来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 01:22:33
黄瓜籽粉——补钙壮骨效果好。黄瓜籽是民间接骨壮骨及补钙的最佳秘方，
对骨质疏松、腿脚抽筋、风湿病、关节炎、肩周炎、颈椎病
及肝、胃、脾、肺、肾等脏器的疾病有恢复治疗和保健的功能，
并能调节人体脏器间的互动，可促进人体细胞的再生，调解经
络，营养大脑、小脑。增强记忆力，并能调节人体的协调与平
衡。它能有效地促进人体钙的吸收，补钙的速度很快，补钙效
果也是最佳的。黄瓜籽能调节人的“五痨”“七伤”，对长期
劳伤和骨质损伤及股骨头坏死有恢复和治疗的功能。对人体疲
劳度有迅速恢复体力的功能，并有通便润肠治便秘之功效。
食用方法与用量：研成粉状，开水冲服或豆浆、牛奶、饮料冲服，也可拌粥
食用。每日2-3次，每次1-2匙冲调后，会有少许沉淀物，
尽可放心食用，其含有丰富的膳食纤维。
芹菜籽——治疗高血压有特效（研粉状开水冲服饮用）。
大枣粉——益气养血、安神营养。
葱籽粉——补肾壮阳。可与参、鹿产品媲美。
九籽粉——对各种心脏病有食疗作用。
苏籽粉——补肝、治疗肝病，通便降脂，防止乳腺增生。
葡萄籽——具有超强抗氧化、抗过敏、延缓衰老、增强机体免疫力的作用，
是维生素C和维生素E的30-50倍，并能促进胶原蛋白的合成，阻
止黑色素生成，保持肌肤润泽、有弹性、有光泽。
辣芝麻——颈椎病的克星，它具有活血通络，疏筋散寒之功效，对颈椎病引
起的各种病症有特殊疗效。（研粉状每天2匙开水冲服）
生菜籽——具有修复骨膜、生长软组织的功效。与黄瓜籽同时食用，可用来
接骨、治疗风湿、腰间盘突出、股骨头坏死。
苦瓜籽——降糖快，对糖尿病有食疗功效，与黄瓜籽和黑南瓜籽同时食用效
果更佳。有防止衰老延年益寿的作用。
菠菜籽——与黄瓜籽一起食用可治疗肺结核、哮喘、清理肺部疾病。
葫芦籽——具有降血脂作用，能治疗和预防脑血栓及脑血管疾病，长期食用
具有软化血管的功能。
香瓜籽——能治疗各种类型心脏病。用乌鸡蛋冲水与香瓜籽一同服用，效果
更佳。
茴香籽——与黄瓜籽一起食用，可补肾，对肾虚肾寒、尿频、尿急、浮肿有
显著疗效。
西瓜籽——补肾、利尿、美容。
冬瓜籽——美容、养颜、减肥、抗衰老。配蜂蜜做面膜，可去除色斑、老年
斑、增白
韭菜籽——滋阴补肾。能调解人体消化道分泌，缓解便秘。
黑木耳——降血脂，降血粘度，抗动脉粥样硬化。排除毒素、美容养颜。清
理胃肠道、防治结石、便秘。防治糖尿病，抗电视、电脑辐射。
胡萝卜籽——明目，保护视力。对尿毒症、尿样混浊有缓解作用。
黑芝麻籽——加黑豆，乌发。有解毒助消化功能。
大萝卜籽——与蜂蜜调好一起食用，能治疗胃气、胃胀及消化不良，健脾养胃。
黑南瓜籽——加黄瓜籽，对糖尿病及男性前列腺病，有很高的食疗作用。
糖尿病患者套餐：苦瓜子、黄瓜籽、黑南瓜籽。比例（1：2：4）匙，作单位。
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