跟林青霞很像的女星:传统练眼功
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/09 08:21:30
(一)悬棉球:
悬挂高于口乎一棉花球,练者立于前,以手臂伸直为宜。双目注球,以拳、掌、指、勾击打棉球,目随球转,也可用刀、检,剑、点崩、刺击棉球。练至出手极准时,棉球可改为核桃或小铁球。PsMV