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甩手疗法的真象

中国的中西医结合治疗，针灸革新民间单方的活用，早着成効，震动世界，最近整个中国又进行一种新的医疗方法，这就是由「易筋经」改革过来的「甩手疗治」。这种疗法对治理癌症，肿瘤，血压高，肝硬化，神经衰弱等都有意想不到的疗効。本号得到「内部传达」之第一手材料，现在全文刊出，供海外医药界人士参考。资料珍贵，万勿等闲视之。

甩手疗治是从某某稿来，此法很好，对心脏病也有很好疗効，不妨一试，但贵在坚持。它有充分的理论根据，甩手时要身体站直，腿伸直，脚趾用力抓住地下，两脚距离等于臂宽，两臂同方向前后摇甩，向后用点力气，向前不用力由惰力自行摆回，两臂伸直不宜弯，眼向前看，心中不怀杂念，只数数，开始由二三百起，逐渐做到每次一千多次至二千多次，约半小时之久。

甩手运动是一项十分有益的健身运动，近来众生参加锻炼的人越来越多，很多不治之症都一甩而愈，効果惊人，而又不易相信。甩手学会易，効果快，所有慢性病大部份可以治愈。不论什么病，并不是固定不变的，关键在于鬪争，一鬪到底，就是胜利。

甩手的作用：甩手原名「达摩易筋经」有十二卷，名气很响，书里提到它，但早已失传，现在发掘出来，是中医最可贵的民方，文话遗产之一，可惜暂时不易为很多人所理解。

甩手的特点是「上虚下实」，动作柔和，指神集中，两手摇动，这样可以改变体质差的上盛下虚的状态，使下部坚固，上身轻松，疾病自去。

甩手十六诀：上宜虚，下宜实，头宜愿，口宜随，胸宜絮，背宜拨，腰宜轴，背宜而摇，肘宜沉，腕宜垂，手宜划，腹宜实，跨宜松，肛宜提，跟宜石，趾宜而抓。

反应问题：针灸推拿有反应，反应就是气血起变化，反应就是胸腹松了，脚生热了，四肢末稍原来血液不足地方走到了，三窍通了。打呃（咯）放屁，酸麻赈痛，血爬震动等等，病区反应都是正常的，有益的，只是不断总结，则改善体质，战胜疾病是毫无疑问的。

甩手何能治病？人体内的主要矛盾是什么？中医以为是「血气」，「血气」有了问题，百病丛生，从量变到质变，反之「血气」通畅，百病自去，根据这一原理，甩手能根本改变血气，改变体质，抓住了主要矛盾，一切矛盾当然迎刃而解了。

甩手治疗：

一、朱大华，七十六岁，做了多年气功。发现胸瘤（癌），肺癌……，决心与它（癌）鬪一鬪，于是上午甩二千，下午甩二千，晚上甩二千，结果反应很大，鬪争五个月后清除。

二、冯一波，四十八岁，男，某某厂木工，患关节炎，大便下血一年多，同时患食道癌，甩手后两种病见好，食道癌逐步消除，情况改善。

三、张尚文，四十五岁，男，在夜总会工作，生一个东西在某某部，在某某医院切后证明是淋巴瘤，每日甩一千次后，胃口大增，三个月后就去上班，至今二年多。

四、徐志强，六十岁，男，在染化漆厂工作，于年前患半身不遂，再去检查一次认为是癌，肺里检查有瘤……甩了几个月，半身不隧渐渐好，再去检查，癌和瘤都没有了。

癌到底是么？癌和瘤都是气血的结驳，经络阻塞不通的结果，也是应吐的「故」，由于血液转缓慢，质量、淋巴、黏液、胆汁等等变化，由于血液动力不足，热量不足，就排不出，消不脱，甩手后胃口开，新血增，肩胛动，上部负担（僵硬）解除，腹部横膈膜，因甩而升降活跃，使肠胃间动气产生，肾间动气有兴奋与抑制作用，到了血气产生热量，有利于吐故纳新。

肝硬化：

甩手治肝病，効果是肝硬化，晚期腹水也能治。发炎肿大就不谈了。为什么？还是个气血问题，肝病不适，是气的不舒，有积水、积气，你不能排出，当然难过，影响胃、脾、胆等。而甩手来讲能解决问题，新陈代谢改变。

硬化了，是死了，还能改变？还是形而上学，硬化是质量，肌（机）能萎缩不振，是事实，但还有矛盾，主要是瘀血动力不足，甩手一张一张，但使气血活跃，一面开胃新血增，九窍通，毛孔开，肝就停滞状态逐渐新生，没有软也没有硬。软变硬都是有变化的，有思想问题，要是破除迷信，敢宇当头……我们讲硬化，还是新旧两个力量在搏鬪，鬪争的结果，旧的力量占优势，病恶化；新的力量转为优势，硬就变软，甩手的贡献是能在「硬化」「僵化」的问题上，扶持新生力量的作用。是中医的一个突出创造发明。

病例摘要：

一、赖广仁：四十五岁，运输公司工作，六十二年间开始肝炎，今年第二次发作，医生检查，确定为硬化，他发愤甩手不吃药，果然掌握了甩手规律，一月后检查，医生大吃一惊，再过三个月检查血，正常，随后医生也去甩手了，因为医生也有肝病。

二、某某化工厂周仲常，四十五岁，肝硬化，胆、脾、肾有病，并有牙齿出血，浮肿等病，休息一年多，甩手四个月，上班工作至今健康。

三、陆光明，四十六岁，塑料厂工作，肝炎休息两年不活动，且精神更差了，今年七月开始甩手，到十月底检查已全部正常。

甩手能治眼疾，而且是最好的治疗。

一、某某公司退休工人郑文光，七十五岁，过去高血压，戴了四十年眼镜也不戴了，他是甩手治疗的老手。

二、林亚毛，六十四岁，女。患白内障，眼前只看到一点影子，已有多年了。她回去甩手，一日甩两次，早甩三千，晚甩一千，四周后，眼睛可以看到墙上的画像。

三、我的眼睛，眼光不错，可看小点，但有砂眼，有色盲，眼皮上生了两只小瘤，甩手后消失了，砂眼也没有了，体质增加，眼深陷的情况也改变了。

甩手对眼有利，是一个普通的规律，有的戴三、五百度眼镜的，甩手后不戴了；有的看书看报吃力，看不清，甩手后看清了。为什么？内经中说目受血而能视，还是血的问题。气血走不到，当然引起各种病变。全身上下全通，脉脉相连，以为眼睛是独立系统，与肌体无关系不大的观点是形而上学的。甩手后，普遍反应是能吃饭、能走路、能睡觉、大便通，证明新陈代谢起了作用。

治半身不遂：

「半身不遂」，中风、高血压、关节炎往往连在一起的，这个就是身体内部气血不衡影响流转分怖，使经络、肌肉骨节起了变化，特点是两边脉不一样，一边高（多），一边低（小），有的每分钟相差二十跳、十跳，而往往一边手脚有酸痛，麻木的反应，实质上往往也有上身充血，下身走不到。

甩手对这个病有特効。为什么？手不但能治，而且可以防止中风前奏，是两边血流有矛盾，因此脉里反应出来不平衡，上下不平衡。

中医有「脉从脚跟起」的说法……甩手之所以有作用，在甩手后有变化，脉代表五脏六腑。半身不遂是头重脚轻，亦即是上实下虚。

病例摘要：

一、沈大乐，男，五十岁，某某棉织厂工作，中风半身不遂二次，不能起床，大小便一度失禁，吐流水脓，甩手以后，逐步正常，现完全消除。

二、徐祥，男，六十岁，某某染化工厂工作，中风半身不遂、肺病。甩手之后就消除了。

甩手歌：

（一）内中提。（二）尽按连绵摇关节，活络舒下浊气沈，虚实变换利开合，气贯四肢百脉行。（三）两脚踏实肩下沈，上三下七有重心，能去头重脚轻病，精气充沛体轻灵。（四）甩手治病啥原因，胜似推摩与金针。气血不通起百病，气和心平病难侵。

手与脉的变化：

按接脉是中医的一大发明，古代医学家对脉理做了过细的工作，有辉煌的成就，以脉的变化中可以了解五脏六腑的变化，体质的强弱。甩手之所以能治病，关键在于能改造体质，既然能改造体质，当然也能从脉理反应出来……

一、心脏病、高血压，一般脉浮、太快，血压越高，跳动越快。因此，心脏病与高血压是密切联系的，正常的脉是六十至八十，匀长有力而深。心脏病，年长体弱的脉是六十而微弱。

二、神经病、精神分裂症、肾脏病，一般脉快而滑、浮、申，中医叫心肾不交。心跳能慢，病也能治。

三、血液病，淋巴结病，一般脉慢弱；有的按之不动，有的左右不一样，两边脉有矛盾。

四、半身不遂、中风的人往往脉两边不一样，有的相差每分钟二十跳，与关节炎也有关。一面不通，一面压力增加。

甩手后能改变什么？

脉太快的病是血不能控制气，气就损失了，是血分的不足够补血，就有控制气的作用。何处未补，从按摩肠胃能增加蠕动，对于吸收营养上去补。脉跳太慢的，在血流转有阻碍和血量不足。甩手四肢在运动背、胸、腹。阻碍打通了，淤血赶去了。当然也正常了。脉的改变是经络的改变，怎样改变？脉从脚跟起，手重心，在脚，脚用劲，和老树生根和打桩一样，打下去，使脚里的气血起了按摩作用，肌肉、皮肤、骨节、骨，由此而通达全身髓都不难改变。

「上三下七」指虚实，即上虚下实，更加明确地决定虚实的程度和用劲的比例。

上面三分，下面七分；手里三分，脚里七分。出手七分是虚，回手（下来）七分是实。

全身来讲，劲上面三分，下面七分。向前甩来讲，开始出手是虚三分，接下来变实就是七分。从手来讲，手是可轻可重的，但手里与脚始终要保持三分与七分的比例。手重脚更重，上重下更重，上用劲下更用劲，就是上虚下实，上三下七。手重而脚不重，因此是知其一，不知其二，只知有手，不知有脚。不用劲，不是完全放松；要用劲，也不是全部用劲。全松不起作用，反而要榄错，而错了在于脚放松，手用劲一点，就成上实下虚了。甩手十九注意手，听了用劲当然手里，不知还有脚的作用，还有腰的作用，而脚与腰是无形的，要过细，脚与腰比手更重要，这点很难理解。打太极拳从中医经络学说研究就容易理解，甩手是手是从腰里出来的，而腰的跟在脚，如果上（手）用劲，下手（脚）不用劲，就叫失重。很多人只知道在岸上船，跌倒叫失重，不知道头重脚轻现象，上实下虚也是失重。很多慢性病也是失重。肩膊（膀）竖起也是失重，半身不遂也是失重。甩手的贡献就在调整失重，变为平衡。脚提（跟）用劲有何必要？脚里涌泉穴主肾脏，心跳快，失眠，按摩踊泉穴就能治疗，就能镇静。脚里还有五脏六腑的大小穴位可以治五脏六腑的病。用劲即是调整，即治疗。万病一针是夸大了，但针灸推拿治病，不止百病。因此甩手治百病并不夸大，甩手本身是一个奇迹。

最要紧的一句话：

「有恒为成功之本！」