不知火舞拳皇花蝶扇:【心态难题】焦虑、恐惧、放不开、装正经、太死板。一切心态难题尽在此帖！！！

搭讪时恐惧

打电话时恐惧

第一次约会时恐惧

进挪时恐惧

跟女人交流时不自然、太紧张、太拘谨、太死板

可以正常交流但却表现太过正经，太过理性，不敢调侃她，开她玩笑

不敢kino女人，或kino不自然

【放不开的根源】：长期被社会驯化的结果；长期装正经的结果；长期装纯的结果，已经把你体内的兽性磨灭得一干二净了，而你的基因已经习惯了这个模式，你会一直装下去。二是因为你无法预知当你对女人放得开时女人的反应是好还是坏，你对未知的结果不安，因为你怕失去她，所以导致你一直停留在原来的装纯模式。（而且如果你一直对女人装纯、装正经，那么女人一定会比你装得更纯更正经，这是因为ASD反荡妇防卫机制的缘故；如果她不装纯的话她在你面前就是个荡妇了。其实女人也渴望男人、也渴望性ai，她之所以装纯也是被迫的，因为你没能给她一个展现她真实自我的环境，你让她感到压抑，感到无聊，自然就离你而去了。）

【解决方法】：正在研究中……

整个论坛都是写技巧的，真的希望能有明白人写一写提高心态的文章，有可行性的具体操作方案和步骤，而不是花枝招展的拳脚功夫，说真的，这些东西太多了！

对一个长期装正经的好男人来说，需要把他的正经形象给毁掉，变成风流不羁但有安全感的男人。也要把他那个装正经的心态也给重塑掉。这个需要正确的方法和一段时间的改变，我现在还暂时没有找出方法。

但是，这绝对不是技巧问题！
我知道，任何招数、惯例、技巧、话术都要建立在一颗强大的心态之下才能发挥最大的威力。就如同练习武术却没有基本功一样，一拳过去对方没事，对方一拳你却死了。

七烟有一句话说的很好，你要拥有一种对世间万物轻松且无所谓的心态，看淡一切，任何东西打在你身上都可以融化掉，你就是太阳。只可惜他却没有说出练就这种心态的具体方法和步骤。

最后啰嗦一句吧：每个人成长的环境不同，很多高手不是从最底层来练习的，所以你们很难理解新人的成长痛苦。希望大家针对上面的难题提一些有实际操作步骤的方法！感激不尽！

此帖仅谈论心态及改变方法，不谈论任何技巧！

============================全文完=============================

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附录1：以下文字摘自一个AFC的帖子（看的有点凄凉）
全文：
现实世界就是这么残酷
泡学也是如此
我是一个不擅长表达的AFC
泡学学了半年
实践总结
整天脑袋想
但是进步很慢
总之我还是一个比较有毅力的AFC
我失败了很多次
我也坚持下来了
在泡学路上
我没有僚机伙伴，没有钱，没有方法
这半年我通过不断地努力
后来我约会了十来次
每一次都是一样我的真心付出换来女孩的敷衍了事

打比方昨天约会的一个女孩
是女孩主动告诉我 晚上见面的
晚上女孩主动给我打的电话
约会中由于说错话做错事
原因太喜欢这个女孩，我总是小心翼翼
女孩中途去了一趟厕所
回来之后等一会就有一个女孩过来说有事把她接走了
女孩很会照顾我情绪的环境下演了脱身而走
这个女孩不但漂亮 而且很善良
我问她要点什么
她一共点了一杯8快钱的奶茶陪我坐了1个多小时
比我以前更稚嫩的时候约的一个女孩一下午花了我100多然后闪身消失强100万倍！
一点没有伤害我

对
一点没有伤害我
一点没有伤害我
伤害我的只有我自己
只有我自己的行为伤害我的内心
只有我自己的笨拙狠狠地划伤自己
只有我自己的小心翼翼让自己一点一点掉下悬崖

碰碰凉二楼包间
女孩被朋友带走
我。。。。。
冷冷的坐在哪里
一个AFC
最后一个人走出碰碰凉
回家的路上
依旧如此
一个单身的背景
走过喧哗热闹灯火辉煌的夜市摊
旁边打扮时尚的三两成堆女孩在换凉鞋，买衣服
不时有女孩拉着男朋友的手撒娇，要么依偎在男孩身上
看着这些风景想着刚才的约会，我默默的走过这条街
我不敢告诉任何人
默默地埋葬在我心里

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附录2：以下是我解决搭讪恐惧的具体步骤（无私奉献）：
恐惧一：搭讪时恐惧焦虑
1、外形必须改造，发型、衣服、鞋子、打扮的穿帅一点，女孩子会对你友好很多很多。（我试过，非常管用）
2、看100篇以上别人的写的实战贴、把搭讪惯例打印出来背诵，这样遇到问题时马上就有对策，这会降低你对未知因素的恐惧感。（我背过）
3、看“魔鬼搭讪学”，很好的一本书却得不到重视，网上有电子版，因为里面有一句话让给了我勇气：这一切都将失去，留下的只是回忆。（我看过）
4、多看搞笑的综艺节目，如吴忠宪的我猜、爱情公寓等等，可以开放心态。（我看过）
5、采用迂回战术：例如搭讪时用害羞好朋友开场，N次以后就可以转用直接开场了。（我用过，这招很管用）
6、带新人，在新人面前吹牛逼，说自己多牛，这样你带新人的时候你自己不得不上了。（我用过，这招很管用）
7、找胆大、或有经验的朋友陪伴搭讪助威。朋友会在不远处一直看着你，这样可以在心理上帮你助威。（注：不要找胆小的朋友陪伴，对你克服恐惧没好处）（我用过）

8、找鸡，多找几次鸡就会降低需求感了。（听朋友说很管用，我暂时还没去试过）

注：我经过以上的步骤和100多次的搭讪，我的搭讪恐惧彻底消失了，也就是你们所说的零焦虑！当我恐惧焦虑消失之后，我的大脑才开始正常工作，才可以和女人随意聊天而丝毫不受影响。但仅仅是不受影响，离我想要的那种开放的心态、那种风流不羁随意调侃女人却无所谓的心态还差一大截，毕竟装好人装了好多年，因此我一直被女人划在友谊区。所以我要找到改变的答案！！！