新英朗机油滤清器:养心安神的小儿推拿手法
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/11 03:55:11
养心安神法有助于心神安宁,改善睡眠,利于心神的发育,使之少受外界环境变化的影响。诊法是心神发育与保健不可缺少的主要环节。
症见:小儿心烦易躁、易哭、盗汗,易受惊吓,睡觉困难或睡后翻来翻去等。
方法:
1.引天河水300次,就在孩子前臂内侧正中线,自腕至肘呈一直线,父母用食、中二指沿那条线从孩子的腕推向肘。
2.清肝经200次,将孩子食指伸直,由指尖向指根方向直线推动。
3.清心经200次,心经在孩子的中指面,由中指尖向手根方向直线推动。
4.补肾经200次,在孩子的小指面的指腹顺时针方向旋转推动。
5.补脾经200次,就是在孩子的大拇指面的指腹顺时针方向旋转推动。
6.按揉百会100次,百会穴在孩子两耳朵尖连线的中点。
7.按揉神门穴200次,神门穴在对应小指的腕横纹上。
8.叩拍督脉2~3分钟,用食、中、无名三指并拢,轻轻而有节奏叩拍督脉,自大椎而下,直至尾底部。
9.捏脊3~5遍,并点按心(在第五胸椎刺突下旁开1.5寸)、肺、肝俞穴(在第九胸椎刺突下旁开1.5寸)的部位。
有一点需要注意的是,因为宝宝的皮肤娇嫩,为减轻摩擦,避免皮肤损伤,提高治疗效果,需要使用专用的介质,比如这个手法可以用BP油和BB霜。
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7.按揉神门穴200次,神门穴在对应小指的腕横纹上。
8.叩拍督脉2~3分钟,用食、中、无名三指并拢,轻轻而有节奏叩拍督脉,自大椎而下,直至尾底部。
9.捏脊3~5遍,并点按心(在第五胸椎刺突下旁开1.5寸)、肺、肝俞穴(在第九胸椎刺突下旁开1.5寸)的部位。
有一点需要注意的是,因为宝宝的皮肤娇嫩,为减轻摩擦,避免皮肤损伤,提高治疗效果,需要使用专用的介质,比如这个手法可以用BP油和BB霜。
喝什么茶可以养心安神啊,很容易办到的那种,味道不要苦!
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