涉水鱼竿怎么样:沙锅羊肉_沙锅羊肉的做法,怎么做,如何做 - 肢寒畏冷食疗药膳食谱大全
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沙锅羊肉
- 创建时间:2008-06-10
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沙锅羊肉属于肢寒畏冷食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让美食杰告诉你沙锅羊肉怎么做最好吃!沙锅羊肉的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着沙锅羊肉的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。
制作材料
- 栏目:肢寒畏冷
- 做法:炖
- 口味:家常味
- 准备时间:10分钟
- 人数:2人份
- 难度:新手尝试
- 烹饪时间:30分钟
主料:
- 羊肉
- 400克
辅料:
- 胡萝卜
- 1根
- 白菜
- 200克
- 调料:
- 盐
10克 - 酱油
10毫升 - 葱
10克 - 姜
10克 - 胡椒粉
3克 - 白糖
5克
- 盐
沙锅羊肉的做法
白菜洗净后焯水
胡萝卜切小块焯水
羊肉洗净后焯水
所有调料放一块放在沙锅里炖熟即可
羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效,所以冬天吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体,实在是一举两得的美事。
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