night raid 日文:每天学点心理学全集(2)
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/10 08:32:58
《每天学点心理学全集》
内容提要
- 这是一本通俗易懂而又不失准确深刻的心理学读物。《每天学点心理学全集》针对不同的人际互动情境,提供了各种独特有效的应对策略,教你巧妙运用人类共通的行为准则与心理机制,使你迅速地提高说话办事的眼力和心力,掌控人际交往主动权,随心所欲地主导自己的命运,一步一步地落实自己的人生计划,获得事业的成功和生活的幸福。 人际关系中各种的问题,都与心理学有着千丝万缕的联系,一旦掌握了相关的心理学知识,许多工作和生活中的难题就能迎刃而解。 每天用10分钟随意读上一小段书中的内容,你就能不知不觉掌握一些重要的心理学知识,将其应用到日常工作与生活中,…定会让你的人生有所改变,早目过上你希望的好日子。
目 录
- 序篇
- Chapter 1 无处不在的心理学现象
- 他人会影响自己的情绪
- 人为什么会做梦
- 为什么有些人会人云亦云
- 盲人为何总能感觉到墙壁的存在
- 为什么瞬间会产生灵感
- 人为什么会有情绪
- 为什么说“江山易改,本性难移”
- Chapter 2 心理学到底是什么
- 什么是心理学
- 为什么要了解心理学
- 学习心理学,要通晓方法
- 消除误解是学好心理学的前提
- 快乐心理学
- Chapter 3 现代人常见的灰色心理与应对之道
- 挣脱自卑的束缚
- 逃避,最终害的是自己
- 虚荣是自我设限
- 远离嫉妒心理,莫让人生之路越走越窄
- 不要背负“完美”的包袱上路
- 当心贪婪害了你
- 跳出挫败的暗沟
- 报复,害人更害己
- 攀比只会让自己走向腐化堕落的深渊
- Chapter 4 窥视现代人的人格漏洞
- 自闭是心灵的一剂毒药
- 挣脱自私的枷锁
- 自负会让你失去人心
- 把心放大,让狭隘无处容身
- 打破吝啬的樊篱
- 远离邪恶,拥抱善良
- 羞怯是成功路上的绊脚石
- 纠正偏执,让心灵安静下来
- 平息暴躁,用平和的心态面对问题
- Chapter 5 远离亚健康的心理导火索
- 学会控制抑郁情绪
- 化解恐惧的密码
- 放松,克服紧张心理
- 浮躁――人生最大的敌人
- 敞开心扉,清除孤独
- 拒绝抱怨,化解不满
- 走出精神空虚的低谷
- 消除悲观心理
- 避免掉进猜疑的陷阱
- Chapter 6 保持心理健康,享受快乐人生
- 简单是快乐生活的源头
- 学会接受无法改变的事情
- 缓解压力,舒适生存
- 平常心是福
- 宽容,开启健康之门的钥匙
- 关上过去的那扇门
- 让内心绽放微笑
- 拥有一颗感恩的心
- 幽默――不可或缺的调味剂
- 知足的人,更容易健康幸福
- 活在当下,不透支明天的烦恼
- 成功心理学
- Chapter 7 为你的职场心理扫雷
- 求职恐惧心理一定要克服
- 做好职场角色转换
- 办公室心理换位的应用
- 锋芒毕露会让自己成为一座“孤岛”
- 打造良好的职场人际关系
- 战胜职场压力的心理策略
- 走出职业倦怠
- Chapter 8 决胜商场――谈判中的心理策略
- 谈判成功的关键――了解对手的心理
- 环顾左右,迂回入题
- 交换名片中的心理学
- 莫被谈判中的心理战击垮
- 让步,也要讲究策略
- 积极突破谈判中的僵局
- 取得谈判胜利的七种技巧
- Chapter 9 投资要懂心理学
- 先了解自己的心理承受能力,然后再投资
- “积极”投资,摆脱不良情绪的困扰
- 投资中的错位效应
- 别让“赌场的钱”与“蛇咬效应”影响你的决策
- 过度自信影响决策
- 确立合理的心理价位
- 小心股市流言
- 股民常见的三种心理与应对方法
- Chapter 10 成功管理的心理策略
- 尊重员工,才能管好员工
- 首先要了解员工的需求,然后再进行激励
- 适时利用“异性定律”来提高员工效率
- 把竞争机制引入到管理中来
- 给员工排解怨气的渠道
- 屡试不爽的聚贤“感情效应”
- 用细微的关怀拢住员工的心
- 高明领导就要让员工拥有归属感
- 放下架子更能聚集人气
- 社交心理学
- Chapter 11 在社交中如何吸引他人
- 多谈论别人感兴趣的事情
- 微笑,吸引别人的利器
- 保持良好的仪表,增加人际吸引力
- 用得体的幽默取悦人心
- 增加接触的频率,让别人熟悉你
- 要一点含蓄,要一点谦虚
- 故意在明显的地方留一点儿瑕疵
- Chapter 12 如何与他人建立亲密关系
- 适当地袒露自己,有助于加深亲密度
- 拿捏距离,给人足够的私人空间
- 多做感情投资
- 增强与他人亲密感的六个社交技巧
- 赢得他人好感的六个法宝
- Chapter 13 在社交中改变他人行为
- 要想改变他,首先要悦纳他
- 赞美,感化人的有效策略
- 恪守信用才能使他人信服
- 互惠是与人持续良好交往的保证
- 逐步提高要求,才能达到预期的目的
- 用兴趣牵着对方走
- 有时,退一步才是聪明之举
- Chapter 14 从肢体语言了解他(她)
- 举手投足皆心理
- 男女有别,别把你的想法强加于他(她)
- 十指连心,从手部动作看男人的心理世界
- 如何了解社交型烟民的心理
- 女性用这些动作来表达戒心
- 坐姿里透露出来的男女心思
- 下意识动作与谎言
- 女人只“感”而不“性”
- 男人也有无助的时刻
- 婚恋心理学
- Chapter 15 学点恋爱心理,收获美满爱情
- 正确的择偶心理是幸福的前提
- 把握初恋心理,赢取恋爱成功
- 了解恋爱中的心理差异,稳固恋情
- 恋爱中常见的三种不良心理与克服方法
- 如何走出单相思
- 失恋后的心理表现及调适
- 网恋心理窥探
- Chapter 16 掌控婚姻心理学,营造幸福好生活
- 做好新婚心理调适,让“吸引力”永不衰退
- 警惕“爱情沉默症”,别让婚姻成为爱情的坟墓
- 家庭暴力背后的“心理游戏”
- 婚外恋的出现原因与防治之策
- 离婚后的心理与调适
- 做好再婚前的心理准备工作
- 再婚后的不良心理与调适办法
- Chapter 17 “性”福生活也要从“心”开始
- 新婚之夜,男女的性心理差别
- 了解妻子的性心理,给予恰当的帮助
- 男人也有性恐惧心理,贴心爱人要施与帮助
- 性冷淡的心理成因与解决之道
- 四种常见性误区的心理剖析
- 击败“科妮基现象”,让性爱持久保鲜
- 再婚后的性心理调适
- 生活心理学
- Chapter 18 教育也要攻“心”为上
- 对待孩子的错误,宽容比责罚更有效
- 批评孩子,不妨采用“三明治”法
- 避免“德西效应”,奖励孩子要讲策略
- 孩子,你能行――拯救孩子的习得性无助
- 成绩不是全部,能力才是关键
- 正确引导孩子,妙用配套效应
- 教育须知:孩子的注意力是有限的
- Chapter 19 走进消费“心”时代
- 理性消费,切莫随波抢购
- 奇怪的“标价越高越好卖”现象
- 谨慎!避免上了价格的当
- 了解消费者心理,把握竞争优势
- 包装商品要抓住顾客的心理需求
- 巧用情感广告,捕捉人的内心需求
- Chapter 20 身随心动,健康要懂心理学
- 健康在身,更在“心”
- 好心态――健康长寿的保障
- 警惕压力摧毁身体健康
- 郁就大声喊,悲就放声哭,排除心灵之毒
- 解决不良心理的“情志生克法”
- 有效发泄不良情绪的五种方式
- Chapter 21 学点饮食“心”经,登上幸福快车
- 从饮食喜好看人的心理特征
- 饮食习惯与人的性格
- 饮食不当也会诱发儿童心理疾病
- 饮食决定健康,也决定情绪
- 缓解心理压力,饮食可以帮忙
- 性格缺陷者的饮食处方
- 附录1 心理测试
- 你是一个虚荣心很强的人吗
- 你最近是否有强迫症倾向
- 测测你的幸福有多少
- 服饰选择测出你的个性
- 你了解自己的个性吗
- 最适合你的示爱方式是什么
- 你是一位事业型的人吗
- 测试你的责任感
- 你是一个完美主义者吗
- 你有赚大钱的能力吗
- 你容易让人有性冲动吗
- 办公室里的你讨人厌的指数
- 附录2 生活中常见的心理学效应投射效应
- 贝尔效应
- 禁果效应
- 进门槛效应与反进门槛效应
- 晕轮效应
- 蝴蝶效应
- 马太效应
- 鲇鱼效应
- 刻板效应
- 权威效应
- 邻里效应
- 首因效应与近因效应
- 视网膜效应
懂点心理学的朋友进来帮帮忙!
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