中财网成长路上有朋友真好:手到病自除27
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/09 09:52:59
为什么喝红糖水有效果呢？咱们都学过生物，卵子没有形成胚胎的时候就开始刺激子宫膜，形成一种膜，它这个血就在里面。到了一定的周期，这时候子宫膜破裂了。肚子疼是因为这个膜碰到子宫的一种爆裂行为，如果气血虚，爆裂得不痛快，肚子就会疼好几天。喝红糖水就是给它一个理由，让它爆裂得迅速一点。
还有的人经血里有黑色的血块，那可能是前几个月或者前几年的那个膜了。它在那挂着，而喝红糖水就有机会让它下来了。尤其像家里的老人，四十多岁，五十来岁，快绝经了，你就要珍惜这个时候，照我上面说的方法那样喝就能让子宫里面不积东西。每次都把身体里的脏东西排净，这对顺利度过绝经期，以及绝经之后保持身体健康都是很重要的。
月经期乳房胀痛怎么办
月经期肚子胀，一般是因为受寒。我身边的好多人都是这样，感觉月经期腰比平常粗了一大圈。中医里讲精、气、神，那么主宰你身体的这个精、气、神是三位一体的。气机不流畅，在肚里有淤积，人就会感到胀。还有的人月经快来的时候乳房胀痛，一般也跟体内寒气和血液流通不畅有关系。因为月经快来了，血在里面憋着，没有通道出去，可不就胀了吗？这时候都得用我上面提到的基础调理方法。另外，乳房胀痛的人，每天用手掌刮刮脚面的胸部反射区，多揉揉脚上的小肠反射区都会有不错的缓解。
还有的妇女同志会有过这样的经历：一旦行经期间感冒了，以后每到月经期稍不注意就感冒，大约持续半年。这是因为很多人经期体质条件较差，而要改变这种情况就必须在月经来的前两天吃一些感冒药，这对于防治月经期间感冒非常有用。
痛经了怎么办
女孩子例假前后肚子疼，严重的疼得死去活来，结果弃得每个月月经来之前都特别紧张。我曾经为很多孩子缓解了疼痛。方法很简单，在她的脚面上（任何一只脚）中趾到足面最高处仔细寻找疼痛点。找到最疼的那个地方之后用拇指按住不放，让她深呼吸10口气，这样能立马缓解痛经。
我闺女以前大学同宿舍的好多女孩子都痛经，而且一般一个宿舍的人，大家例假的时间都开始趋同。到了每月的那几天，一屋子人都痛得死去活来的。我从小给女儿做足部反射疗法，她的月经一直很正常，都不知道痛经是怎么回事儿。后来她就经常带一两个同学来我家，让我给调调。每个月都来找我，女孩子们就嫌烦了。后来我就教给她们上面的方法。到了每月的那几天，几个好朋友互相给做做，效果就挺好的，还增进感情。
但这是治标，不能治本。要想治本，还得长期做全足的按摩，把淤血都排净就好了。
如果你经常痛经，那要注意平时不能太贪凉。我年轻时，不来例假不想吃萝卜，不想吃冰棍，一来例假反倒想吃。实质上你想吃什么就是身体里需要什么，但不要大量吃冷食。另外，您要注意肌体的保温，有人睡觉爱露个大肚脐，那就不是很好，穿露脐装也不是很好。还有一个原因就是长期挨冻。女孩子为了漂亮，冬天很冷了还只穿两条裤子，现在年轻不觉得怎么样，到老了肯定要受罪。因为你欺负了自然，欺负了这个规律，那么规律就要惩罚你了。