秦孝公暗示儿子杀商鞅:男性多吃牛排可抗压防心脏病

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/10 05:36:30

男性多吃牛排可抗压防心脏病

 

  (3)多吃豆芽菜

  根据美国的研究,豆芽菜对于抗癌有非常神奇的功效,因其含有大量植物性硫配醣体(Glucosinolate),它可以防止烟雾和空气中的其他污染物引发肺癌。你可以把豆芽菜加入到沙拉中或者直接和三明治一起吃。

  看了这么多的长久健康和养生秘诀,大家也对生活中的一些不健康习惯有了一定的认识,那么就从现在开始改变一下吧!