绝招readOriginalLink( 'http://www.ladyband.com/article/00210191.shtml' ); 阅读原文

  2011-11-03 10:32:59 |extendActions("0","20052","390000000213203093671262073400","",{title : "[美容课堂] 必看！超实用央视公布检验化妆品好坏绝招", summary : "如果您看不到全文，应该是因为您还没订阅，请点击上方的链接免费订阅我们，然后在您邮箱的“qq邮件订阅”栏目就可以看到我们的全部内容了。如果您觉得我们的内容不错，请您记得在每期的评价中给我们打个5分哦，每...",orgUrl : "http://www.ladyband.com/article/00210191.shtml"});

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花巨资购买的的美妆品没有达到预期的效果，是购买产品不适合还是产品不够给力呢？ 一篇关于央视公开检验化妆品好坏方法，或许能给你点参考。

洁面乳：

1、有淡淡的清香，挤在手上应该是水融，没有油腻感的。

化妆水：

1用力摇，摇完之后看泡泡。

——泡泡很少，说明营养成分少。

——泡泡多但是大，说明含有水杨酸。水杨酸洁肤的效果较好，但刺激性大易过敏。

——泡泡很多很细，而且很快就消失了，说明含酒精。不要长期的使用，容易伤害皮肤的保护膜。

——泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，而且经久不消，那就是好的水。

2质量好的无酒精味。不好的使用时有清凉感，闻起来有些酒精味。

3一般化妆水都有颜色，如果储存地点不当，经常受阳光的照射或是存放时间过久，颜色会变淡。

4爽肤水的瓶子是非透明的，绝对不要买，因为无法鉴别。 30469

乳液：

1闻味道。好的产品成分纯净，不需要浓重的香料来压抑产品异味。

2拿一杯清水，把乳液倒进水里一点点，如果浮在水上边，证明里边含油石酯（这是现在化妆品不推荐用的），晃一晃，水变成了乳白色，证明了里边含乳化剂，这样的化妆品是不好的。如果倒在水里，乳液下沉到底部，证明不含油石酯，这样的是可以用的。油石酯会伤害皮肤，造成皮肤干燥缺水，因为他是堵塞毛孔的主要原因，久而久之，毛孔会越来越大。

膏霜：

1保湿的产品，很多都是矿物油制成的，你把他们涂到纸上，过一会把多余的擦掉，如果是矿物油所制的话你就会发现那是透明的！

2面霜装罐时，如果是填装技术良好、质地细致的成品，它的表层会呈现均匀光洁的形态，不会有大小孔出现。 36130

精华素

对于液态精华素，购买时一定要注意观察精华素的色泽和形态，如果发现有浑浊、沉淀或变色等现象，这样的精华素已经不能使用。油性、痤疮等易感染性皮肤的消费者在购买和使用精华素时一定要慎重，即使购买也要选择具有消炎、杀菌作用的精华素才好。

粉底：

取适量放入水中，然后观察其反应。一般都三种情况会发生：粘在杯边，飘在水面上，沉在杯底。

这三种情况即说明了其所含的成分。好的产品是不粘杯边，不漂浮，不沉杯底的。

a、粘在杯边的是动物油。

b、飘在水面上的是矿物油。

c、沉在杯底的是重金属，铅，汞等。 （备注：这个说法比较白痴！比重大于水的多了去了，比如粉底里的二氧化钛。读者千万别信！） 28119

彩妆：

找个银饰物，把化妆品或者彩妆抹上去，银饰物变黑就说明化妆品里有铅和汞。

卸妆乳：

挑选时要先擦点油质粉底、防水口红、睫毛膏之类的产品在手背上，然后倒点卸妆乳抹匀，看看是否很容易和彩妆品融为一体，并且可以用面巾纸擦掉。商店里摆放过久的卸妆乳会像豆花或是咸豆浆一样，有块状物出现。 8815

[美容课堂] 毁容5元凶 好习惯养出美丽肌readOriginalLink( 'http://www.ladyband.com/article/00210190.shtml' ); 阅读原文

  2011-11-03 10:32:49 |extendActions("1","20052","390000000213203093671262073400","",{title : "[美容课堂] 毁容5元凶 好习惯养出美丽肌", summary : " 1：“不注重防晒”\x0a有些mm会忽略防晒保养工作，觉得那太麻烦。尤其是秋冬季节看起来不太耀眼的阳光，常常令mm对防晒掉以轻心。其实，无论何时，防晒工作都是mm做肌肤保养的必要步骤哦!\x0a皮肤产生皱纹和斑...",orgUrl : "http://www.ladyband.com/article/00210190.shtml"});

mm们最怕满脸长斑了~试想，一张原本光滑娇嫩的脸蛋忽然被难看的斑点所“点缀”，那是多么恐怖的画面啊!为什么我的脸上就会长斑呢？这些斑点究竟从何而来呢-要怎样才能避免脸上长斑啊坏习惯。

1：“不注重防晒”

有些mm会忽略防晒保养工作，觉得那太麻烦。尤其是秋冬季节看起来不太耀眼的阳光，常常令mm对防晒掉以轻心。其实，无论何时，防晒工作都是mm做肌肤保养的必要步骤哦!

皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，夏季阳光猛烈，紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成络氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点，大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，也一定要做好皮肤的防晒保养工作。

小编tips：一定要选择物理防晒霜，看好防晒指数，并注意好适时的补搽。

坏习惯2：“浓妆艳抹成自然”

mm爱美无可厚非，但是过于寻常的浓妆艳抹就会对你的皮肤造成大伤害了。

妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色团。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚，简直就是皮肤的煞星。

小编tips：当然淡妆最好啦，又精神又大方。如果一点要浓妆的话，选择彩妆品很关键，一定要看好成分(特别是眼部和唇部的彩妆品)。卸妆一定要用到专业的卸妆液，在彻底清洁的同时，不会损害皮肤。

坏习惯3：“疯狂美白”

一白遮百丑，mm们爱美白是理所当然的事。但是，过分地美白会伤害到我们的皮肤，更会增加长色斑的机会!

有些mm为了美白会频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。美白很重要的，但是也要有度!

小编tips：不恰当的保养方法对自己的皮肤损伤是最大的，所以，一定要找到适合自己皮肤的保养要点，并且要针对自己的肤质选择产品。

坏习惯4：“电脑族”

电脑已经成了生活的必需品。可是，爱美的mm一定要注意，对电脑的时间要有所节制啊!忍一时之快，才能换得美丽好肌肤哦~

电脑辐射有五宗罪：面部长痘，辐射斑，肌肤干燥晦暗，眼睛视力下降，黑眼圈，但是随着电脑应用的不断扩大，我们的生活和工作又都离不开电脑。怎么办呢-除了有意识地减少面对电脑的时间，防辐射的隔离工作也很重要。上妆前涂上防辐射隔离防晒霜，可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害，减少色素沉淀的机会，远离雀斑黄褐斑。

小编tips：若是不得不面对电脑，请3-5小时就补一次防晒霜，晚上也一样哦。

坏习惯5：“长期拒绝运动”

运动是很多mm都不喜欢做的事，尤其是瘦而较弱的mm们。挥汗如雨有损娇容-不运动才是大错误呢!运动可不是肥胖mm的专利哦!

我们的皮肤是身体最大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒过程。适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来，特别是现在的办公室一族，每天匆匆忙忙上下班，下班后还和朋友们一起去玩，或是要照顾家庭没太多的时间估计自己的女人们，一定要安排一个时间给自己，好好排排毒吧.

小编tips：mm可以学习一些简单的办公室瑜伽，有条件的当然去健身房最好啦。

[美容课堂] 简单一小步 洗脸水神奇变身营养护肤水！readOriginalLink( 'http://www.ladyband.com/article/00210189.shtml' ); 阅读原文

  2011-11-03 10:32:04 |extendActions("2","20052","390000000213203093671262073400","",{title : "[美容课堂] 简单一小步 洗脸水神奇变身营养护肤水！", summary : " 1、在水盆里放上一点盐\x0a盐不光只有杀菌的作用，还可以祛除我们脸上的油脂，特别是那些油性肌肤，长期使用可以清除我们脸上的油脂，这样我们的脸上就不容易长痘痘了。\x0a2、如果你的脸是干性皮肤，可以在您的脸盆...",orgUrl : "http://www.ladyband.com/article/00210189.shtml"});

我们天天都在洗脸，只是知道每天洗脸可以让自己的皮肤变的更干净一些，其实我们在洗脸的时候只要在我们的脸盆中放一点东西，就可以让我们的皮肤变的白嫩，有弹性，还等什么，一起去看看究竟。

1、在水盆里放上一点盐

盐不光只有杀菌的作用，还可以祛除我们脸上的油脂，特别是那些油性肌肤，长期使用可以清除我们脸上的油脂，这样我们的脸上就不容易长痘痘了。

2、如果你的脸是干性皮肤，可以在您的脸盆里适当的加一点蜂蜜

洗脸的时候，轻轻的拍打你的脸部，长期使用，可以让你的肌肤年轻l0岁，以前你的干燥皮肤也会慢慢的消失的。 24351

3、在你的脸盆中放一点醋

醋可以让你的皮肤变的光滑有弹性，因为醋本身就可以改变我们肌肤的酸碱度，长期用它洗脸我们脸上还不容易长痘。 28505

4、如果你是工作在电脑前的白领女性洗脸的时候，在水中加一点绿茶

绿茶可以有效的抵抗辐射。茶叶的鞣酸作用可以让我们干燥的皮肤消失得无影无踪。长期使用还可以让你的肌肤毛孔变细。其实在生活中只要多加那么一点料就可以让我们的肌肤变的更加 白皙有光泽。 18092

5、每天拍脸300下

每天拍脸300下

牛尔(微博)

老师曾说他认识一个60岁的老妇人，脖子上愣是没有颈纹，其窍门是每天用化妆棉沾上滋润爽肤水轻轻拍打至少300下，坚持一段时间，把脖子上的角质层愣是给拍没了。

同样的道理亦可以用在脸上有皱纹的部位，比方对付鱼尾纹，就用两根手指撑开侧脸，用眼部活肤眼霜每天至少轻拍200下，过半个月，就会发现鱼尾纹也被擦掉了。 31665

[美容课堂] 正确涂眼霜 眼袋松弛一扫光readOriginalLink( 'http://www.ladyband.com/article/00210188.shtml' ); 阅读原文

  2011-11-03 10:31:36 |extendActions("3","20052","390000000213203093671262073400","",{title : "[美容课堂] 正确涂眼霜 眼袋松弛一扫光", summary : " 什么是眼霜：\x0a眼霜，护肤类化妆产品之一。有滋润的功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。眼霜是用来保护眼睛周围比较薄的这一层皮肤的，对眼袋、黑眼圈、鱼尾纹等都有一定的...",orgUrl : "http://www.ladyband.com/article/00210188.shtml"});

　女人一过了20岁，皮肤就进入了老化衰老的阶段。在这其中，眼部的娇嫩肌肤是最早也最容易现出原形的，所以一款适合自己的眼霜搭配正确的按摩方法至关重要。今天小编为你一一详解这其中奥妙。

什么是眼霜：

眼霜，护肤类化妆产品之一。有滋润的功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。眼霜是用来保护眼睛周围比较薄的这一层皮肤的，对眼袋、黑眼圈、鱼尾纹等都有一定的效用，但是不同的眼霜有不同的主要作用。眼霜的种类很多大致分为眼膜、眼胶、眼霜等；从功能上分为滋润眼霜、紧实眼霜、 抗老化眼霜、抗敏眼霜等等。

使用眼霜的注意事项:

每次眼霜的用量都不宜太多，眼部皮肤极薄，用的太多不但不能吸收，反而会给眼部肌肤造成负担加速衰老，正确的用量应是每次用两粒绿豆般大小即可。同时注意手的卫生，避免造成眼霜的二次污染，尤其是指甲缝要干净。

接下来就开始学习正确的眼霜涂抹方法吧！

step1：用无名指将眼霜点于上眼睑

切记一定要使用无名指，因为无名指是五个手指中力道最轻的，这样才能在不伤害眼睛的同时，将眼霜更好的融合于肌肤。

step2：用无名指将眼霜推匀

推眼霜的方向要从眼头到眼尾，均匀推开。

step3：从眼头到眼尾涂抹眼霜，并在眼尾出做提拉的动作

千万不要小视提拉的动作，这可是对抗地球引力，防止皱纹生成的最简单有效的小动作哦。

step4：将眼霜用无名指点在下眼袋

step5：用无名指将眼霜从眼头到眼尾推匀。

step6：推开的方式同样从眼头到眼尾推匀，但如果皱纹已经产生，请按照皱纹方向反推涂抹，也就是从眼尾到眼头的顺序。同时还可以用弹钢琴的手法，轻弹眼周。

[美容课堂] 提防美容误区 让你越美白越变黑readOriginalLink( 'http://www.ladyband.com/article/00210187.shtml' ); 阅读原文

  2011-11-03 10:30:40 |extendActions("4","20052","390000000213203093671262073400","",{title : "[美容课堂] 提防美容误区 让你越美白越变黑", summary : " 不少美白产品易变质还怕光，用错可真不行\x0a搞不清楚美白成分，美白品到底应该白天晚上都擦？还是只要晚上擦？还有呢，你确定你买的那瓶宣称含高浓度维C却加了一大堆水的保养品，真的有效？\x0a白皙建议：区分清楚保...",orgUrl : "http://www.ladyband.com/article/00210187.shtml"});

为了皮肤更亮、更白、更有质感，我们总是为求白皙费死了劲，结果甚至让皮肤越美越黑，然后干脆爱咋咋地了——今天再回头看一看、想一想，是不是自己的美白观念或方法错了？牛儿老师来支招哟！

不少美白产品易变质还怕光，用错可真不行

搞不清楚美白成分，美白品到底应该白天晚上都擦？还是只要晚上擦？还有呢，你确定你买的那瓶宣称含高浓度维C却加了一大堆水的保养品，真的有效？

白皙建议：区分清楚保存好，比如维C你可能就错了很多年

坊间流传了很多年，维C美白要避光，可是事实上，维他命C怕水、怕热更甚于怕光~另外维他命C的衍生物则除了容易“热感冒”，对酸碱值也非常地挑剔。所以想让维C活性更安定，冰箱冷藏或者选择粉剂型、少水分的保养品会更好。

其实一般来说，对苯二酚最怕光，曲酸次之，熊果素排老三。而目前流行的传明酸、维他命B3、4M Cara SK Cara、鞣花酸等，其实光安定性都相当好。所以，白天晚上用都不需特别考虑。

牛尔(微博)

老师发言！

“想要拥有亮采、白皙的皮肤，最重要的是让肌肤由内而外散发光彩，因为从光学原理看，40%的光线会被吸收，而肌肤表层反射光仅占了光泽呈现的5%，55%的透亮光泽来自于肌肤深层透射！"

所以肌肤不够亮泽的原因其实在于：肌肤不够饱满盈润；血液循环差；肌肤容易出油、毛孔粗大等。要让肌肤从根本上透亮，立即、持久、深度保湿是最重要也是最基础的步骤，最后是促进细胞正常代谢，改善血液循环。 38268

镭射、焕肤久了反而反效果

所有美白微创的理论依据都是“先破坏，后建设”，然而既然“受伤的皮肤才会长斑”、“有斑的皮肤可能还在发炎”，那这样的祛斑方式更像缓兵之计——若是后期建设不好甚至不建设，皮肤岂不是越来越黑？

白皙建议：不接触皮肤的内服品+面部的单纯保湿护理，能改善术后问题

内在的口服改善皮肤状态特别适合术后密集改善；另外，我们更建议术后3~7天左右不用或者只用无泡沫、少泡沫的成分简单洁面，避开刺激。

而护肤品以“白天防晒、晚上保湿修复”的简单方法处理，因为亮白、保湿等成分相对单纯的保养品，确实能更好修复和镇定皮肤炎症，让色素代谢更快、皮肤透亮得更快，像前段时间在活动上遇见Benefit的新款亮白护肤系列一样，“小清新们”带着从内到外提亮皮肤的“三重复合焕彩成分”那么温和地向咱走了过来；去年瑞士国家研究计划的一篇报告，指出化学性防晒成分可为人体吸收，但不必太过诚惶诚恐——虽是化学防晒剂，但已有很好的防渗透膜帮助阻碍，另外，晒完回家后立马卸妆，化学防晒品并不至于伤害皮肤——若你还是担心，物理性不防水防晒剂、SPF30左右的大牌防晒产品，我们更推荐。

使用防晒乳，结果变更黑？

这三种原因，确实会害得我们越涂防晒越黑：1.防晒系数不足；2.系数够，但使用的化学性防晒产品，其中化学防晒成分引起发炎，导致发炎变红，继而变黑；3.系数够，但是物理性防晒成分堵塞毛孔，导致角质和黑色素堆积。

白皙建议：错的远不止涂抹量太少

虽说选用物理性防晒品好过化学防晒，但做了那么多年美容编辑，事实又告诉我们“经验论”的重要性：理论再多，每个人的皮肤都不一样，我们只能避开这些：防水型易堵毛孔，尽量少选；SPF并非越高越好，30左右平时足够；乳状防晒更好；防晒成分易分解和被擦掉，补涂很有必要；最后：维持健康皮肤，少晒太阳比防晒更重要。 19860

喜欢彻底卸妆的你反而色斑越出越多

专家们的临床经验确实如此：不完全卸妆、即使有一点残留也不要紧的……反而是那些喜欢“彻底卸妆”的女性较多出现色斑，因为彻底卸妆伴随的必然是产品去脂力过强、总在刺激皮肤（按摩时间长、力度大等）。

白皙建议：抓住你不一定知道的卸妆、洗脸小诀窍

只要你上 底妆及彩妆或有润色性的化妆品，就需正确卸妆：1.干手搓开卸妆油后轻轻涂抹脸上，睫毛膏位置用手沿着睫毛生长方向往下擦拭，重点防水部位重点按摩；2.打湿手后再按摩两下卸妆油乳化它，然后立刻冲洗再洁面，整个过程控制在半分钟以内。

掌握“不同部位，使用不同的力道与搓揉次数”的原则正确洗脸：

1.将脸部拍湿后先把洁面在手上充分打泡；

2.将泡泡均匀涂抹，根据不同部位适度按摩；

3.以清水轻泼脸部洗掉泡沫；

4.最后才用毛巾轻按吸干水分。如果洗脸后，皮肤干燥、紧绷的情况持续五分钟以上，就表示你过度清洁了，通常最大问题会需要你改变搓揉的次数与力道。 27750

用含左旋C、传明酸和氢醌（对苯二酚）的美白品会让你越美越黑

前两者因为都是酸类，在潜在发炎皮肤上用，当然可以导致发炎更明显，黑斑反而增多；至于氢醌这个被不少美白产品应用的成分，经过专家们这些年的实用与观察，确实发现它会造成皮肤慢性发炎、导致敏感肌——皮肤因为长期发炎，可不是会让你越美越黑？

白皙建议：拒绝让皮肤吃来路不明的“药”

你都懂得拒绝吃来路不清、成分不明的药，对皮肤难道不应该也如此？所以我们更建议大家能够基本读懂全成分表，比如谷胱甘肽、glutathione、GSH、烟碱酸（维它命B3）等都是相对更安全的美白成分选择；而左旋C经常被标为L-AscorbicAcid；传明酸还有Transamin、Tranexamic Acid、Trans-4-aminomethyl cyclohexanecarboxylic acid等；氢醌（对苯二酚）的英文名又叫Hydroquinone、p-Benzenediol、 p-Dihydroxybenzene 等，在买美白产品之前，这些成分也都需要关注或询问。

去角质更侧重亮透，方法不对也可能越美越黑

虽然去角质能去掉黑色素真正的“储存空间”提升肌肤的“透亮感”——但是，别忘了你的黑代表你“潜在发炎”，此时着迷于动用比酸类美白成分更厉害的酸类去角质产品，结果怎可预料？

白皙建议：化妆棉擦拭去角质有细节&果酸伤害程度可以控

若改“经常”为“偶尔”，一星期或者一个月去一次亦无不可，使用类似Benefit这类利用更天然的坚果、黏土和矿物质等达到温和去角质效果，手法当然需轻揉（比如台湾护肤专家张丽卿，其实也爱科学去角质）。

另外，常说的化妆棉片沾湿爽肤水打圈轻轻擦拭也不错，只是需要注意选择丝光、摩擦小的棉片、棉片正反面都应该用到、不可用力过猛、脸颊向太阳穴方向擦试，这些或许是你忽略的。

岁月不饶人啊，拼命美白、防晒反而会没以前白又易晒黑

对于熟龄皮肤，不论你用的美白保养品多牛，真皮层细胞不给力了，表皮层的活细胞新生能力、代谢能力也越来越使不上劲儿——这时代谢、吸收都不好，可不是美白、防晒效果差？

白皙建议：细胞活化&为肌肤补氧的潮流必须赶！

越来越多的精华新品开始强调“整体提升皮肤的细胞新生功效”，那么，你不想也来一瓶吗？虽然它们都不是诉求美白的保养品，但是用完后你会发现它们像经常擦胎盘素、珍珠粉那样，皮肤不止变健康，也变白了；另外国外很流行的二氧化碳疗法，也能很好地促进血液循环，为表皮层补充氧气（通过释放二氧化碳让微血管扩张，让皮肤吸收外界氧气的能力增大），这些潮流的“美白方法”熟龄皮肤很值得一试。 27660

[美容课堂] 秋冬季节皮肤干燥 多吃这些食物readOriginalLink( 'http://www.ladyband.com/article/00210186.shtml' ); 阅读原文

  2011-11-03 10:30:25 |extendActions("5","20052","390000000213203093671262073400","",{title : "[美容课堂] 秋冬季节皮肤干燥 多吃这些食物", summary : " 海带\x0a味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。\x0a功效：海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外...",orgUrl : "http://www.ladyband.com/article/00210186.shtml"});

皮肤变得紧绷绷的？异常干燥，甚至出现脱皮、瘙痒、刺痛？在这个季节，不仅树木萧条，人的肌肤也开始呈现“紧张状态”。

海带

味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。

功效：海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外。

适合症状：甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症，高血压、动脉硬化、药物中毒、浮肿。

蜂蜜

味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。

蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65%一80%)，很容易被人体吸收利用，此外，还含有多种人体所需的氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷等。

常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。

牛奶

牛奶很多人认为秋季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。

中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充人体因大量出汗而损失的水分。

需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。

黄瓜

味甘，性平，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。

黄瓜富含丙醇、二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒食品。

黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素；维生素C的含量比西瓜高五倍，能美白肌肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。

而且，黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。

如果你较容易烦躁、口渴，假如喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。

[美容课堂] 最潮洁面 泡沫吸走毛孔污垢readOriginalLink( 'http://www.ladyband.com/article/00210185.shtml' ); 阅读原文

  2011-11-03 10:30:18 |extendActions("6","20052","390000000213203093671262073400","",{title : "[美容课堂] 最潮洁面 泡沫吸走毛孔污垢", summary : " 泡沫洁面优点多：\x0a1. 泡\x26#27820;可以深入毛孔深处，溶解当中的顽固污垢及油脂。\x0a2.方便易用，洁面时可减少手部与面部的接触，以免过度摩擦而出现刺激或敏感情况。\x0a3. 绵密洁面泡可渗入毛孔，自...",orgUrl : "http://www.ladyband.com/article/00210185.shtml"});

越来越多品牌推出以洁净度高的绵密泡沫为卖点的洁面品，更加入保湿及护肤成份，以减低用后干燥，以后大家也可以拥“泡”洁面了！用绵密泡沫温柔吸走毛孔污垢，这股洁面新风潮，一定要试试哦。

泡沫洁面优点多：

1. 泡沬可以深入毛孔深处，溶解当中的顽固污垢及油脂。

2.方便易用，洁面时可减少手部与面部的接触，以免过度摩擦而出现刺激或敏感情况。

3. 绵密洁面泡可渗入毛孔，自动溶解污垢，同时可平衡油脂分泌。

4. 洁面泡沫可带走过多油份，有效减低出现黑头、粉刺及暗疮等。

教你用洁面皂：

1.油性肌肤可于整个脸部使用泡沬，敏感或混合性肌肤则可用于T字位。

2.先打湿掌心，把洁面皂在掌心打出绵密泡沫，再将泡沬涂上面部作清洁。泡沫的绵密程度，可以以手掌接触不到脸部肌肤为标准，靠着厚厚的泡沫，温柔地把毛孔里的脏污带出，切记按摩的时间不能过长。

教你用泡沫洁面霜：

1. 要彻底洁面，程序应由上而下，由内而外打圈按摩，所以应先清洁额头和鼻翼，再到下巴和两颊。

2. 用洁面网或海棉起泡，可增加泡沫的幼细度，而不影响洁净力。

教你用泡沫洁面慕斯：

1. 不要以为增加用量就可以起到更多泡沫，浓度太高反而会刺激皮肤。

2. 起泡时要有足够水份，如觉得不够水份，而泡沫又未够，应要逐少加水，而不是加更多洁面产品。

教你用碳酸泡沫洁面法：

使用时候必须是干手干脸。它无需用手或网状物将泡沫揉搓出，只需压泵嘴，便可产生浓密的奶油状泡沫。慢慢地感受碳酸泡沫的同时，更是一次舒心的按摩体验。运用碳酸泡沫及按摩的效果，促进肌肤代谢机能，提升肌肤的明亮度与饱水度，改善肌肤对于化妆水的吸收力，让早晨的 底妆更平滑服贴。

感受：味道淡雅，很特别。泡沫很细腻厚实，清洁力非常好，用后油光和黑头都没了，肤质也紧致光滑，不刺激也不紧绷，感觉很舒服。都市女性几乎都有亚健康的威胁，[有氧]=[健康]， 花王独家研发碳酸分子可以促进肌肤的血流循环，帮助肌肤大口大口的吸收氧气，赶走肌肤[干燥、暗沉等]“疲劳毒素 ”。在忙碌的清晨，只需要轻轻按压，超可爱的Q弹奶油状泡沫就会泵出来，让洁面也充满乐趣。轻轻按摩，在慢慢感受碳酸泡沫柔软触感的同时，肌肤也在大口大口唿吸新鲜氧气，带走暗沉污垢留住源源水分，洗出盈润水感的美人肌。帮助肌肤大口大口地唿吸氧气!赶走肌肤“疲劳毒素 ”!重现明亮好气色!

[美容课堂] 千万别让那些坏面膜成分 悄悄毁了你的脸!readOriginalLink( 'http://www.ladyband.com/article/00210184.shtml' ); 阅读原文

  2011-11-03 10:29:52 |extendActions("7","20052","390000000213203093671262073400","",{title : "[美容课堂] 千万别让那些坏面膜成分 悄悄毁了你的脸!", summary : " 眼下，市面上不乏以价格低廉，见效速度快为噱头的面膜，造型师吕选明老师指出，这类面膜常常会伴有水杨酸，酒精，果酸以及铅汞成分超标的隐患。所以我们要选择适合自己皮肤的面膜，看清成分理智购买，不要让美丽毁...",orgUrl : "http://www.ladyband.com/article/00210184.shtml"});

秋冬时节，气候寒冷干燥，面膜是很多MM的最爱。但是你知不知道，错误的使用方法会让面膜成为毁坏你肌肤的罪魁祸首。快跟随我们来看看吧。

眼下，市面上不乏以价格低廉，见效速度快为噱头的面膜，造型师吕选明老师指出，这类面膜常常会伴有水杨酸，酒精，果酸以及铅汞成分超标的隐患。所以我们要选择适合自己皮肤的面膜，看清成分理智购买，不要让美丽毁了你的脸。

1、水杨酸常见于去除死皮，抑制痘痘，调节水油平衡的面膜中，但是，它的含量不能超过0.4%，否则就会灼伤肌肤。

2、面膜中的酒精成分也是不容忽视的，酒精的易挥发性，会带走肌肤水分。高分解能力在分解面部油分的时候，也破坏了皮肤自身的水脂膜，导致角质蛋白纤维化，皮肤老化脆弱。 19829

3、一些含有果酸的面膜，有焕肤功效，其实是用酸来腐蚀皮肤使其变薄，从而起美白和去角质效果。虽然在使用的时候效果很明显，但不久后您就会发现皮肤变得又薄又敏感，细看可看到皮肤下的毛细血管。果酸具有高感光性，涂抹有果酸皮肤暴露在太阳下特别容易晒黑，色斑等症状愈演愈烈。

4、铅汞超标也是不容忽视的面膜安全问题。铅汞化合物常被无良厂商用于美白祛斑的面膜中。长期使用皮肤可能暂时性变白，可是皮肤严重纤维化，敏感脱皮怕光等问题随之而来。更有甚者将对自身机体所有器官以及神经系统造成巨大损害。甚至导致失明。 35537

[护肤心得] 4味美白嫩肤中药DIY必备武器readOriginalLink( 'http://www.ladyband.com/article/00210183.shtml' ); 阅读原文

  2011-11-03 10:28:19 |extendActions("8","20052","390000000213203093671262073400","",{title : "[护肤心得] 4味美白嫩肤中药DIY必备武器", summary : " 1、白芷\x0a性味：辛、温。\x0a归经：入肺、胃经。\x0a功效：具有祛风止痒、润泽美白肌肤、通窍止痛的功效。白芷中含有白芷素，具有显著的扩张动脉的作用。内服可治疗各种头痛、皮肤瘙痒等，外用可美白肌肤，治疗面部黑...",orgUrl : "http://www.ladyband.com/article/00210183.shtml"});

东方女人对美白的追求，就像人类对光明的追求一样。其实，要美白不一定非用美白产品，很多具有美白嫩肤功效的中药效果也不错哦！

1、白芷

性味：辛、温。

归经：入肺、胃经。

功效：具有祛风止痒、润泽美白肌肤、通窍止痛的功效。白芷中含有白芷素，具有显著的扩张动脉的作用。内服可治疗各种头痛、皮肤瘙痒等，外用可美白肌肤，治疗面部黑斑。

美容应用：生药磨成粉，加水或鲜乳调成糊状，敷脸，可美白淡斑嫩肤。白芷粉(中药)一般中药店都有售。

注意：白芷有一股特殊香味，很容易长虫，所以不易保存。

2、白附子

性味：辛、甘、热，有毒。

归经：入心、脾、肾经。

功效：具有祛风除赘、散寒化痰的功效，有防止面部皮肤病及引诸药到达面部发挥药力的功效。内服治疗面癣、口眼歪斜、偏头痛等，外用防止面部皮肤病。

美容应用：生药磨成粉末，与白芷或其他中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸，可治疗黑斑、粉刺。

注意：白附子有小毒，刺激性较强，所以一定要与其他中药粉混合使用，皮肤敏感者不宜使用。白附子与附子是两种中药，不可混为一谈。

3、白茯苓

性味：甘、淡、平。

归经：入心、脾、肾经。

功效：具有利水渗湿、补气健脾、宁心安神、生发润肤作用。常用于脾虚乏力、食欲不振、大便溏泄、小便不利、腹胀水肿、心悸失眠、肾虚脱发等。

美容应用：生药磨成粉末，或与其他中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸，可美白润肤。各种肤质均宜。

4、绿豆

性味：甘、凉。

归经：入肺、肝、肾经。

功效：具有清热解毒、消暑利尿、美白润肤的作用。内服可治暑热烦渴、丹毒、药物中毒等。外敷可美白润肤，治疗雀斑、黑斑、皮肤瘙痒等。

美容应用：绿豆磨成粉末，加水或鲜乳调成糊状，敷脸，具有美白洁肤、消热退红等功效。一般中药店及超市均有售。

[化妆技巧] 冬底妆加两步 不再卡粉脱妆粗毛孔readOriginalLink( 'http://www.ladyband.com/article/00210157.shtml' ); 阅读原文

  2011-11-03 10:04:17 |extendActions("9","20052","390000000213203093671262073400","",{title : "[化妆技巧] 冬底妆加两步 不再卡粉脱妆粗毛孔", summary : " 秋冬季节肌肤干燥，底妆不服帖的状况愈演愈烈。总是出现毛孔粗大或是卡粉的现象，就算加重保湿也不见效果。其实只要改变几个化妆方法，就能让你的底妆效果翻倍。\x0a两步让秋冬底妆更服帖\x0a改变第一步：妆前准备\x0a1...",orgUrl : "http://www.ladyband.com/article/00210157.shtml"});

秋冬季节肌肤干燥，底妆不服帖的状况愈演愈烈。总是出现毛孔粗大或是卡粉的现象，就算加重保湿也不见效果。其实只要改变几个化妆方法，就能让你的底妆效果翻倍。两步让秋冬底妆更服帖

秋冬季节肌肤干燥，底妆不服帖的状况愈演愈烈。总是出现毛孔粗大或是卡粉的现象，就算加重保湿也不见效果。其实只要改变几个化妆方法，就能让你的底妆效果翻倍。

两步让秋冬底妆更服帖

改变第一步：妆前准备

1、掌温＋指腹妆前按摩给肌肤做个预备操

还没上妆就有透亮好气色，按摩会让皮肤温度升高、促进血液循环，有了红润气色，接着再利用穴点放松肌肉、就算是薄底妆感也能让肌肤服贴透亮。艺人上妆前让底妆亮透的秘密－妆前按摩

step1 to step4

step1.先搓热手掌30秒。

step2.用乳液或乳霜保养时同步按摩，选择喜欢的香味帮助舒缓肌肉紧绷。

step3.用中指和无名指指腹，从鼻头往眉心施力滑动，重复3-5次。

step4.以眉心为中心往太阳穴处滑压，结束时画小圈绕压太阳穴。

step5 to step7

step5.沿着下眼睑凹处往眼尾按压，再运用大拇指按压眉骨，力道渐强停留3秒。

step6.大拇指按住髋骨下方的咬合肌处，有微酸感就对了。

step7.运用掌心包覆住下巴往耳前方向轻提拉。

妆前用化妆水收敛毛孔

2、妆前用化妆水收敛毛孔

将化妆水倒在化妆棉上，横向擦拭两侧脸颊，二次清洁、收敛毛孔的同时还可以带走脸部角质。如果抹完化妆水觉得毛孔还是很干很粗糙，还可以用一张新的化妆棉敷个化妆水膜，好让毛孔吸收足够的水分，上妆会更服贴。

粉底液混合乳液更滋润

3、粉底液混合乳液更滋润

原本粉底液是适合油性肌肤的mm使用的，但如果混合了保湿乳液，保湿效果就非同一般了。粉底液融合了乳液，就好像上粉底的同时为肌肤补充了源源不断的水分，让脸上的干燥肌肤变得更加滋润。只需将粉底液和乳液倒在粉扑或手上，充分混合后，再往脸上扑打。乳液的使用量要根据自己皮肤的干燥程度而定。

点压法修饰毛孔

改变第二步：上妆有高招

1、点压法修饰毛孔

用海绵块蘸适量粉底上妆：先进行大面积地涂抹，顺着肌肤的纹路，利用海绵块较小的面帮助涂抹眼角和鼻翼部分；然后用海绵轻压在肌肤上做小幅度的滚动，利用压擦的手法帮助粉底更加均匀细致；最后，以轻轻点按的方式用海绵拍按肌肤，使底妆更服贴透彻。

小刷子放射状涂抹进行局部遮瑕

2、小刷子放射状涂抹进行局部遮瑕

法令纹会让脸部有凹陷感，形成轻微的阴影，所以遮盖法令纹的遮瑕产品应该选择比肤色浅一些的颜色，从鼻翼开始顺着法令纹呈放射状地摸上遮瑕品。最好是用小刷子来遮瑕，因为可以顺着法令纹和毛孔的纹路轻轻推开遮瑕品，重复多次均匀地遮盖，让它们都变透明。

掌温继续给力

3、 掌温继续给力

打完底之后，在还没上其他彩妆之前，其实也应该把散粉放在手心温热，再轻轻刷一层在脸颊，可以提亮肤色之外，更重要的是让脸颊毛孔上的粉底更加固定，不易脱妆。

好用的服帖系编辑心水推荐：

La Prairie活肤修护粉饼

1、La Prairie活肤修护粉饼RMB 750 / 14.2g

如同乳霜般质地的粉饼，配以超细腻的粉妆触觉，为肌肤塑造柔美的哑光效果。可柔化并将面部的可见皱纹细化到最小程度，并吸收面部多余油份。承袭鱼子粉底的矜贵内含，粉饼内含LaPrairie独家的活细胞精华，在上妆瞬间，释放出活化滋养物质，配合绿茶、玫瑰、甘菊等植物精华，舒缓镇静肌肤，对抗氧化。

服帖秘诀：

【活细胞精化】：释放滋养物，令肌肤上妆同时得到养护。

Jurlique柑橘蚕丝蜜粉

2、Jurlique柑橘蚕丝蜜粉RMB390/10g

纯天然如蚕丝般细腻清透的粉质。柑橘成分能够吸收肌肤多余油脂。防止细菌粘附，透气不堵塞毛孔。保持肌肤一整天的通透、清爽。犹如一层薄纱在肌肤表层形成保护屏障，呈现丝般柔滑的肌肤质感。细致毛孔，令肌肤感觉舒适、清透、柔滑，像柑橘般绽放活力光彩。

服帖秘诀：

【柑橘】：调节肌肤水油平衡，吸收肌肤多余油脂，振奋精神。

Armani纯净持妆粉底液

3、Armani纯净持妆粉底液SPF20 RMB680/30ml

她宛如一袭完全贴身的GIORGIO ARMANI哑光丝棉礼服，优雅而飘逸，让女人的肌肤顷刻间仿若镁光灯下模特惊艳的完美妆容。她前所未有的轻薄与自然让人觉得犹如无妆感般清新；她别具匠心的水润与柔滑，让妆容异常纯净与服帖的同时，所有肌肤瑕疵消失殆尽。

服帖秘诀：

【Micro-fil 技术】：极其细致的色素微粒与虹彩因子，长时间有力附着于肌肤，让粉底长久服帖，不易脱妆。

[美容课堂] 1分钟变白秘诀 肌肤白皙不是梦readOriginalLink( 'http://www.ladyband.com/article/00210133.shtml' ); 阅读原文

  2011-11-03 08:38:22 |extendActions("10","20052","390000000213203093671262073400","",{title : "[美容课堂] 1分钟变白秘诀 肌肤白皙不是梦", summary : " 一、VC美白超级简单实用面膜 \x0a先说说原料： 压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量。我用的是最普通的白色颗粒，100mg的。牛尔在节目中说年纪轻的话只要500mg就够了。\x0a做法：只要把维生素C捣...",orgUrl : "http://www.ladyband.com/article/00210133.shtml"});

一、VC美白超级简单实用面膜 先说说原料： 压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量。我用的是最普通的白色颗粒，100mg的。牛尔在节目中说年纪轻的话只要500mg就够了。做法：只要把维

一、VC美白超级简单实用面膜

先说说原料： 压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量。我用的是最普通的白色颗粒，100mg的。牛尔在节目中说年纪轻的话只要500mg就够了。

做法：只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。

修改版：我用的是冰箱里妈妈泡的柠檬水!柠檬里面也有很多维C，也很美白。那么用它代替矿泉水应该会更好吧。然后就只加了两粒100mg.当然如果各位jm没有柠檬水，完全没关系，适量多放两颗vc就ok拉。

效果：完了往镜子里一看，真是吓一跳，白嫩嫩的，皮肤也变得水水的。而且揭下面膜的时候，不知道是不是心理作用，觉得没有敷到的眼睛周围跟旁边的比黑了很多。

特别说明的是：这个面膜做好了是要洗干净的，因为维生素C可能没有完全融化，如果残留在脸上的话，对皮肤不好，会变得黄黄的。适得其反哦，所以用完了别忘记洗掉。

二、神奇阿司匹林面膜

美国MUAmakeupalley美容论坛上流行一个Aspirin面膜，现推荐给大家阿司匹林面膜的制作方法：

原料：5-6片阿司匹林药片、清水

做法：5-6片阿司匹林药片用赶面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片占阿司匹林溶液擦在脸上，等待20-30分钟后冲洗掉。

用后体会：洗完脸后异常光滑细腻，肤色变白变均匀，豆印淡化很多，做好这个面膜第二天皮肤均匀很有光泽，感觉类似做过facial.

注意：1.阿司匹林药片要磨得很细，越细越好，否则擦在脸上会觉疼痛。

2.为了防止有过敏现象，在使用前，可先试在耳根后面看看自己是否合适。

3.做过阿司匹林面膜后，要注意保湿，使用滋润型的护肤品，以求达到更好的美肤效果。

三、白糖洗脸去痘印法

每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效，有兴趣可以试试，最主要是持之以恒，而且是最廉价的化妆品了!

使用方法：你在用洁面乳洗完脸后，再用一点白沙糖，在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的，放在手掌上，加一点点水揉揉，防止太过刺激过敏，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。

用后体会：体会得到的嫩滑。坚持一阵子，你的暗疮印就会没有了，可以试试!

四、银耳汤消细纹法

眼睛容易长细纹的MM可以试试看，蛮有用的。当然你要提前煮好，涂起来很快速。

原料：银耳、水

做法：用银耳加一点点水煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果。

五、土豆片敷眼去黑眼圈法

原料：土豆片

做法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有。

六、甜酒酿美白小面膜

原料：甜酒酿、压缩面膜

做法：甜酒酿倒在一个干净的容器里，连米也一起倒出来。把米压碎一点，然后就可以把面膜纸放进容器里吸足够量的酒酿，敷八到十分钟就可以了。然后一样清水洗一下脸，，正常护肤程序即可。

七、小黄瓜切片美白法

要睡觉的时候，拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

八、纯水保湿法

市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸自然而然的光滑漂亮!