大主宰战皇:秋季补血食谱:红枣鸡脚花生汤
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/09 04:51:47
秋季补血食谱:红枣鸡脚花生汤
材料: 花生 5两(我没准确的称,大约用手抓个三把满满的)
红枣 12粒
鸡脚 12只
陈皮 1小块
水 8碗(可依情况斟酌)
做法:
1.鸡脚斩去爪尖并飞水,可在水中加几片姜去腥,水滚一会儿后捞起洗干净,备用
2.红枣洗净并去核
3.陈皮泡软后去瓢,(就是用汤匙刮去陈皮内面白白的部份)
4.花生洗干净并把所有材料放入砂锅,加上适量的水(约八碗水)
5.大火滚后小火慢煲两小时,煲的中途忌打开锅盖或加水唷以免让汤的口感不佳 两小时后………起锅加盐调味(盐一定要在汤煲好才加)
红枣可以补血吗?
请问红枣是不是补血的?
女性常吃红枣是不是可以补血
为了补血,每天吃几颗红枣为宜?
红枣能不能生吃,生吃可以补血吗??
每天吃几颗花生能补血吗?
花生、红枣、黄豆可以一起吃吗
为什么红枣、花生和大米一起煮会变苦呢?
橄榄白瓜子杨花生红枣,猜句口猜!
大师:红枣炖汤可以补血吗?夏天喝红枣汤会不会太热了,红枣汤益天天喝吗?早上喝好还是晚上喝的好??///
怎么可以让脸色红润不黄脸啊?红枣可以补血么?
我煮了红豆绿豆花生黑米红枣饭
谁知“鸡脚花生汤”是怎样煮的?
补血!!!
补血???
每天喝红枣+龙眼肉=冰糖可以提气补血吗?
请问经期可以吃红枣之类补血的东西吗?量会不会越补越多的?
红枣汤冲鸡蛋
银耳红枣汤
食谱???????
黄豆、黑豆、花生、红枣与枸杞子在一起做豆浆会有问题吗
黑芝麻、枸杞、红枣、红花生,这几种食物一起吃有没有什么危害?
当归和红枣和花生能一起熬粥么,我想丰胸和调节内分泌
黄芪,红枣,花生熬粥,丰胸这个具体怎么做啊?