男人，就应该坚强

作者：男性时尚健康网    来源：本站原创    点击数：    更新时间：2009年11月25 【字体：大 中 小】      一个男人在遭遇挫折时，是会消沉的。可是如果他站起来了，就是一个坚强的男人。生活的磨难并不可怕，重要的是你对它采取的态度。一个男人就应该成为坚强的人。只有这样，才可以直面生活，成为家庭的脊梁、女人的靠山。
    男人每天都面临着各种压力。压力就像一张弓，拉得太紧弦会绷断，太松又无法射箭。可见，弓的承受力是很重要的。所以，面对日益竞争的社会压力，努力调整个人的心里承受力，以积极的态度去面对工作和生活中的难题，这才是最重要的。
    事实上挫折和不幸对每一个人来说，都是一笔珍贵的财富。一个男人如果没经历过大饥大渴，就永远感受不到食物和水的甜美；如果没有经历过困难和挫折，就永远品味不到成功的喜悦。
    有一个人在高山之巅的鹰巢里，抓到了一只幼鹰，把幼鹰带回家养在鸡笼里。这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息。以为自己是一只鸡。这只鹰渐渐长大羽翼丰满了，主人想训练成猎鹰，可是由于终日和鸡混在一起，已经变得和鸡完全一样，根本没有飞的愿望了。
    主人试了各种办法都毫无效果，最后把猎鹰带到山顶上，一把将猎鹰扔了出去。这只鹰像块石头似的直掉下去，慌乱之中拼命地扑打翅膀，就这样飞了起来!
    这个故事告诉我们，在困境中磨练才能具有成功的力量，也只有在困境中才能激发人的无穷潜能。一个人生活在温室中，无忧无虑，无所事事，没有理想和斗志，时间久了就是一个庸才和无能之辈。只有投入生活的激流漩涡里，进行一场生死的挣扎，才能磨练才干，激发全身的能量，成为人生舞台的"雄鹰"。
    但是，并不是每一个男人都有在困境中崛起的能力。面对挫折和困难，有人选择了放弃、逃避，甚至自我毁灭。其根本原因是什么呢?这是因为他们缺乏恢复力。
    恢复力是人类的一种潜能，是面对危机或困难的适应力，能减低克服逆境带来的损害。当遇到困难时，一个拥有恢复力的男人不但能踌越困难，更能从当中得到成长，让生命变得更坚强。艰苦的环境能洗去养尊处优的习气，磨砺顽强的意志，使人树立"在黑暗中追逐光明"的信念，培养坚韧性、耐挫力和受挫力具有恢复能力，从而学会从别人或外界的给予中得到幸福，并从内心深处激发一种自己寻找幸福的本能。
    恢复力也可以是对情感商数的一种度量。人的情商可以有高低之分，但是情商不比智商，是可以随着生活经验积累而得到提高的，具备恢复力的人往往把各种困境视为更大发展的契机。换句话说，有恢复力的男人不仅能走出逆境，还能转而利用逆境，让逆境成为自己发展的机会。
    恢复力还是一种根植于每个人心底最深处的一种原有的精神。平时注意不到它的存在，可一旦发生了变故，就会转化成为你体内的一种潜能，帮助你顽强地走出低谷期。还可以把这种精神看成是自己心底的一个声音。很多男人可能都有这样的经历：在自己最艰难的时候，脑中总会有一种声音在回荡着："再坚持一会儿，我能行的。"或者："唉，算了吧。"这种内心声音的差别其实就是对这一种原有精神的自我发掘的过程，当周围有什么变得不太对劲时，当生活脱离了正常轨道时，恢复力就立即发挥了作用，使你找到克服困难的决心、理智和勇气。要成为坚强的男人，在危机来临之前就应及早学习如何成为强者，通过吸取那些不寻常的人生观，成为一个坚强的男人。
    (1)使幸福成为习惯。凡是强者都尽情享受着人生快乐。认真对待每一天。要是没有伟大的胜利，就欣然接受每一个小时的胜利。强者即使身陷囹圄，也可以讲述一大串小小的趣事。前科尔加特大学教授特伦斯对大屠杀后那些幸存者的生活态度作了一番研究后指出，这些坚强的男人即使在无望时也顽强地保持着生的力量，像春潮一样不可阻挡。
    (2)接受成功。在遇到麻烦时大多数人常怨天尤人，但强者绝不如此。不管愿不愿意，难题和变动总是要来的。所以勇敢地接受变动吧，不要退却，要满怀激情地去迎接它，并从中学到新的东西。
    (3)不要泄气。强者面对障碍也有胆怯或被阻的时候，但他们默默地做着该做的事。努力不见得都能得到回报，但努力本身却可以使男人们在受到打击时产生更大的忍受力，并给男人以极大的满足。不要问自己"我怕吗?"要问"下一步该做什么?"
    (4)伸出友谊之手。强者都抱有同他人打成一片的热望。尽管有时也需要人帮助，但绝不把自己的灾难强加于人。相反更能理解他人的难处。强者是奉献者。爱的真正价值会产生更加蓬勃的生命力。研究者们发现，健康、幸福、长寿的一个最好标志是同普通人的关系如何。一旦痛苦压得你喘不过气来，请想一想如何帮助他人吧。
    (5)生活在今天。人生蹉跎，叹息即失。如果一味地把精力花到曾使自己不高兴的事上，那么机会就所剩无几了。
    (6)追求自己的梦想。只要有目标，人们就会对自己所从事的事业坚定不移，就会无所畏惧地奋斗下去。强者的人生有不朽的东西做后盾：书籍、音乐、精神信仰、目标和梦想。这些东西一直在围绕着他。