拜金都市:[中医]中医传授 道家养生术-新闻动态-中国艾灸网

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/09 10:40:02
[中医]中医传授 来源： 互联网 作者：虚空 谨铭 发表日期： 2011-4-1 8:19:03 阅读次数： 64 查看权限： 普通新闻

中国艾灸养生网

　　1、拍打头颈法

 　　功效：此健身方法可防治头晕、头痛等头部疾病，有延缓脑力衰退、增强记忆力的作用。

 　　练习方法：坐于椅子上或站立，双眼平视前方，全身放松。然后举起双臂，用双掌同时拍打颈部，左手拍打左侧颈部，右手拍打右侧颈部。先从后颈开始，逐渐向上拍打，一直拍打到前额部，再从前额部往后拍打，直到后颈部，这样反复拍打5～8 遍为一次。每日晨起与临睡前可各做一次。

中医养生 中医养生的方法 有人知道有关中医养生的知识吗？ 上海哪些美容院/养生会所正在物色效果很好的中医美容、养生项目？ 相信中医，支持中医 请问在南京哪里可以学习中医养生知识的课程 有谁可以给我几个关于中医养生的文章 北京中医药大学基础医学院中医养生康复系学习哪些课程？教材都是哪些？ 读临床专业的辅修中医养生师有冲突吗？ 业余想学习中医，目的是养生，基本保障全家人健康，应该看什么书？ 中医涉外 中医饮食疗法 学习，中医 中医网站 中医课题 哪有好中医 寻求中医 关于中医 中医问题 找位老中医 请教中医： 中医治疗 询问中医。 中医进来！