宋江性格特点及情节:我爱健康饮食的微博 新浪微博女性生理期饮食宜忌大全
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/01 11:50:14
『女性生理期饮食宜忌大全』1.经期不该喝:含咖啡因的饮料、绿茶、酒、冷饮、牛奶、汽水。2.不宜吃:巧克力、花椒、丁香、胡椒、螃蟹、田螺、梨、柿子、西瓜、竹笋和过量盐。3.经期的健康饮食:胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝(等动物肝脏)、蛋类食物。
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『女性生理期饮食宜忌大全』1.经期不该喝:含咖啡因的饮料、绿茶、酒、冷饮、牛奶、汽水。2.不宜吃:巧克力、花椒、丁香、胡椒、螃蟹、田螺、梨、柿子、西瓜、竹笋和过量盐。3.经期的健康饮食:胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝(等动物肝脏)、蛋类食物。