中财网给男友很污的留言:引气血入肠胃的方法
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/12 06:23:03
引气血入肠胃的方法
(2010-03-31 10:02:54)转载 标签： 健康养生
杂谈
分类： 中医偏方及经络养生调理引气血入肠胃的方法
2009年8月16日，中里老师参加了上海书展的签售活动。上海的网友“小满”同志第一时间在山药社区进行了报道。并且讲了一个花絮：
“今天的重点，老师教的引血下行三部曲的番外篇——引血入肠胃的方法，因为书中没有，所以特作详解
老师说因为很多人引血三部曲的第一步引气血入肠胃就引不下来，所以特此分享此招式，帮大家把气血先引到丹田，具体方法如下：
1、蹲下
2、双手抱膝
3、行走
注意事项：行走时是腹部用力，脚跟不能离地，不能用脚前掌行走，否则锻炼的就不是用肚子在走路，而是用脚在走路。开始可能只能走1-2步，多练习慢慢就能走得多了”
小满将这个动作叫做“鸭子步”，我觉得还比较形像。看了小满的报道后，我的脑海中立刻就想到中里老师的这个动作是为那些推腹后不放屁的读者设计的！因为今年7月他的同事小H 怀孕后妊娠反应很大，吃不下东西、呕吐不止，而小H 就是推腹不放屁的人，浊气仍然停留在肠胃中，所以会造成怀孕初期的呕吐。
我也是推腹不放屁的人，按照上面的提示动作，我试做了几次，每次做完后都排气了 
9月初，我去了中里老师的公司，寒暄之后，我的第一个问题就是：“郑老师，您在上海教的那个引气血入肠胃的方法是不是因为 小H 怀孕呕吐想到的？”郑老师笑答：“太对了！你太有悟性了！” 
上周五女儿到了晚上9点仍然没有便意，我就让女儿蹲下、双手抱膝、用脚跟走路，女儿的“功夫”还不错，在屋里走了近10米，大约10分钟后就有便意了。周六，我又让女儿做了一次，她先是放了个屁，一会儿就要如厕了 
在山药社区的亲子健康版块，我发现大便偏干的或者便秘的孩子特别多，希望家长们也让孩子试试这个方法！
那天我还向老师请教了几个问题：
问：拔罐后出了水泡如何处理？
老师答：“可以先用针从水泡的边缘将水泡挑破，再拔上一个罐子，将脓和血水拔出，就好得比较快了。”
问：小孩子吃山药薏米粥用不用加芡实？（老师曾在去年告诉我 6 个月以上的孩子可以吃山药薏米粥）
老师答：“小孩子不需要加芡实。”我又问他遗尿的孩子可以加吗？他说：“如果尿量大、不臭的，可以吃；尿量小、色黄的就不能吃了。”