clinie面膜:【18种家常面条的做法(上)】

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/04 14:44:54

劲辣蔬菜面
1.  将水烧开,放入切面150克,煮熟捞出沥水。黄椒1个,胡萝卜1个切片,青菜适量撕碎,一起用煮面条的水煮熟捞出。
2.  热油炸花椒和辣椒,炸出香味后捞出花椒和辣椒,再放入葱花爆香,关火,倒入生抽2汤匙(30ml)做成生抽油。
3.  面条放在盘里,蔬菜铺在面上,把滚烫的生抽油倒在面上,拌着吃。
小贴士:1.  时令蔬菜都可以:菠菜,大白菜,生菜,西红柿等。
2.  建议选用手工拉面劲道或者荞麦面减肥,放粉丝或粉条也可以,再懒也不要用挂面,味道可是差很远的。
炒米粉
1.  猪肉20克切丝,用葱末,姜末,酱油1茶匙(5ml),料酒和淀粉腌上。圆白菜20g和胡萝卜半根切丝。黑木耳3朵和香菇3朵泡开,切丝。米粉70g,用凉水泡软。
2.  热锅凉油,下蒜末和葱末炒出香味后,倒入香菇,木耳,圆白菜丝和胡萝卜丝,加酱油,盐,白糖和蚝油,炒软之后,倒入米粉,转小一点的火力,倒入炒好的肉丝和汁水,搅拌均匀,稍微焖一会儿,洒点香油,拌匀出锅。
疙瘩汤
1. 白萝卜半根切细丝, 在锅里先用油炒一下,加水,加盐.
2. 在等待水开过程中,准备面疙瘩. 将面粉200g放入碗中,加少许凉水,用筷子搅拌,让面粉结成小面疙瘩. 这很重要,疙瘩要小,比较好入味,可将比较大的面疙瘩撕成小块.
3. 水开了,将面疙瘩加入锅中,用勺子搅拌疙瘩汤,防止糊底.
4. 加入紫菜和青菜少许.快起锅时,加入盐,鸡精和白胡椒粉提味.
小贴士: 1. 一定不要将粉状面粉倒入锅内,那就成熬糨糊了.
2. 西红柿鸡蛋疙瘩汤也很好吃.
3. 若用茄汁沙丁鱼作小菜,很美味.