中财网中国梦演讲ppt模板:心情随笔录（7）
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 06:44:05
心情随笔录（7）
我有好几天连日志也没有写了，天热是一个方面，总感到心里有什么事，却又记不起是什么，看电视剧看会就想睡觉，躺在床上又睡不着，心里乱乱的，是不是失眠了，失眠很难受，我想可能是由于生活太单调引起的吧，一个人除了上班就是做饭看电视上网，下班后很少和人交谈，单调的生活往往让人精神产生一定的压抑，这种压抑时间长了，对身体对精神都没好处。
我要过开心些，自己为自己寻找开心的乐园，这样好些，做自我调剂，有时间出去走走，出去看看，让自己过得充实些，人也没有几十年的活头，一晃一生就过去了，活到100岁的人很少，一定要自己想开些，不要把什么都看得太重，这样自己也活得好累。
酒要少喝饭要吃好，不利于健康的活动不要参加，心态要平衡，乐观地对待活人，减少压抑，加强自身运动，我除了上班走走，很少活动，这不利于健康，一定要注意，多活一天就可以多看一天人间的世界，活着健康平安比什么都要紧，钱啊权啊什么的都没有健康平安重要。
我每天还是要写一点什么，那怕是日志也好，这样时间日子就过得好些。也别忘记自己肩上的担子不轻，要好好地活下去。
作于深圳松岗塘下涌
心情随笔
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