外星人alpha r2拆机:适量饮酒可延寿 过量会折寿
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/29 07:58:11
适量饮酒可延寿 过量会折寿
意大利研究人员最新研究发现,适量饮酒可能延长寿命,过量则可能缩减寿命。此结论基于34个共涉及100多万人和94400例死亡案例的研究。
研究组在《内科学文献》中报告,有数据显示,适量饮酒可以从某种机制上降低大约18%的死亡率,这里的“量”指男士每天不超过四杯,女士每天不超过两杯。但是,来自坎波巴索天主教大 学的该研究组组长卡斯泰尔沃博士在声明中表示,当酒量超过“适量”的界限时,效果就会“从根本上发生变化”。有数据显示,若男士日饮酒超过四杯,女士超过两杯,不仅起不到延年益寿的作用,反而会增加死亡的风险。2杯与4杯的定量主要是男女对酒精新陈代谢的速度不同所致。
与此同时,研究员还表示,饮酒的方式也是十分重要的。该项研究论文的作者,天主教大学葛塔诺博士说:“少量饮酒更适合在就餐时进行,这似乎是一种更为正确的饮酒方式。这也是地中海饮食习惯的又一特征,酒,尤其是葡萄美酒,是宴会或午餐的最佳搭档,但是要注意:这天的其他时间里一定不要再饮酒了。”葛塔诺博士继续说道:“我们科研所要传达的信息其实再简单不过了。酒是餐桌上的贵宾,但仅仅当它按照一定益于健康的生活方式时才配得上‘贵宾’二字,饮酒应该重质而不重量,这才是正确的饮酒理念。”
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