中财网我不是明星总决赛冠军:人体就像本天书，需要慢慢读
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/27 15:57:59
人体就像本天书，需要慢慢读
人体的结构，超过任何一架复杂的机器。在气的推动、血的濡养下，它时刻都在运转，维持着生命活动。
人体由肉身与心神两方面构成。身体的变化通过心神虽然能够感知，但由于人体内部没有可视性，如同无法打开的黑箱，让我们对于人体这部天书无法读懂。因此，我们已经习惯于外求。我们习惯于把自己的身体交给医生，交给各种身体检查的仪器。对身体内部的感觉，变得越来越麻木。
修炼，带我们走上了内省之路。只有通过修炼内省，我们才会越来越多的去关注自己的身体，读懂身体这部天书。
修炼，通过认识自我来改变自我。它作为一种养生手段，自古有之。
从古时候开始，人们就知道，要想得到身体内部的情报，只有借助这个黑箱不断流露出来的信息。这种认识人体的方法叫“藏象”。意为其藏在内，其象必显于外，通过其外在的“象”，就能认识其内部的“藏”。
“象”是一种不断变化的感觉。传送这种感觉的载体叫做“气”。对自我的认识，就是通过这种看不见、摸不到的“气象”动态变化来感知的。
当我们刚刚和气交朋友的时候，由于我们对它的秉性，一无所知。所以，需要有个了解和适应的过程。就像从光亮的室外突然进到一间黑屋子里一样。开始可能漆黑一团，什么也看不见。渐渐的，周围的物体就从黑暗中不断的跳出来，让人看清了。
“气象”的运行变化有着自己的规律性。要想清晰的感知它，正确的认识它，心神一定要能够入静，只有心平气和，气的变化才能被感知。
中国传统养生文化之所以被喻为“东方神秘文化”，就是因为它对人体的认识，有着这种别具一格的独特性。我们是在用一种民族语言来读人体这部天书的。
人体这部天书很难读，需要我们静下心来，慢慢琢磨。仔细研读。只有这样，才能不断发现它运动和变化的规律，然后用它的规律来为我们的健康服务。