乐队巡演被黑社会敲诈:白醋加蜂蜜 一周狂减八斤

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/07 06:50:34
白醋加蜂蜜 一周狂减八斤 首先接触这个方法，是从一本杂志上看到的，了解到了这个方法以后，我便决定开始实施我的减肥路程，减肥前，我是164厘米，103斤。还算是不胖不瘦，但我还要瘦了再瘦..
    具体的方法就是蜂蜜和白醋按照1：4的比例调匀，然后每天早饭前20分钟，午饭和晚饭后立即喝，其中的白醋尽量是不添加化学制品的。  
      第一次喝，我还特意的把蜂蜜多加了点，白醋少加了点，调好后一闻，天啊，好难闻啊，一股很怪而且有点刺鼻的味道，我皱的眉头小心的尝了一小口，哇，好难喝，真的是好难喝，简直喝不下去，没办法，我就往杯子里加了大量的水，这才努力的把它给喝了下去，喝下去之后，觉得胃里有点烧烧的感觉，就马上又喝了好多水，才感觉舒服了。不过我早上喝的时候从没有喝了以后20分钟再吃早饭..在这期间，我吃的比较清淡，但没少吃或不吃。
    一个星期之后，我往称上站了站，哇，95斤了，嘿嘿，这给了我巨大的勇气，因为我一直吃的比较多，不可能是因为节食而瘦下来的。之后我一直坚持着喝，有时候出去吃饭，没办法饭后立即喝，我就回家后再补上，还有时，我早起上课，早上没时间喝，我就漏掉，这一天只喝两次。为了给自己一个更大的惊喜，喝这个的第一个月我一直没再去称体重，不过心里很期待哟。   
     一个月后，我又称了下体重，没想到的是，竟然是85斤了，天啊，我再也没敢再喝，这个体重我就觉得很不可思议了，而且再瘦的话，买衣服就不好买了，现在感觉上衣还好，裤子就比较难买了，而且我又天生的胯小。。。。。。   
     之后，我便长久的维持着，不暴饮暴食，不吃过分油腻的东西，不吃多高糖高盐的食物。就这样，我一直维持着比较满意的体重。大家也可以试哦..真的有效的…   
注：人与人的体质不同，并非我觉得好用，朋友们就一定会觉得好用，这只是我的亲身体验。还有就是，胃不好的朋友千万不可是使用这种减肥方法，切记，切记！

蜂蜜+白醋:白醋加蜂蜜减肥


有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用.具体方法：
1.早餐具体方法：1早餐前20分钟空腹喝，蜂蜜大致是一平瓷勺;
2.中餐和晚餐后立刻喝. 值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。
同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例

凉性：油菜蜜、黄连蜜、荆花蜜、槐花蜜、紫云英蜜，治疗便秘最好还是用凉性的蜂蜜。
热性：枣花蜜；
养颜：野玫瑰蜜、益母草蜜；
润肺：枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜；
养胃：桂花蜜、芝麻蜜、五味子蜜；
助眠：龙眼蜜、枣花蜜，蜂王浆。


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