蓝月传奇小平台有哪些:鲜榨果蔬原汁

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/28 06:55:50

鲜榨果蔬原汁

  • 创建时间:2010-05-25

 

 

制作材料

  • 菜系:时尚饮品
  • 做法:榨汁
  • 口味:酸甜味

主料:

  • 苹果
  • 3个
  • 橙子
  • 1个
  • 胡萝卜
  • 2根

鲜榨果蔬原汁的做法

把3个红富士苹果、1个脐橙洗净,2根胡萝卜洗净削皮。

脐橙切块去皮,苹果不去皮直接切块,胡萝卜也改刀成块。将切好的水果和蔬菜块投入原汁机榨汁。

原汁机迅速将果汁和果渣分离出来。

这些食材共榨出了600毫升(3杯)蔬果原汁,甘甜爽口,孩子超爱喝。“胡萝卜苹果橙汁”含有的维生素C、胡萝卜素、锌等,对提高孩子视力、记忆力非常有益。

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