王维传文中倚仗候荆扉:塑造自我

塑造自我--完善自我，在于激励自我

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自我塑造,就是你在自己的人生舞台上,即是你自己人生舞台上的设计师,也是你自己人生舞台上的导演者,更是你自己人生舞台上的艺术演员;因为,在你平凡的生命中,你必须要设计自己在人生舞台上的着眼点,导演自己在人生舞台上的放眼点,策划自己在人生舞台上的演员角色;

自我完善,就是发展于思考,成熟于思想,规范于行为,落实于行动,它是你内在的思想灵魂,也是你外在的刚毅品质,表现出即是素质化,也是形象化的个性与魅力;

其一,自我激励与自我信心,自我激励是一种勇向朝头立的思想理念,它是你战胜自己,培养自己的最好武器,也是你增强自信心,敢做敢为的无形力量,更是你永不服输的高尚品格;

良好的自我激励,是你做人成功做亊有成的第一步,它是你战无不胜大智大勇的成亊心态;这种自我激励的心态,不仅可以使你更好的展示自我发挥自我,更重要的是可以帮助你挖掘潜能并获取一种能力,从而进化出一种超越的本能,最终是你真正的坚定了自己;

自我信心是你完全的相信了自己,从中所具有的刚强本能意志力,它是你良好心理素质的提升与体现,也是你抗拒一切客观亊物与外来亊物的执行力,它会使你理志气壮敢作敢为,视一切问题都能迎难而解而获取成功;

因为,自我信心它不仅只是一种大气,它还是一种胸怀和一种能力,一种''我能行''永不言败的坚强个性,它是你內在的思想调节器,也是你外在的精神表现力,是你自我塑造,自我完善,造就自己获取成功的伟大理想境界;

其二,自我心理与自我精神,自我心理就是你自己的整体內心世界,包括你的信心.决心.恒心.勇气.胆识.魄力和魅力等等,它是指导你思考力.想象力.知识力.创造力等等的前提条件,是创新你的思路与思维的有生力量,也是丰富与完善你知识力与想象力的坚强支柱,最终会使你更好的发现了自己与挖掘了自己;

自我精神就是你外在的素养形象,包括你的气度.学识.风格.特性.言挙.表情.包装等等,它事关你生命中的激情与人生中的态度,人生中的活力,生活中的追求是否能大气做人大气做亊,能否以开放的胸怀与奔放的个性,平心静气来接纳生活中的人与亊,具有强者风范的那种英雄气概。

自我精神来源于你心理所形成的那种意志力,它是你自我完善的内涵,也是你自我完善的外观.......此外调整自己加强以下自我认知.......

　　不断寻求挑战,激励自己，提醒自己，不要迷恋舒适。舒适，只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方;­　

　2、自我把握情绪­高涨期­

　　 要学会经常调整好自己的情绪，因为，开心的时候，人的体内就会发生奇妙的变化，从而获得阵阵动力和力量。我们不要经常在自身之外寻开心，令我们开心的事不在别处，就在我们自己身上。因此，要注意把握好自身的情绪高涨期，用来不断激励自己。­

3、自我逐步调高目标­­

　　许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的奋斗目标太小、而且模糊不清，使自己失去动力。

如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是，确立一个既宏伟又具体的远大目标。­

　　4、自我净化交际圈­

　　对不支持你目标的“朋友”，要敬而远之。与愤世嫉俗的人为伍，他们就会拉你沉沦。结交快乐和成功的人，就会对生活充满热情，我们就会就在追求快乐和成功的路上迈出最重要的一步。因此，同乐观的人为伴，能让我们看到更多的人生希望。­
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　　5.自我战胜恐惧­­

　　 世上最秘而不宣的秘密是，战胜恐惧后迎来某种安全有益的东西。哪怕是战胜小小的恐惧，也会增强我们对创造自己生活能力的信心。

6.自我适时调整计划­­

　　 实现目标的道路绝不是坦途，它总是呈现出一条波浪线，有起也有落。但是，我们可以适时调整好自己的休整点，事先安排好我们的时间表，调整好放松、恢复元气的时间。即使我们现在感觉不错，也要做好调整计划。

　7、自我坦然面对困难­

　　 每一个实施方案，都是针对一个具体问题，二者缺一不可。困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛。如果把困难看作对自己的诅咒，就很难在生活中找到动力。我们如果学会了把握困难带来的机遇，自然会动力陡生。

8、自我感觉良好­­

　　多数人认为，一旦达到某个目标，人们才会感到身心舒畅，但问题是我们可能经常感到达不到目标。因此，把快乐建立在还不曾拥有的事情上，无异于剥夺自己创造快乐的权力。记住，快乐是天赋权利，我们首先要调整良好的感觉，即，“知足常乐”，使自己在塑造自我的整个旅途中充满快乐，而不要等到成功的最后一刻才去感受属于自己的欢乐。­

9、自我加强演练­­

　　 先“排练”一场比我们面对的还要复杂的战斗。如果我们有棘手的事，而自己又犹豫不决，不妨挑件更难的事先做。这样，就可以自己开辟一条成功之路。成功的真谛是：对自己越苛刻，生活对你越宽容；对自己越宽容，生活对你越苛刻。­

10、自我把握现在­

　　锻炼自己即刻行动的能力，要充分利用对现时的认知力。不要沉浸在过去，也不要沉醉于对未来的想象，要着眼于今天。当然要有梦想，要有筹划和创造目标的时间。不过，这一切就绪后，一定要学会脚踏实地、注重眼前的行动。要把整个生命凝聚在此时此刻。­　­

11、敢于自我竞争­　　­

　　竞争给了我们宝贵的经验，无论你多么出色，总会人外有人。所以，我们要学会时时处处谦虚。努力胜过别人，能使自己更深刻地认识自己；要努力胜过别人，就不管在哪里，都要参与竞争，而且总要满怀快乐的心情。要明白：最终超越别人远没有超越自己更重要。­

12、经常反省自我　­

　　大多数人通过别人对自己的印象和看法来看自己。获得别人对自己的反映很不错，尤其正面反馈。但是，仅凭别人的一面之辞，把自己的个人形象建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的危险。因此，只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人生的棋局该由自己来摆。不要从别人身上找寻自己，应该经常自省，并塑造自我。­　­

13、自我战胜危机­

　　危机能激发我们竭尽全力，因为危机是危险和机遇并存，无视这种现象，我们往往会愚蠢地创造一种追求舒适的生活，努力设计各种越来越轻松的生活方式，使自己生活得风平浪静。当然，我们不必坐等危机或悲剧的到来，只有经常从内心挑战自我，才是是我们生命力量的重要源泉。­　　­

14、自我精工雕刻　­

　　创造自我，如绘巨幅画一样，不要怕精工细笔。如果把自己当作一幅正在描绘中的杰作，我们就会乐于从细微处做改变。一件小事做得与众不同，也会令人兴奋不已。总之，无论我们有多么小的变化，点点滴滴都很重要。­

15、自我不怕犯错­　­

　　有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静等灵感的降临。尽管去做，不要怕犯错。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了就要乐在其中。­　­

　16、自我莫怕拒绝­

　　不要消极接受别人的拒绝，而要积极面对。我们的要求却落空时，要把这种拒绝当作一个问题：要多从自身找原因，“自己能不能更多一点创意呢？”不要听见“不”字就打退堂鼓。应该让这种拒绝激励我们产生更大的创造力。

17、自我放松­自己　　­

　　接受挑战后，要尽量放松。在脑电波开始平和我们的中枢神经系统时，我们可感受到自己的内在动力在不断增加，我们很快会知道自己有何收获。自己能做的事，不必祈求上天赐予勇气，放松可以产生迎接挑战的勇气。　

18、自我把握每一天­　­

　　塑造自我的关键是甘做小事，但必须即刻就做。塑造自我不能一蹴而就，而是一个循序渐进的过程。这儿做一点，那儿改一下，将使我们每一天都有滋有味。每一天是我们整个生命的一个小原子，是我们一生的缩影。­　

19、自我重视今天­　　­

　　大多数人希望自己的生活富有意义。但是生活不在未来。我们越是认为自己有充分的时间去做自己想做的事，就越会在这种沉醉中让人生中的绝妙机会悄然流逝。只有重视今天，自我激励的力量才能汨汨不绝。

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