linkedlist线程安全吗:第四医学

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   第四医学培训基地证书
当前所面临的是人类的第四次大革命——健康革命。它的目标使人们愉快、健康、长寿，高质量地渡过幸福的一生。要想达到这一目标就需要第四医学工作者来完成。第四医学包含了刮痧拔罐疗法、砭石疗法、按摩疗法、足疗、美容、心理学、理疗、合理运动、食疗等。
目录
“第四医学”的形成“第四医学”简介“第四医学”认识“第四医学”的健康标准“第四医学”的追求
编辑本段“第四医学”的形成
第四医学的形成是在人类的第四次大革命——健康革命启发下而诞生的。在人类历史的发展中，每次科学技术革命，无不给人类的社会生活带来巨大影响，农业革命使人们不必自相残杀，弱肉强食，人人可以温饱地生活;工业革命使劳动效率大大提高，使人们在短时间的劳作就可以安逸舒适的生活;信息革命又使时空缩短，大大提高了劳动生产率，使人们的休闲时间大大超过了劳作时间。
现在，心、脑血管病、癌症、糖尿病、精神性疾病、意外伤残及污染性的慢性病明显增加，而目前的医学对这些疾病常无良策。在这种情况下，自己设法维护自身健康的医学必然兴起，是任何力量也阻挡不了的必然趋势，“自我保健”这一兴起的医学——第四医学，也就瓜熟蒂落，应运而生了。
编辑本段“第四医学”简介
所谓“第四医学”，即自我保健医学。它是针对现代人群中出现的健康“第三状态”应运而生的一门新的医学学科。
“第四医学”比较于第一医学（临床医学）、第二医学（预防医学）、第三医学（康复医学）的最大不同点是，它不再仅仅以病和病人为研究对象，而是明确了服务对象是一切病人和“准病人”。第一、第二、第三医学强调的是其专业技术服务，而“第四医学”则在以前三大经典医学发展的基础上，更强调自我保护。这就是应运医学知识、简便易行的治疗和康复手段，同危害身心健康的不良生活习惯、疾病以及衰老进行斗争，不断地调整心理和机体平衡，使生活方式和习惯符合卫生保健的要求，提高综合性自我保健能力，达到身心健康和益寿延年之目的。
编辑本段“第四医学”认识
什么是“第四医学”？
●冯学全
以治疗疾病为主的是临床医学，称为第一医学；以预防疾病为主的为第二医学，即预防医学；以恢复残疾人的生理功能和劳动能力为主要研究对象是第三医学，也就是康复医学。医学家发现现代人60％以上处于第三态，故此，在第一、二、三医学的基础上，诞生了以第三态人群为研究对象的第四医学，即自我保健医学。随着第四医学的兴起，强调自我保健、自我负责来激发免疫系统，从而恢复健康、预防疾病的自我保健系统已逐步形成。这就是当代保健新观念。
一提到医学，人们往往把它界空为治病。其实，这是一个陈旧而狭义的概念。若把医学仅仅局限于治病，准确的说，应当叫做临床医学。治病，当然很重要。有些急病，要争分夺秒去抢救。所以交通法规规定要给救护车让道。救死扶伤，性命关天，把临床医学放到重要的地位，称之为第一医学，是可以理解的。
防患于未然。作为专门从事预防疾病的预防医学，则叫做第二医学。但这决不意味着它的重要性处于次要的的地位。我们应当看到，近年来，医学已经由以治疗为重点，发展到以预防为主了。尽管亡羊补牢，时犹未晚。但如果在羊群逃逸之前，就把羊圈筑得牢牢的，岂不更好。因为，把智力、物力和财力投放到预防疾病上，往往事半功倍。比生了病以后才去治病，劳民伤财要好得多。岂止是劳民伤财，要会伤体，损寿，甚至留下后遗症，降低生活质量。于己、于家、于国，害莫大焉！
当生了一场大病治愈之后，具备了出院条件，但尚不能马上回归到健康人群，期间还有一段路要走。在这个阶段中，要采取两类重要的措施，即营养的调理和体能的锻炼，以巩固医疗效果，这就是康复医学的主要任务。康复医学又叫第三医学。这是当前医学的服务环节，是限制临床医学医疗效果的制约因素。疾病治愈后，由于缺乏必要的营养支持和体能锻炼，医学效果不仅得不到巩固和提高，有时还会导致旧病复发，前功尽弃。
以自我保健为内容的保健医学叫做第四医学。这是人类保健养生史上的一大进步。人类认识到，健康的主体是自己，养成健康的生活方式，形成健康的生活状态，比什么都重要。它包括精神和物质两大领域，涉及营养状况、体脑活动和精神状态（或者叫做心理状态）。第四医学的特点是涉及面广（包括健康人群、亚健康者以及病人），一般不需花很多钱（戒烟、戒酒还可省钱，跑步、散步不要花钱）。这方面自古就有总结，大意是＝修养有素，活动有度，起居有常，饮食有节。眼下上海流行着四句话：脑子要用，手脚要动，肚子要空，心境要松。这些都逃不出第四医学的范畴。
编辑本第四医学百科名片   第四医学培训基地证书当前所面临的是人类的第四次大革命——健康革命。它的目标使人们愉快、健康、长寿，高质量地渡过幸福的一生。要想达到这一目标就需要第四医学工作者来完成。第四医学包含了刮痧拔罐疗法、砭石疗法、按摩疗法、足疗、美容、心理学、理疗、合理运动、食疗等。目录“第四医学”的形成“第四医学”简介“第四医学”认识“第四医学”的健康标准“第四医学”的追求编辑本段“第四医学”的形成　　第四医学的形成是在人类的第四次大革命——健康革命启发下而诞生的。在人类历史的发展中，每次科学技术革命，无不给人类的社会生活带来巨大影响，农业革命使人们不必自相残杀，弱肉强食，人人可以温饱地生活;工业革命使劳动效率大大提高，使人们在短时间的劳作就可以安逸舒适的生活;信息革命又使时空缩短，大大提高了劳动生产率，使人们的休闲时间大大超过了劳作时间。　　现在，心、脑血管病、癌症、糖尿病、精神性疾病、意外伤残及污染性的慢性病明显增加，而目前的医学对这些疾病常无良策。在这种情况下，自己设法维护自身健康的医学必然兴起，是任何力量也阻挡不了的必然趋势，“自我保健”这一兴起的医学——第四医学，也就瓜熟蒂落，应运而生了。编辑本段“第四医学”简介　　所谓“第四医学”，即自我保健医学。它是针对现代人群中出现的健康“第三状态”应运而生的一门新的医学学科。　　“第四医学”比较于第一医学（临床医学）、第二医学（预防医学）、第三医学（康复医学）的最大不同点是，它不再仅仅以病和病人为研究对象，而是明确了服务对象是一切病人和“准病人”。第一、第二、第三医学强调的是其专业技术服务，而“第四医学”则在以前三大经典医学发展的基础上，更强调自我保护。这就是应运医学知识、简便易行的治疗和康复手段，同危害身心健康的不良生活习惯、疾病以及衰老进行斗争，不断地调整心理和机体平衡，使生活方式和习惯符合卫生保健的要求，提高综合性自我保健能力，达到身心健康和益寿延年之目的。编辑本段“第四医学”认识　　什么是“第四医学”？　　●冯学全　　以治疗疾病为主的是临床医学，称为第一医学；以预防疾病为主的为第二医学，即预防医学；以恢复残疾人的生理功能和劳动能力为主要研究对象是第三医学，也就是康复医学。医学家发现现代人60％以上处于第三态，故此，在第一、二、三医学的基础上，诞生了以第三态人群为研究对象的第四医学，即自我保健医学。随着第四医学的兴起，强调自我保健、自我负责来激发免疫系统，从而恢复健康、预防疾病的自我保健系统已逐步形成。这就是当代保健新观念。　　一提到医学，人们往往把它界空为治病。其实，这是一个陈旧而狭义的概念。若把医学仅仅局限于治病，准确的说，应当叫做临床医学。治病，当然很重要。有些急病，要争分夺秒去抢救。所以交通法规规定要给救护车让道。救死扶伤，性命关天，把临床医学放到重要的地位，称之为第一医学，是可以理解的。　　防患于未然。作为专门从事预防疾病的预防医学，则叫做第二医学。但这决不意味着它的重要性处于次要的的地位。我们应当看到，近年来，医学已经由以治疗为重点，发展到以预防为主了。尽管亡羊补牢，时犹未晚。但如果在羊群逃逸之前，就把羊圈筑得牢牢的，岂不更好。因为，把智力、物力和财力投放到预防疾病上，往往事半功倍。比生了病以后才去治病，劳民伤财要好得多。岂止是劳民伤财，要会伤体，损寿，甚至留下后遗症，降低生活质量。于己、于家、于国，害莫大焉！　　当生了一场大病治愈之后，具备了出院条件，但尚不能马上回归到健康人群，期间还有一段路要走。在这个阶段中，要采取两类重要的措施，即营养的调理和体能的锻炼，以巩固医疗效果，这就是康复医学的主要任务。康复医学又叫第三医学。这是当前医学的服务环节，是限制临床医学医疗效果的制约因素。疾病治愈后，由于缺乏必要的营养支持和体能锻炼，医学效果不仅得不到巩固和提高，有时还会导致旧病复发，前功尽弃。　　以自我保健为内容的保健医学叫做第四医学。这是人类保健养生史上的一大进步。人类认识到，健康的主体是自己，养成健康的生活方式，形成健康的生活状态，比什么都重要。它包括精神和物质两大领域，涉及营养状况、体脑活动和精神状态（或者叫做心理状态）。第四医学的特点是涉及面广（包括健康人群、亚健康者以及病人），一般不需花很多钱（戒烟、戒酒还可省钱，跑步、散步不要花钱）。这方面自古就有总结，大意是＝修养有素，活动有度，起居有常，饮食有节。眼下上海流行着四句话：脑子要用，手脚要动，肚子要空，心境要松。这些都逃不出第四医学的范畴。编辑本段“第四医学”的健康标准　　世界卫生组织（WHO）明确指出：健康不仅仅是没有疾病和衰弱，而是应该包含四个层次：一是身体健康。指人体结构完整，生理功能正常；二是心理健康。指具有责任心、自信心、爱心、情绪稳定、热爱生活、善于交往，有自控能力;三是道德健康。最高标准是无私奉献，最低标准是不损害他人利益。四是社会适应良好。指能适应当时复杂的环境变化。只有这四个方面都健全，才是完全健康的人。编辑本段“第四医学”的追求　　第四医学所追求的已不是“更好地治病”，而是“让人生活得更健康”！因为健康是金，是事业的前提、生命的基础：健康是乐，没有健康便享受不到生活的乐趣：健康是寿，只有身体健康、愉快地活着，才可“活得长久”：健康是智，智力的发挥要以健康作为后盾：健康是财，是人生最大的财富;健康是富，是每个人在这个世界上最大的权利，充分享受这一权利是最大的幸福;不求长生不老，但求老而不衰，是合理又可能的要求。段“第四医学”的健康标准
世界卫生组织（WHO）明确指出：健康不仅仅是没有疾病和衰弱，而是应该包含四个层次：一是身体健康。指人体结构完整，生理功能正常；二是心理健康。指具有责任心、自信心、爱心、情绪稳定、热爱生活、善于交往，有自控能力;三是道德健康。最高标准是无私奉献，最低标准是不损害他人利益。四是社会适应良好。指能适应当时复杂的环境变化。只有这四个方面都健全，才是完全健康的人。
编辑本段“第四医学”的追求
第四医学所追求的已不是“更好地治病”，而是“让人生活得更健康”！因为健康是金，是事业的前提、生命的基础：健康是乐，没有健康便享受不到生活的乐趣：健康是寿，只有身体健康、愉快地活着，才可“活得长久”：健康是智，智力的发挥要以健康作为后盾：健康是财，是人生最大的财富;健康是富，是每个人在这个世界上最大的权利，充分享受这一权利是最大的幸福;不求长生不老，但求老而不衰，是合理又可能的要求。