中财网陵水县政府:冬天之水—润喉止咳预感冒的罗汉果金橘水
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 06:53:19
冬天之水—润喉止咳预感冒的罗汉果金橘水
2009-12-22 15:22:25
罗汉果本身味甜，用来煮水，利用天然甜味，更健康，还有润喉之作用。金橘有丰富的维生素C，亦有止咳作用。这个干燥又寒冷的季节，煮这样一锅水，滋润、养生。
原料：
罗汉果1只，金橘250克
步骤：
1，将罗汉果掰开，取果肉和果仁。
2，金橘切开，可以对切，也也可以切3至3瓣。
3，将罗汉果放入锅中，接足量凉水，以中火小火先煮，水沸腾后，约煮10分钟。
4，放入金橘，继续煮约6~7分钟，然后关火。
5，将罗汉果金橘水自然降温到室温，这样味道更浓更好喝。我自己是喜欢冰镇了喝，口味清爽。也可以温喝。水中的金橘没有什么味道了，一般不吃了。