网游之少爷天下txt微盘:茶治口臭

1,黄连胶囊：将黄连2粒,去掉胶囊衣,研为细末,清水调为糊状,分成两份,外敷双足心涌泉穴,每日1换,连续3?5天.可清热解毒,适用于口臭,口苦.

2,黄芩片：黄芩片3粒,研为细末,清水调为糊状,分成两份,外敷双足心涌泉穴,每日1换,连续3?5天.可清热解毒,适用于口臭,口苦.

茶治口臭：取3g桂花用水煎煮,然后用这煮沸的水冲泡5g红茶,每天一剂,频频含饮.对于治疗口臭有较好效果.或取5g薄荷和茉莉花,用开水冲泡饮用,每天一剂,分两次冲泡,治疗口臭效果较好,能够芳香除臭.另外,药物治疗的同时也要重视心理问题,努力改善情绪,把心境调整到良好的状态.

所谓口臭，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人（尤其是年轻人）不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。中医穴位按摩保健除口臭可以有效帮你解决烦恼。

大陵：大，与小相对，大也。陵，丘陵也、土堆也。该穴名意指随心包经经水冲涮下行的脾土物质在此堆积。本穴物质为内关穴下传的经水与脾土的混合物，至本穴后，脾土物质堆积如山，如丘陵一般，故名大陵。

取穴方法：大陵穴位于人体的腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

大陵穴善治口臭，口臭源于心包经积热日久，灼伤血络，或由脾虚湿浊上泛所致。大陵穴最能泻火去湿，火生土则火自少，脾土多则湿自消。

按摩手法：左手拇指按压右手的大陵穴，时间三至五分钟，然后左右交换。

取穴方法：在足背，当2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。

内庭穴主治：

①齿痛、咽喉肿痛、鼻衄等五官热性病证。

②热病。

③吐酸、腹泻、痢疾、便秘等肠胃病证。

④足背肿痛，跖趾关节痛。

按摩手法：左手拇指及食指按压右脚第二、三脚趾之间的内庭穴，时间三至五分钟，然后左右交换。

  一、 保健篇
在给自己制定详细问诊计划之前，就从平时的日常保健先开始做起吧。包括口腔、胃等，养成良好的习惯，对防治口臭很重要。
1、 早上起床：喝一杯蜂蜜水，如果舌苔比较白，属寒气大的那种，加一片干姜片。干姜最好自己晒，新鲜的姜切好，放两天就可以用，就算不治口臭。蜂蜜水、姜片对正常人促进胃肠蠕动、皮肤保养等也是有好处的，所以这个功课不白做（我买的《31岁小美女的养言经》中，也提到有喝这个水喔）
2、 刷牙：还是那句话，就算不是因为这个口臭，口腔保健的功课也不白做。牙膏我换了云南白药，据说可以防治牙周炎，牙刷我换了那种比较贵的可以全方位清洁口腔的，还买了牙线、刷舌器等等。
3、 工作时间：从家里出发去单位我会带一些水果，比方说香蕉、苹果、西红柿等，都是比较好的可以缓解便秘、增加水分、去火的。早上9点左右、下午3点左右可以补顿水果餐。此外，我还买了陈皮、甘草、山楂泡水喝，据我买的《内因决定外貌》说，这些生津消暑、健脾养胃，彻底根除口臭，不管有没有效果。反正我们白天也是要喝水的，与其喝白开水，还不如加点东西，一举两得。不过好像甘草长期用对身体也不好，所以我会换常换绿茶、大黄茶来喝，偶尔变换一下，应该可以互补吧，呵呵。
4、 晚饭后：晚饭会常喝薏米山药粥，这是中里巴人强烈推荐的，我喝后感觉效果很好，至于什么效果，就不好意说了。晚饭后1小时，喝杯酸奶，酸奶中的乳酸菌可以加速食物分解，好处我就不多说了。
5、 睡觉前：睡前刷牙也是一个重要的程序。除正常刷牙后还要用舌刷好好的清洁舌头，用牙线好好清洁牙缝，把边边角角、沟沟缝缝都清理到，不给细菌提供任何温床，然后用淡盐水仰漱。睡前再喝一杯淡盐水。终于决定要睡觉了，就是按摩时间了。
唉~~累死了，还有好多。先去吃饭，回头慢慢总结   
二、 应急处理篇
我想大家都遇到过恋爱中想进一步亲密、面试、谈判等重要场合，自己却羞于开口的尴尬局面。所以，既然我们有这个病，就可以备点东西，虽不能根治，但至少可化解解燃眉之急。我的包包里就常备两样东西：
1、 薄荷叶。关键时候嚼一叶，然后漱口，有薄荷清香。这个在药店的饮片柜台就有卖。
2、 香口喷剂。这个屈臣氏就有卖，很方便，喷后有淡淡清香。
当然了，以上只是治标不治本的应急处理措施，要想彻底治愈，路还长着勒。
三、偏方篇  
    俗话说“小偏方，治大病”，可见我们的古人也是得了偏方的很多好处，才总结出这个经验的。因此，偏方的功效不可小觑。在不愿意或没时间去医院，又没有更好的方法之前，尝试一下偏方又何尝不可呢。说不定哪个偏方就对你的症。而且偏方大多都取材于日常生活中的食物，不像吃那些西药，没什么副作用。所以，真的建议大家尝试一下。
    在老妈发动了她的“老太太圈”，打听到治口臭很有效果的小偏方，再加上我自己上网查了N多偏方及参照网友的评价后，去伪存真，我尝试了两个偏方，值得大家一试：
1、芦苇根5钱，绿豆10钱，冰糖少许。早饭熬成粥后服用汤汁。吃三天。症状减轻可以继续服，没效果或效果不明显，可以换下个偏方。这个方子效果因人而异，但至少绿豆可以清凉消暑，在夏季这个季节，权当喝绿豆汤乐，试试无妨。
2、这个就是网上比较流行的，我看很多人都说很有效果，就也尝试了一下，因为我是很多治疗方案结合在一起都折腾治好的，所以它的效果我也不能断定，但是大家的评价不错。
配料：白砂糖300克，八角300克，乌茗枝茶300克，绿豆300克，大米600克。
然后取白砂糖5克，八角5克，乌茗枝茶5克，绿豆5克，大米10克。把这样几样均匀掺合在一起，最好把这几样弄碎。放入锅中加水2至3升，用小火慢熬，直到沸腾为止。然后稍微凉一下，等到温凉时饮用汤汁，把渣滓倒掉即可。每天两次，最好饭后两个钟头使用这个方法。据说是一个月后就可以彻底根治了！
    大家可以在百度知道里面查这个方子，有人说是因为这个方子彻底治好了口臭。建议大家试试。试下不一定能治好，但不试不采取措施维持原样那就一定治不好，想必这个道理大家都懂的。
    对了，那个乌茗枝茶我去了几家茶叶店都没买到，后来网上邮购的。
四、 按摩篇
    俗话说“久病成医”。因为自己有这个病，又下定决心要治好。所以就买了很多医书拿来研究。每个病人都觉得自己的病是多么苦不堪言，而到了医生那，因为见的病人多了、比咱们痛苦的多了，多半都拿事不当事。而且，没有第二个人比你自己更了解自己，真的是求医不如求己。在研究了相关的书、查阅网上资料后，可以不谦虚地说，现在对这类病小有心得。因为每个人的症状不一样，大家可以交流讨论，共同进步。
    说到按摩呢，不得不说中医做为我们的国粹真的有其存在的道理，不能不信。按摩、刮痧、拔罐这套方法还是很有效的，要不然怎么会经得住时间的检验，沿袭下来呢。研究了《求医不如求己》1-3以及其他一些医书后，总结了一些书中适用口臭病人的方法。在这里，小女子我也要先向中里巴人老师行个礼，不知我把他老人家的经验拿来讲他会不会说我剽窃呢。嘻嘻~~看在我们口臭病人痛苦的份上，也顾不了那么多了。
    按摩可以在临睡前抽半个小时进行。我想相对于我们的健康，这点时间太值得了，而且仔细按摩后也更有利于睡眠。所以强烈推荐。
  口臭是一件复杂的事，看吧里各种各样的病症就知道了，心、肝、脾、胃、肺、肾任何一项都可能引起，或者结合在一起共同影响。因此，按摩在我们不能确切知道自己哪有毛病的情况下，就要把它们都顾及到。“宁可错按一百，不可放过一个”。更何况也不存在错按得问题，就算保健，多敲敲打打自己的经脉，也有好处
好了，说下我的具体方法吧。半小时左右粗略分配如下，病友可以根据自己的情况调整按摩的时间。从头到脚一个不拉。
1、梳头3分钟。这个大家肯定以前也都知道。头上的各种经络穴位汇总的地方，如膀胱经等，拨动它相当于一个综合的运动前热身。多梳还可以防止脱发、提神醒脑，可谓有百利无一害。用指肚（指甲不能长）从前往后梳，梳几分钟后手上出的油就是排出来的毒。中里老师说“人无三浊一身清”，可见排毒多么重要。
2、 敲打大肠经3分钟。针对肠胃可能不好、堆积宿便引起的口臭。大肠经很好找。用左手关节敲右臂，手能够到的地方就是大肠经。从上臂一直敲到手腕。
3、 按揉劳宫穴3分钟，针对心脏不好引起口臭。如果平时没有胃痛、便秘的毛病，可以考虑是不是心脏的问题。因为《求医不如求己》3上就有说，很多口臭病人不是因为肠胃，而是因为心脏供血不足引起口臭。劳宫穴就是大家平常说的掌心位置。这个穴位作用大了，这里不细说了，平时我们坐公交车、等位什么的都可以按按。
4、 敲打胃经，脾经各5分钟，共10分钟。中里老师又说了（呵呵），当你的慢性病无从下手的时候，不管其他症状，先从健脾养胃开始，绝对是一个好的方案。调整脾胃这个也可直接用推腹法。
5、 敲带脉100次以上，大约3分钟。带脉就是腰两侧游泳圈的位置。这是中里老师重点推荐的方法之一。
6、 敲腿上的胆经3分钟，针对胆不好引起口臭。胆经就是我们穿裤子的外侧裤线位置，从大腿到脚踝。我的腿好像都细了呢，呵呵。
7、 敲后腰，加上按摩肾经上的穴位3分钟，针对肾不好引起口臭。
8、 按摩太冲到行间穴5分钟。对于性子急、脾气暴躁、爱心烦的人，多是肝火大引起口臭。所以按摩太冲到行间穴肯定有效。位置就是大脚趾与二脚趾缝位置，从脚背处4厘米（粗略尺寸，这个大家可以自己上网找，有痛点的位置就是）到脚趾缝，使劲按，感觉痛最好。
9、 推腹法。推5-10分钟。躺在床上，从心窝往下，用食十指指腹向下推，遇有痛点的地方着重的揉。腹部是很多经脉都经过的地方，推完后感觉太顺畅了，（自己体会，呵呵），推腹的作用太大了。
如果是不张嘴就有口气，可能和胃肠无关，臭味是从肺部来的，就要按摩肺经相关穴位。
    以上功课都做完，大家就可以直接睡啦。心、肝、脾、胃、肺都照顾到了，我就不信没效果。我的口臭治愈了，按摩起了巨大作用。因为按完后气体、液体、固体都排的很顺。顿时轻松很多。
  五、求医篇  
    话说回来了，我建议大家有空的时候还是去医院好好看看。虽然这个病不是什么大病、虽然能拖则拖是人的惰性使然，我也是拖了10多年都不爱看，虽然现在去看个病真是费劲，但是，本着对自己负责的态度、本着先苦后甜、先遭罪后省心的原则，还是看看的好。你想想，抛开味道不好闻不说，同样吃五谷杂粮，别人就没这个病，我们就有这个病，说明我们的身体肯定在哪方面出现了问题，有慢性病的隐患了，异味只是病灶之一。将身体调理搞搞好，才是健康的长久之计，不能讳疾忌医。如果什么病都能上网查查帖子就治好，那也不至于每次去医院都人山人海啦。虽然现在庸医是有的，但大部分能坐在大城市的大医院、打着专家的旗号让大家趋之若鹜的，也是熬了很多年才坐上专家位置的，应该不是吃素的。毕竟人家是学这个专业很多年的，比我们强吧。我们要充分的利用医生的知识。学生可以在寒暑假、上班的可以在工作不是很忙的时候请个假，给自己的身体欠账好好还一下。