中财网丑女也疯狂1一20集简介:【性爱知识】增强性活力
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 11:35:58
增强性活力
性欲和食欲都是人类本能，如果无法满足这种本能，则无法培养勃勃英气，如果能满足本能，则人类便能发挥各种本领。为了使性交有满足感，夫妇应具备有各种性交姿势的常识，但要加以实践的话，必须要有柔软的身体为先决条件。相反的，如果身体柔软，则有干劲，充满活力，性交也能屡次不败，因此平时应该多加运动，以提高自己的性活力。
增强性活力的穴位及指压法：在采用穴道指压法之前，应抽出时间多做前屈运动等等，以便弥补运动不足。否则即使采用穴道指压法也无法使身体柔软。当然，身体血液循环通畅便能防止肌肉老化或骨头老化，但是柔软的身体必须每日养成运动习惯才有办法达到。
放松颈部和肩部筋骨应指压“肩井”穴，要放松手腕必须指压“手三里”，要放松背部腰部，则应指压“身柱”、“命门”，要放松脚筋骨必须指压“委中”。指压时先一面缓缓吐气一面按压6秒钟，指压处和此处如下：
“肩井”指压颈根和肩头中心。指压10次。
“手三里”指压手肘弯曲前5厘米左右之处。指压30次。
“身柱”位于第三胸椎突起处之下。指压10次。
“命门”位于第二腰椎突起处之下。指压30次。