中财网anaconda3是什么:首乌茯苓白术鸡汤-养颜补气血
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/04 09:25:54
首乌茯苓白术鸡汤-养颜补气血
材料：
首乌粉常见使用方法：
每次取何首乌粉10克左右，加适量开水充分搅拌，调匀（可加少量蜂蜜），适当静置后直接饮用。
每次取何首乌粉5-10克左右，每日早晚各一次，用开水冲服。
何首乌粉适用配方参考：
1、首乌防脱发茶
用何首乌粉100克，放入暖水瓶内，开水浸泡半天，颜色成棕红色即可饮用，随添加开水浸泡，待茶色浅淡，更换新品。饮用期间，患处用生姜片涂擦，每天数次。
2、首乌黑发酒
制首乌粉、熟地粉各30克，当归粉15克，浸于1000毫升的粮食酒中，10～15天后开始饮用，每天约15～30毫升，连续饮至见效。
3、首乌茯苓白术饮
何首乌粉30克茯苓粉11克白术粉8克用温水调服。功效：养颜补气血，乌发，肤白里透红。
4、何首乌粉煮鸡蛋
制首乌粉100克加适量水，放入鸡蛋2个，再加入适量的葱、姜、盐、料酒等。武火烧沸，文火煮至蛋熟。将蛋取出用凉水浸一下，剥去蛋壳再于锅内煮2～3分钟食用，吃蛋喝汤，每天一次，最适用。
一些常用食谱：
1，何首乌紫菜炖豆腐————滋补肝肾，益气和中，清热解毒，慢性肝炎患者可经常食用
材料：紫菜，虾仁，豆腐，姜，葱
用葱姜呛锅后，加入上汤或清水500毫升，烧沸后，加入紫菜、豆腐、何首乌粉、盐，煮10分钟即成
2，何首乌鸡蛋羹————强力补肾
材料：何首乌，鸡蛋，猪肉，枸杞
新鲜何首乌打碎、加一个鸡蛋、猪瘦肉（切碎）、枸杞。然后蒸熟成何首乌鸡蛋羹。适合各种年龄，老人、孩子、女性身体虚弱，疲劳；提高男性性功能。提高免疫力。
3，首乌炖排骨 ————适用于头发早白、病后虚弱头昏、耳鸣健忘、失眠等
材料：排骨、何首乌（新鲜的或片都可以）、黑大豆、葱花、料酒、盐
4，何首乌炒鸡丁————滋肝、补肾。适用于肝肾阳衰、发须早白等病症，还能增强人体的保健功能
可以用新鲜首乌当作配料炒，也可以用首乌片煎水（取水用不要片），也可以最后用首乌粉勾芡
5，何首乌炒猪肝 ————补肝、养血、益肾、明目。常食能益智补脑。同时，对肝肾阴亏、血虚、头晕、贫血、头发干枯、早白、早脱也有较好疗效。
方法同上，粉/片/新鲜首乌都可选用
6，何首乌粥：与梗米、红枣熬成粥，再调以白糖，有溢肝肾、益精养血的功效，可使须发早白变乌，悦颜色，延年益寿
7，首乌鸡蛋-------补肝肾，益精血，抗早衰。适用于血虚体弱、头晕眼花、须发早白、未老先衰，遗精、脱发以及血虚便秘等症
用新鲜首乌切块与鸡蛋同煮，或首乌片适量同煮，可加入食盐，葱姜料酒调味一起煮，鸡蛋熟后剥去蛋壳，再放如锅内煮2分钟，效果更佳。
偏方：
治疖肿： 取新鲜何首乌2斤，切片，放锅内(勿用铁锅)加水浓煎成250毫升。外搽患处，每日1～3次。3-5日可痊愈
治疗高血脂症：何首乌30克，加清水300毫升（1碗半量），煎20分钟左右，取药汁150~200毫升（约大半碗至1碗量），于1日分2次温服，每日1剂。
材料：
何首乌30克，茯苓11克，白术8克，鸡(没生过蛋的小母鸡)1只，清水15碗，姜2片，盐适量。
做法：
1.将鸡去除内脏，洗净，切半，汆烫，备用。
2.将其他材料洗净。
3.将清水煮沸，把各种材料放入煲内，用大火煮20分钟，再改用小火熬煮2小时，下盐调味，即可饮用。
注：首乌忌铁器烹煮，只宜用瓦煲。
功效：
此汤养颜补气血。乌发养生、延缓衰老、治疗少年白发、补肝肾、益精血首乌粉常见使用方法：
每次取何首乌粉10克左右，加适量开水充分搅拌，调匀（可加少量蜂蜜），适当静置后直接饮用。
每次取何首乌粉5-10克左右，每日早晚各一次，用开水冲服。
何首乌粉适用配方参考：
1、首乌防脱发茶
用何首乌粉100克，放入暖水瓶内，开水浸泡半天，颜色成棕红色即可饮用，随添加开水浸泡，待茶色浅淡，更换新品。饮用期间，患处用生姜片涂擦，每天数次。
2、首乌黑发酒
制首乌粉、熟地粉各30克，当归粉15克，浸于1000毫升的粮食酒中，10～15天后开始饮用，每天约15～30毫升，连续饮至见效。
3、首乌茯苓白术饮
何首乌粉30克茯苓粉11克白术粉8克用温水调服。功效：养颜补气血，乌发，肤白里透红。
4、何首乌粉煮鸡蛋
制首乌粉100克加适量水，放入鸡蛋2个，再加入适量的葱、姜、盐、料酒等。武火烧沸，文火煮至蛋熟。将蛋取出用凉水浸一下，剥去蛋壳再于锅内煮2～3分钟食用，吃蛋喝汤，每天一次，最适用。
一些常用食谱：
1，何首乌紫菜炖豆腐————滋补肝肾，益气和中，清热解毒，慢性肝炎患者可经常食用
材料：紫菜，虾仁，豆腐，姜，葱
用葱姜呛锅后，加入上汤或清水500毫升，烧沸后，加入紫菜、豆腐、何首乌粉、盐，煮10分钟即成
2，何首乌鸡蛋羹————强力补肾
材料：何首乌，鸡蛋，猪肉，枸杞
新鲜何首乌打碎、加一个鸡蛋、猪瘦肉（切碎）、枸杞。然后蒸熟成何首乌鸡蛋羹。适合各种年龄，老人、孩子、女性身体虚弱，疲劳；提高男性性功能。提高免疫力。
3，首乌炖排骨 ————适用于头发早白、病后虚弱头昏、耳鸣健忘、失眠等
材料：排骨、何首乌（新鲜的或片都可以）、黑大豆、葱花、料酒、盐
4，何首乌炒鸡丁————滋肝、补肾。适用于肝肾阳衰、发须早白等病症，还能增强人体的保健功能
可以用新鲜首乌当作配料炒，也可以用首乌片煎水（取水用不要片），也可以最后用首乌粉勾芡
5，何首乌炒猪肝 ————补肝、养血、益肾、明目。常食能益智补脑。同时，对肝肾阴亏、血虚、头晕、贫血、头发干枯、早白、早脱也有较好疗效。
方法同上，粉/片/新鲜首乌都可选用
6，何首乌粥：与梗米、红枣熬成粥，再调以白糖，有溢肝肾、益精养血的功效，可使须发早白变乌，悦颜色，延年益寿
7，首乌鸡蛋-------补肝肾，益精血，抗早衰。适用于血虚体弱、头晕眼花、须发早白、未老先衰，遗精、脱发以及血虚便秘等症
用新鲜首乌切块与鸡蛋同煮，或首乌片适量同煮，可加入食盐，葱姜料酒调味一起煮，鸡蛋熟后剥去蛋壳，再放如锅内煮2分钟，效果更佳。
偏方：
治疖肿： 取新鲜何首乌2斤，切片，放锅内(勿用铁锅)加水浓煎成250毫升。外搽患处，每日1～3次。3-5日可痊愈
治疗高血脂症：何首乌30克，加清水300毫升（1碗半量），煎20分钟左右，取药汁150~200毫升（约大半碗至1碗量），于1日分2次温服，每日1剂。
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