彩虹天橱柜是几线品牌:家庭系统排列——生命的感恩辞

[转] 家庭系统排列——生命的感恩辞

对妈妈说：

亲爱的妈妈:

      我从你那里得到了生命

      为了将我带到这个世界你所必须承担的

       还有你为此付出的代价

       我将回报

       我将好好利用我的生命为你带来喜悦

       你的付出不会白费

       我将丰富并荣耀我的生命

       而且如果可以

       我会将你所给予我的生命传递下去

        一如你所做的

       我全然的接受你做为我的母亲

       也请你接受我做你的孩子

        对我而言

       你是最适合我的母亲

       而我也是最适合你的孩子

       你是大的

       我是小的

       我接受你对我所付出的一切

      亲爱的妈妈

      我很高兴你选择了爸爸

      你们是我最适合的父母

      只有你们

    然后对爸爸说：

     亲爱的爸爸

     透过你我得到了生命

     为了将我带到这个世界你所必须承担

      还有你为此付出的代价

      将回报

      为了带给你喜悦

      我将好好利用我的生命

       这一切将不会白费

      我会好好活着并珍惜我的生命

      如果可以，我也会将生命传递下去

      一如你所做的

     我全然的接受你做我的爸爸

     也请你接受我做你的孩子

     对我而言

    你是最适合我的父亲

    而我也是最适合你的孩子

    你是大的

    我是小的

    我接受你对我所付出的一切
 

      亲爱的爸爸

      我很高兴你选择了妈妈

      你们是我最适合的父母

      只有你们！

    接受父母

    孩子按现实情况中父母的样子来接受父母，按现实来尊重父母，而不是想让他们有所不同或希望他们是别的样子。孩子若能做到这些，就可以与自己和解。当父母如实现中的样子时，他们是那样地恰当。一个人接受了父母才能同自己和解并感觉到自己是完整的。父母双亲所有的力量都存在于孩子的生命中。

    有的人认为，如果他们接受了自己的父母，那么他们也将承接到父母的负面品格。但是我从未看过这样的事。当孩子接受了父母，孩子就拥有了父母全部的力量。

    父母无法选择他们能给予孩子什么，而同时孩子也无法选择自己能从父母那里接受到什么。孩子既不能增加也不能减少父母所给予自己的，因为他们是自己的父母。当你意识到了这个，你就能同更伟大的事物联结，拥有内心的平静。

感恩的心

我们只能从命运那里得到我们应得的，当我们视这些不劳而获的东西为礼物，便是感谢。感恩之心便是不带傲慢地接受，这样毋须付出任何代价，感恩之心就已足够补偿了。

当我送给某人一份礼物，他只说：“谢谢你”，这样是不够的。但如果他脸上泛出光彩，并且说：“这真是一份可爱的礼物”，这才是真诚的感谢，是真正地在荣耀我和我所给予的礼物。有些人对命运也只不过是无意识地说一声“谢谢你”而已，而不是脸上泛出喜悦的光彩，并且带着爱去接受。

    从命运那里得到不应得的礼物，会使人感受到压力，他要去做点事以作为回报，但他不会以某种方式限制自己，或是让自己有负担，而是给予他人某些正面的东西，这不但可以减轻压力，又可以造福别人。

正如我要接受不劳而获的利益，也得要接受无妄之灾的不幸，不管是好是坏我们都能向命运鞠躬表示同意，这样我们就与命运和谐相融，并且自由了。这个鞠躬我称它作“谦卑”。

    父母与孩子之间爱的序位

    孩子从父母那里得到生命，孩子接受父母，接受父母带着爱给予的生命。无论有什么其他的事情发生，那都是个次序，即使是父母因受其原生家庭的束缚而不能恰当地照顾自己的孩子，不能用最饱满的感觉来支持帮助自己的孩子。比如说，他们的父母阻碍他们自己选择亲密关系或嫁娶伴侣。孩子必须将这一切都留给父母，父母必须自己去承担，孩子不可以去干涉。

    当事人要对他的父母说：“我将你释放。”于是，是否要感到内疚的这个责任就取决于父母自己。你已经从他们那里收到了最精华最本质的东西了。

    权力斗争

    无论何时，只要存在权力的斗争，就不能被考虑软弱。在政治中，当存在一个权力的斗争时，福利，有时甚至是整个国家的福利，都将被遗忘。它成为斗争的牺牲品，它是权力的终极目标。当婚姻中丈夫与妻子之间存在一个权力斗争时，孩子就被草率地牺牲掉在这场权力斗争中了。这经常发生在离婚的过程中。

    在权力斗争中，胜利是伴随着成功的喜悦的：现在我做到了！现在我显示过了！无论何时，只要有这种胜利的喜悦，有些东西就被破坏了。有着胜利喜悦的丈夫失去了妻子；若妻子有这种胜利的喜悦，她就失去了丈夫；母亲有战胜孩子的喜悦时，她就失去了孩子；孩子有战胜父母的喜悦时，他就失去了父母。这是一个骄傲自大的表现。

    而谦卑之道就与这些形成直接的反差。它眼里有其他人并且了解明白其他人。它没有这种胜利的喜悦，也没有任何形式的权力斗争，但是它的影响却最大。我们在那里找到疗愈的能量；那里是和平者居住的场所。一股不同的能量开始掌控，如果人们信任这个能量，能够退守，它就能在灵魂深处开始运作，引领整个系统趋向于和解，趋向于尊重与感恩。我称之为现象学的运作之道。换句话说，我通过放弃得到洞见。我放弃了知道的要求，我通过放弃权力而获得影响。

    家庭中不同方式的施与爱

    海灵格：父母是依照他们本来的样子传递给孩子，其中的元素，无法增加，亦无法减少；孩子也只能得到这个样子的父母，无法增加和减少。事情就是如此进行，我们不一定喜欢，但我们无法改变，这跟我们送给别人一份礼物不同。当我们知道唯一可以做我们父母的人，就是我们的亲生父母，这是最重要的一件事。如此就很清楚，期望有不同的父母的想法就变得没有意义，因为不同的父母会有不同的孩子，那就不是我们了。如果能证明这个基本的事实，就可以和父母有更深的连结，而且心中会感到完整，也会放下想要改变父母的想法。

    但是，父母除了给予子女生命之外，还给予他们额外的无私奉献，他们以各种方式去照顾孩子许多年。孩子同样也都收到了，这形成了父母与孩子之间施与受之间的不平衡，孩子永远无法平衡与补偿。孩子会感觉到这种不平衡的压力，有些孩子常常会用贬损或轻视他们父母的方式，来逃避开这个责任与压力。但是，如果孩子能将从父母那里所得到的，传给下一代，或是通过社会服务、社区工作而给予其他人，以这种方式，孩子终究可以达到平衡与补偿。

    但是，另外有一些东西是只属于父母个人的，而且是不可以给予孩子的。例如，个人的罪恶感和罪恶感的后果、个人与父母之间的牵连纠葛，或是个人的奖赏等等，孩子是不能从父母那里承受这些的，因为孩子没有这个权利。孩子当然可以从父母的财富中得到某些好处，这也是父母可以给予孩子的。但如果孩子说，“我是个伟大的画家，因为我父亲就是个伟大的画家。”或是，“我是个伟大的政治家，因为我父亲就是个伟大的政治家。”或者任何诸如此类的说法，孩子那样做就是太愚蠢了。孩子一定要认清界线，这也是一种对父母尊敬的表现。孩子从父母那里得到的，再加上自己的努力，那样孩子才能够对外宣称成就是他们自己的；而如果孩子做了某些让自己感觉到罪恶的事，那么也必须认识到这是属于他自己的罪恶感。

    父母与孩子之间总有一些共通点，家庭就好比一个企业团体，每一个人都是参与其中的一分子，每一个人也都有自己的义务，所以孩子必须根据情况，做出适当贡献。父母也可以为了家庭的利益，要求孩子做出某些贡献。就这一层面上的意义来说，你的姐姐在母亲不在时照顾你，你从姐姐那里受益，事实上你也别无选择的。

    父母如果对孩子有过分的要求，例如要求孩子安慰他们，孩子便在父母的面前变成了父母的角色，而父母反而变成了孩子的角色，这样一来，父母与子女自己的关系就颠倒了。孩子没有能力反抗父母这种要求而自我保护，因此他们便涉入了某种牵连纠葛，这是他们无力防卫的，因而被迫产生一些自我惩罚的行为。例如：孩子如果被迫去承担一些不当的责任，往往孩子会因此生病、遭遇不幸、早逝或沉沦失败等。唯有当孩子长大成人，并且能够看清他们是如何地被牵连纠葛，而这些牵连纠葛是他们可以修正的，但他们或许需要某些协助，例如通过辅导或心理治疗。

    家庭中的善与恶

    有些事是显而易见的：有的人被系统排除在外，因为他人说他们没有资格。也许他们被说成是赌徒或酗酒成性的人或同性恋者或罪犯。无论什么情况下这个发生了，这些人是在说：“我比他们更有权力归属于系统。”于是系统就无法良好地运作，它要求平衡和补偿。不论是谁被用这个方法排除在外，在过后就会有某个家庭成员代表他，尽管这个家庭成员并不认识他。这个家庭成员的感觉就像是被人驱逐出去了，他所做出的行为也像是被人赶了出去，通常他与之前的那个被排除的人有同样的命运。

    只有一个解决方法。那个被排除的人，所谓做了坏事的人，必须被带回系统，在归属于这个系统方面，他与其他成员有着相同的权力，这一点必须被承认。其他人必须对他说：“我们做错了，对不起。”这样立即就会产生效果。非常清楚地，那来自于被排除的人的好的、强大的能量将环绕后来成员。被排除的人被承认后，就变得像天使一样了。

    关于什么是善，什么是恶，从家庭系统排列中所呈现出来的经常与人们所认为的正好相反。那些被认为是善良的人通常被显示出是不好的、有罪之人。所有只有把那些被排除的人，所谓的做了坏事的人，带回系统并给予他一个位置，带着尊重来对待他，有系统感觉的治疗师才能顺利地工作。令人难以置信的是，作为治疗师，我开始这么做的那一刻起，我也得到了系统中其他成员的信任。他们本能地感觉到可以信任我。但是如果我做了相反的事，同意一个来访者控诉她的父亲或叔叔一无是处，他虐待了她，这样做浪费了时间。系统中没有人再信任我了。只要伴随着爱，解决之路才能到来。一旦你理解了这些动力，你就能带着爱去工作。