张飞关羽的生肖:甘油三酯高的原因及注意事项

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/05/05 09:24:29

     甘油三酯高和大家熟知的高胆固醇都是高血脂的一种，对人体的损害属于隐匿但危险的类型，直接损害就是加速全身动脉硬化，最终引起脑卒中、冠心病、心梗、肾衰等严重疾病。
    甘油三酯高的原因在临床上可分为原发性和继发性两种，原发性甘油三酯高常见于遗传，而继发性则可以继发于疾病，如糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退、透析、胆道阻塞等；也可继发于不良生活习惯，如饮食、烟酒等。
    遗传性甘油三酯高我们暂不讨论，来看看继发性甘油三酯高怎么回事。因疾病导致的甘油三酯高主要是各种原因致使脂肪代谢异常，因不良生活习惯导致的甘油三酯高则是我们每个人生活中必须注意的了。
    为什么不良生活习惯也能成为甘油三酯高的原因呢？因为甘油三酯大部分是从饮食中获得的，只有少部分是人体自身合成的。当进食大量脂肪类、尤其是动物脂肪食品后，可测得体内甘油三酯水平明显升高；而过多的碳水化合物、尤其是加工精细的粮食进入体内后，则引起血糖升高，合成更多的甘油三酯。另外，饮酒可以刺激甘油三酯的加速合成。

意见建议:
甘油三脂长期高的话可以引发好多疾病,血栓啦,慢性肝硬化啦,总之以后一定要控制饮食,按照医生的处方适量吃一些降血脂的药,但记住不能长期吃,定期复查甘油三酯的含量,
生活护理:
吃低脂食物,低脂食物主要有下列数种：
1,豆类包括大豆（黄豆,黑豆,红豆,青豆等）,蚕豆,豌豆,绿豆等.富含蛋白质,不饱和脂肪酸等.
2,洋葱,大蒜.具有降脂和抗凝血作用.
3,香菇,木耳.高蛋白低脂肪,有降低胆固醇和抑制动脉粥样硬化的作用.
4,茶叶.茶叶含茶碱,鞣质,茶色素,儿茶酸,维生素C,维生素P等.其中茶色素具有一定的降脂,抗凝,促进纤溶,减少血小板凝集粘附,清除自由基等作用.
5,燕麦粉或片.燕麦中的可溶性纤维,配合低饱和脂肪与低胆固醇的营养均衡膳食,可降低患心脏病的机率.
6,海生物.海鱼它的蛋白质组成容易为人体消化,含有降低血脂的多不饱和脂肪酸.
7,植物油.含不饱和脂肪酸80%.

微波炉使用注意事项及原因美而兹血晕症的产生原因和导致结果及相关防止措施,注意事项纹身的步骤及注意事项尿疼是怎么回事？请告诉我具体原因及注意事项，谢谢！口腔溃疡的原因及其疗法还有注意事项纤维蛋白原、甘油三酯偏高及高血压症的问题？光照培养箱的使用方法及注意事项脾切除的危害及注意事项 “第一次”的注意事项及如何避孕？心肌炎的治疗及日常生活注意事项床垫的使用期限及注意事项？子宫颈癌中晚期的注意事项及治疗方法请问增值税专用发票认证的流程及注意事项？获取网络信息资源的方式及注意事项电熨术的副作用及术后注意事项？使用采血试管的分类及注意事项? 胃病的治疗及日常饮食注意事项？乙肝的治疗偏方及注意事项网上开店的具体方法及注意事项？？？简要叙述加样器的使用方法及注意事项简要叙述加样器的使用方法及注意事项? 钛白粉的组成成份及注意事项硬件的安装过程及注意事项拓展训练的项目及注意事项？